8個極簡後的好處/極簡六年的個人心得
閱讀時間約 4 分鐘
第一個好處是，
每天都會面臨到的事情，就是每天選擇穿什麼衣服時間變少了
極簡前，每天要選今天穿什麼好，選了衣服完還要慢慢搭配要哪一件褲
極簡以後，淘汰沒有再穿或覺得不好搭配的衣服後，衣服量變少了，每天花的時間選穿什麼衣服的時間自然變少
這兩年衣服都維持在三十件以內，
不會刻意逼自己要丟，或是看到喜歡的不買。
有時候也懶得花時間找買甚麼好，極簡久了，除非是逼不得以一定要買的東西，或是真心喜歡的物品，基本上不會花時間在這上面
第二個好處:
東西很好找，不太會有找不到東西的情況。
物品少了以後，留下的東西都是自己很喜歡.也有常常在使用的物品，
其實真正一天或一個月甚至一整年，會高頻率用到的東西不太多，
有經常在整理物品的人應該知道，整理到後來，
真正有使用的東西，不過就那些而已。
發現自己少少的東西可以過生活以後，覺得更幸福，因為原來:這樣就夠了。
我想起一個日本作者書上說的:廁所在大，也只是拉一坨屎。家在大，也只是增加走路去拿東西的距離。
第三，搬家變的好輕鬆。
留下真心喜歡有在用的物品以後，東西自然變少，也自然搬家變很輕鬆了。
有記憶以來，大概算了一下搬過26次家，即將第27次，
搬家確實是個斷捨離的好機會，不過不是每個人都適用。
在我家人搬家的經驗中，
每次的搬家都會發現家人打包同一個東西(平常沒再用的杯子碗盤鍋子 備份的筷子湯匙等等)，
這些東西總是被裝箱搬來搬去，每次這箱沒再用的東西，只有在搬家的時候，才會把它打開，然後在蓋起來搬走。但家人的執著也無法逼迫他斷捨離，只能做好自己的部分。
第四，治裝保養等等的部分開銷費變低
極簡後慢慢變成淡妝 再從淡妝，變成底妝都不畫 如果想畫最多畫眉毛跟護色唇膏，
保養從使用卸妝乳.洗面乳..上乳液， 變成清水洗臉 噴化妝水，
冬天皮分嘴唇乾擦凡士林。
衣服還沒極簡之前每個月都買，到現在有需要才買，如果真的要買其實很麻煩，因為要找一件100%喜歡的物品其實不容易，刻意逼自己找百分百喜歡的物品，反而更累 ，
第五,出國玩免託運了，下飛機不用等行李，省時省新力整理物品也省錢。
極簡後免託運出去旅行，待超國兩周的國家有，夏季的紐西蘭1個月，跟爬希瑪拉雅山面對4000多公尺到平地旅行21天的尼泊爾 .還有月3分到4月份的歐洲旅行三周。
這些極簡旅行，分別都有春夏秋冬的經驗，更讓我確定極簡旅行是可行的! 少了拖著承重的行李在路上的時間，
少了每天晚上整理大行李箱的時間，
有更多的時間享受旅行!!
十年後你會想著 可惡當初去日本少帶一件某某衣服
還是記得你在日本遇到的人事物呢?
第六.更認識自己 : 在每一次的物品整理的過程，都會更認識自己。
舉例: 過去整理物品的時候看到自己有很多英文教學的書籍沒有看，平常都是看影片學英文居多，教學書籍對我來說太乏味，根本讀不太下去 ，
但當初都覺得讀了會英文更好，所以買了書籍，
當時的我 心態應該是想成 想學英文就要買書籍，
沒有真的了解自己不喜歡用讀的或死背的方式學習。
你了解自己嗎? 整理的時候有想過為何持有某物品嗎??
由物品認識自己，是個很棒的方式
第七 .感受更幸福
極簡之後，也不是生活就毫無煩惱了，但變得更活在當下，每天煮飯的時候看著一天需要的菜就這麼多，還有自己活著需要的物品只有這樣，會更加知足感恩現在自己已經擁有的事物
第八 時間變多了
每個人每天的時間都是一樣的，
少了找東西買東西選擇東西的時間，
足夠為自己好好冥想15分鐘.瑜珈15分鐘.伸展15鐘,
把最寶貴的時間花在自己覺得值得的事物上面 。
以上是我自己極簡六年的感受，不代表所有人的看法~
最後送上我喜歡的一句話 Wherever You Go, There You Are.
活在你當下每個時刻 ，我們下集再見。
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接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
最近讀了一本書叫「從加法開始的極簡生活」，這本大概是講，如何放手物品，斷捨離的書，我很喜歡的他用「留白」設計生活的方式，以極簡為主，符合生活最低需求，卻也是讓生活最輕鬆自在的方式。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。
2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
幾年前從物品的極簡開始，體驗到減法生活、日常留白的美好。所以除了物品與空間外，生活的方方面面也希望能更近一步地減少不必要的事物。
如果你是：感覺快被各種活動、要求給壓到喘不過氣的人；嚮往簡單生活的人，不只在物品上極簡，對於事情也該用同樣的態度面對的人。那麼推薦你閱讀這本書！
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
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