「WFH」行之有年，而因為疫情的關係，它逐漸被人拿出來討論，講的是「在家工作」或是「遠距工作」，就英文上，work from home還是work at home有其意思，別搞混了，這裡就不英語教學，直接跳到work from home，也就是現在要講的「遠距工作」。
「遠距工作」最重要的就是「效率」，因為在家裡工作，所以，「效率」更要自己掌握。
一般來說，工作地點在家裡的話，很容易因為沒有上司監控，或是同事彼此「關照」而產生惰性，在家工作的話，就很容易東摸一下、西摸一下，泡個茶、看個網路、滑個手機，一、兩個小時的時間就過去了，但是工作還是要做。所以我是建議在工作和生活當中，最好有個切換，從生活模式進入到工作模式。
就像平常活動空間可能在客廳，那在規定的時間進到書房，從客廳踏進書房的那一刻，就從生活模式切換成工作模式。這是空間上的切換。那也有可能家事做完後，休息一下，再去工作，這是時間上的切換。
像我的工作地方就在臥室，我的辦公桌離床鋪也不過兩步，但這兩步的距離，我已經在切換我的模式了。甚至有時候會換下睡衣，穿件較為正式的衣服，至少不要穿睡衣，透過衣服的轉換，假裝自己在上班，將自己切換進入工作模式。
這些都是屬於個人時間比較自由的時候，而我之前最常遇到的，就是家事跟工作必須要想辦法切換，像是將小孩都送出門，讓他們去上課之後，從他們出門之後，整個空間與時間都屬於我，我還得把家事做完，才能切換工作模式。
一天能夠坐在電腦前的時數沒有多少，那如果小孩還小就必須規劃好時間，幾點跟他們一起吃早餐、幾點帶他們出門、幾點去買菜，這些都十幾年前的事了，那時候還沒有疫情。
可以說幾乎小孩醒著的時候，跟小孩在一起時是「生活模式」，等到他們午睡，或是晚上九點、十點睡著之後，才切換成工作時間，而這樣的時間不多，所以要規劃出來。
跟幼齡的小孩在一起的時間規劃很難，因為往往他們睡著的時候，你自己也累壞了，這時候，你就得選擇是去睡覺？還是繼續工作？講實際點，對當時的我來說，如果不想被市場、被社會淘汱，我就必須選擇後者。
切換後的你，才能把全副的心思，都投入在工作上，不論那是什麼樣的工作？我也曾經左手抱小孩，右手在寫稿子，這也是「切換」……這哪是切換？這是人格分裂了吧？不過那時候寫的是擅長的稿子，如果是其它較為艱澀的稿子，我絕對不會這麼做，因為那樣的體力跟腦力真的很累。
遠距工作包含在遠距生活裡，想要完全切割是不可能的，因為不管有沒有疫情，我們都在工作的時間處在生活的環境。
前面講了那麼多，更要明白的是，當工作時間切換了，工作地點也切換了，這只是有助於把心態也切換成上班狀況，如果克服不了自己的惰性，甚至把惰性當成是藉口，那對工作效率還是無法提升。
