為什麼我會成為極簡主義者?
更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
為什麼我會成為極簡主義者?
嗨 我是史蒂芬妮，大家今天過得如何
今天要聊聊我為何變成極簡主義者，每個改變背後，或許都有故事吧
我的極簡路上簡單分成兩個階段 第一個階段是搬出去自己住，
開始覺得物品多是個麻煩，漸漸開始盡量重複穿搭衣服， 不再一直不停購買新衣服。
第二個階段，要從我生病開始說起了，
那一天半夜起床張開眼睛開始，我的世界就變了。
眼睛睜開，正前方的時鐘顯示 凌晨的三點多，我不知道為什麼自己躺在醫院，胸口一陣撕裂的痛，往下看自己胸口，發現有開刀縫合的痕跡，大概有20公分，我想，我是不是在作夢?
我為什麼在這裡? 好痛。
就這樣，這些疑問跟傷口撕裂的痛覺，整夜陪著我，直到老公一早來醫院看我，
解開我的疑惑。
起初的發燒感冒喉嚨痛去看診所吃藥，接下來的事情對我是一片空白的記憶，這中間，我失憶了。
看第二次診所的我，狀況一樣沒有好轉，於是到附近大醫院，
在醫院加護病房住了第七天，院方表示我的心臟瓣膜被細菌侵蝕，
必須馬上換一個機械的心臟瓣膜，並且表示:建議轉到其他醫院，
在國外語言也不通的老公，聽著翻譯的解釋，輾轉送我到了下一個醫院，
簽著一頁頁看不懂的英文文件，並且看著我送進開刀房，
開刀醫師握著我老公的手:
這個手術我有相當多的經驗，請你安心交給我們處理。
(事後醫生在跟我告別的時候說: 很開心你慢慢恢復，當我剖開看到你的心臟瓣膜的狀況的時候，我很驚訝，情況比預期的還要糟糕，存活率並不高，醫生說到這邊我就泛淚了，人生如戲，活著真的好不容易)。
手術後的我，喝水想拿杯子也拿不動，翻身傷口也痛，坐著起身要站起來的感受，就像傷口在胸口撕裂，任何看起來平凡的小事，都是那時候的我無法輕鬆做到的事情。
每天在醫院等著我的， 是打不完的針，驗不完的血，兩隻手臂佈滿針孔的痕跡，暴瘦到38公斤的我，
手術後有一陣子， 每天思緒無法正常運行，
常常問天: 為什麼我甚麼都不記得現在就變成這樣了? 怎麼會這樣 ，我覺得記憶被偷走，醒來後的世界 ，我難以接受。
就在出院後，改成居家護理，讓護士來家裡打針抽血的階段，每天變成在家治療觀察，沒有醫院的衣服可以換的時候，發現原來連選衣服，都是一種精神的耗損，更發現原來活著不需要這麼多衣服.物品，當時的我，全身散發抗生素味道，連思考都是疲憊，就這樣開始每天在家簡單穿著那一兩套衣服。
到準備回台灣的時候，開始收拾行李，看著曾經覺得是"必需品"的每個物品，突然覺得好多東西，都不再是必需品了，從那時候，我開始丟東西，那時候的我，甚麼也不需要，只想康復回到正常的生活，連思考丟甚麼都是精神的負擔。
原來，有些物品是負擔。
回台灣後，身體漸漸康復，但還是無法健康到能工作，這個情況維持了一年，那段時間待在家有空就是在整理物品，丟起東西，從那時候開始，越來越了解自己真正需要的什麼 ，物品持有的數量，不停的下降。或許在不了解的人身上看上去有些極端，後來朋友問我是不是看了我的家空無一物，看完之後，覺得找到知音，我就跟女主角一樣，不停的在丟東西，陸陸續續在網路上也發現越來越多人分享極簡的故事 ，直到最近開始想分享自己的極簡故事跟經驗。
以上，這就是我成為極簡主義的故事。
最後想跟大家說:
我都知道身體健康最重要，但也正因為我們太健康了，不知道思考或選擇物品的時候，是"傷神"的，今天有看到一直沒在用.需要丟的東西嗎XD
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《極簡主義》一書探討了通過減少不必要的物品來提升幸福感和生活質量。作者喬舒亞和瑞安分享了他們的故事與實踐，提供了具體的思維工具和規則，幫助讀者精簡生活，專注於最重要的事情，從而達到更自由、更有意義的生活。此書不同於斷捨離，更強調生活方式的改變與內心的提升，倡導質量而非數量，鼓勵人們找到真正的幸福。
關於周5回診。
醫師看到我就嚇到：你怎麼把膠布自己撕下來了！
說明：這是自費的、防水的膠布，很貴。
我說，沒有啊，我沒撕……
醫師：那你是睡覺時磨來磨去嗎！第一次看到膠布會自己掉的！
我也覺得很神奇。
但是我總覺得，它好像不知道什麼時候，就自己消失了。
不過還好，
醫師說，傷口已
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
這篇文章是講述作者在大學時期接觸到極簡生活，透過整理物品與改變生活環境來療癒自己。作者分享了自己在過程中遇到的挑戰和成長，以及斷捨離所帶來的影響。另外，作者也提到在有機茶園的突發事件，讓他有新的體悟。文章充滿了個人感受和生活哲學，建議對想要改變生活方式的讀者有所啟發。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
一談到「簡單生活」，多數的我們會想到的是「減法生活」或「極簡生活」，屬於個人價值觀和居住的主動選擇，但這裡的「簡單生活」是專為遭逢人生重大挫敗或疾病者，如何慢慢回歸日常的踏實感，沒有過多的焦慮和恐懼，以面對現在及未來的生活。什麼意思呢？
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《極簡主義》一書探討了通過減少不必要的物品來提升幸福感和生活質量。作者喬舒亞和瑞安分享了他們的故事與實踐，提供了具體的思維工具和規則，幫助讀者精簡生活，專注於最重要的事情，從而達到更自由、更有意義的生活。此書不同於斷捨離，更強調生活方式的改變與內心的提升，倡導質量而非數量，鼓勵人們找到真正的幸福。
關於周5回診。
醫師看到我就嚇到：你怎麼把膠布自己撕下來了！
說明：這是自費的、防水的膠布，很貴。
我說，沒有啊，我沒撕……
醫師：那你是睡覺時磨來磨去嗎！第一次看到膠布會自己掉的！
我也覺得很神奇。
但是我總覺得，它好像不知道什麼時候，就自己消失了。
不過還好，
醫師說，傷口已
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
這篇文章是講述作者在大學時期接觸到極簡生活，透過整理物品與改變生活環境來療癒自己。作者分享了自己在過程中遇到的挑戰和成長，以及斷捨離所帶來的影響。另外，作者也提到在有機茶園的突發事件，讓他有新的體悟。文章充滿了個人感受和生活哲學，建議對想要改變生活方式的讀者有所啟發。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
一談到「簡單生活」，多數的我們會想到的是「減法生活」或「極簡生活」，屬於個人價值觀和居住的主動選擇，但這裡的「簡單生活」是專為遭逢人生重大挫敗或疾病者，如何慢慢回歸日常的踏實感，沒有過多的焦慮和恐懼，以面對現在及未來的生活。什麼意思呢？
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正