［聊］我是疫枚老人
閱讀時間約 1 分鐘
大家好久不見
近幾週工作繁忙，又逢疫情各種漲價，讓生活的困難增添了不少，
這次的熱帶氣壓也意外地不少災情，
大家都還好嗎？
近日唯一的好消息，大概是好多親友都得到了疫苗認證，
正當不才自怨自艾的時候，
預約的AZ殘劑來了消息，
讓不才睡掉了這週的休假。
來分享打疫苗前的準備：
維他命c已經吃了好幾週、退燒藥備著、飲用水備著、懶人食物、蔬果食品（減少發炎）、舒適的床鋪、設定好緊急聯絡人。
但
沒想到不才是個疫苗認證的老人，
除了手臂痠痛、嚴重嗜睡、疲勞，
隔日最高溫 只有36.7度，
輕度症狀，完全沒有發燒、過敏發生
（特別在此分享，不才的明確過敏源：灰塵、甲殼類海鮮、竹筍湯）
可喜可賀（默默留下眼淚）（？
慶幸的是親人們也沒有大礙，這幾個月裡，也陸續打了疫苗。
大家打疫苗了嗎？
因為疫苗短缺是國際問題，
希望大家能慎重考量 混打疫苗的方案喔！
😊
對了
恭喜台灣的奧運選手
得到好多認可！
超棒的，看了好多場奧運，
真的是各種精彩(灬ºωº灬)♡
心情也跟著局勢七上八下的，
也很高興國內各界都有開始，重視運動員的聲音，希望那些國家的榮耀，不要再出現人老珠黃憶當年的感概。
這個七月底發生了好多事，
覺得是特別漫長的月底，
現在痠痛已無大礙，但仍會愛睏，
最後
祝大家身體健康
著者：不才珀筆
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在充滿掙扎與矛盾的成人世界裡，我們都歷經過許多大大小小的選擇與放下。每個人生轉換的必經階段，或許是被迫變化的環境，亦或者是沒有親緣的約束，青春與友誼，總是最容易被遺忘在時間之流裡。所以那些有幸能夠持續一生的友誼、那些偶爾一通電話，還能訴諸心中多年惦念的好友們，更顯得格外珍貴。
表面上好像是人改變了，但或許只是骨子裡的想法更清晰了，「人格一致性」一直都沒有改變太多的。
一切成長都是非常寶貴的… 因此不會後悔… 因為所求的從來不是什麼完美，而是去肯定自由意志每一次為了愛與信念，所做出的每個選擇和努力…
上週追完韓劇"moving"(台灣翻譯成"異能")。裏頭有個片段讓我共感到心裡哭泣眼眶泛淚。
劇中北韓異能者權勇得身材魁梧像隻大熊，與同樣擁有再生能力的南韓異能者張洙源(代號九龍浦)作戰失敗後逃竄，途中在暗巷和飛奔而來的喜秀(張洙源女兒)相撞，在瘦弱的喜秀道歉和真誠地關心傷勢之下，這男人內心的孤獨
『白夜醒醒，快醒來。』白夜聽到耳邊一陣陣的呼喚，熟悉又遙遠。迷茫之間睜開雙眼看著一張張擔心的面容，但她還活在拜別師父痛心疾首的那天。
師父將她推出佛門之外，暗紅色的木門緩緩關上，耳邊還能傳來木門邊上鐵片鏽掉發出刺耳的摩擦聲。
碰，大門闔上。
隔開了她與師父，任她如何敲門，這道門不曾再為她開。
創意如何復原？什麼才是內心真正渴望的事物？
《創作，是心靈療癒的旅程》一書，透過每週一回的練習以及重要的二項工具，讓我們從面對自我懷疑或批判開始，學著一步步信任自己、信任宇宙、懂得寵愛內在小小藝術家（內在小孩）、拒絕完美主義，不心急，善待可能的困境⋯⋯，透過這一系列過程，找回自己，也找回源源不絕的
〈姆斯的閱讀空間〉開張以來，不知不覺已寫下近百篇文章。在《大腦喜歡這樣學》曾分享過，身為理工宅，求學時最糟的科目就是國文，作文分數更是屢屢在大考扮演拖油瓶腳色。這樣的我居然會開始寫東西，還有人賞光閱讀，想來真的挺不可思議。
因為老師也有涉略催眠
所以在帶個案進行希塔療癒時
也有催眠 #放鬆 的效果📷
這是昨天貼文那位朋友稍早前的對話
（已同意受授權可匿名分享 #喜悅
給粉絲們一同共享📷）
我們下次要互相幫助
一起成長📷
能相遇都是緣分📷愛大家
本粉絲團是成長的「路」
並還沒完結
路上遇到的你我他
#謝謝 妳
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