在俗世將自己隔離

2021/11/4
#30天寫作
#day3

疫情過後有很長一段時間，我接不到地氣。

沉迷追劇、不斷用食物屯塞自己感官，是阻斷自己與外界連結的絕佳一個方式，阻斷深入思考、拉開與人交流的機會、停止成長思維，抽離現實與自我內心狀況，將自己投入到別人的劇本與人生中，享受戲劇/電玩/食物帶給自己的愉悅，是一種精神上的隔離。

經過兩三個月放縱的沉迷於追劇，很刺激也很疲勞，痛快與焦慮並存，一切都在開始調整自己健康飲食與睡眠後，逐漸地找回連結自己的通道，回到地球表面。

沉浸在別人的故事裡是美好的，那是即便扭轉自己性格也無法踏足的人生篇章，隨著戲劇哭、隨著戲劇笑、隨著戲劇思考，隨著戲劇起伏之餘反思，我的人生走到劇中境界，又該如何選擇與面對？

有時候還沒消化完一部戲/電影帶給自己的衝擊，就又急著把自己丟入下一個故事，像是糖上癮般想要從中獲得刺激，待劇情繁花落盡，故事走到尾聲，除了整理一部作品帶給自己的餘溫，終究得面對自己的內心。

最近的一部戲結束在「天橋上的魔術師」，這部戲給予我太多視覺與思考上的衝擊，尾韻的迷茫讓我無法再即刻吞下其他東西，需要一段長時間的消化，劇中的緩慢也勾起我生活的緩慢，真是這部作品神妙之處。

最近有點認真的與孩子說話應對、遊戲學習、有點謹慎地面對生活中大小決定、有意識地去放大生活中細節，處理每一件待辦事項，也許是五感恢復敏感狀態，發現孩子話嘰嘰喳喳的講個不停，分享變多了、笑聲也變多了，發現腦子裡又可以湧出許多文字了，發現討人厭的老朋友焦慮又催促我該往前走了。

盡情地在劇情裡旅行的體驗很過癮，但回到人間的感覺更好，也許過度努力到疲乏後哪天又會搭上成癮列車，但我會記住這個踏實於當下的感覺，提醒自己享受列車行進視野時，也記得將列車進站停靠，邊走邊停，才能繼續前往從未觸及過的世界！

※圖：幾米
不論是跟著指標、跟著直覺、或是跟著人群走，在這個城市裡，我總是不斷地迷路....