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是我，小本_
今天是 立冬 — 節氣名，霜降後十五日。斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。
俗話說「立冬補冬，補嘴空。」今天大家都有替自己進補了嗎？但今天的天氣挺熱的，進補還是走溫補路線好了，等等補過頭流鼻血可就糟糕了。
今天要來和大家分享自己製作Podcast的心得和製作的流程，主要就是 企劃文稿、錄製節目、剪接及插入音樂、製作一分鐘預告、節目上架，對我來說最辛苦的作業不是這些，而是○○○。一集製作下來，至少都要花20個小時以上，做節目說辛苦還真的挺辛苦的，但我認為非常地值得，邊做邊學反而讓我學到更多的東西。
【備忘錄】
錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11
錄製軟體_MOTIV Audio
後製聲波_Headliner
錄製裝置_Shure MV7 接 iphone11
錄製軟體_MOTIV Audio
後製聲波_Headliner
練習每週錄一段自言自語的音頻，檢視自己的說話習慣，發現壞習慣還蠻多的。但還是有人喜歡聽這種毫無修飾的音頻，謝謝支持我的人。我會繼續加油的！
下禮拜不聽不散囉＿
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主要紀錄個人的生活流水帳，像是生活、節日、工作、成長..等等，貼近我們生活的大小事，以一個普通人的觀點來分享這些生活瑣事。走輕鬆隨意聊路線，如果你也喜歡這種隨意感，那就繼續聽下去吧 :D
這裡面會放上在節目中提到有關的內容，及相關連結等等的資訊，都會放在方格子這邊。
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果真張以文在電視上比本人酷很多，冷冷的、不太愛講話，或許正如他所說的，只是面對攝影機還很不自在的關係吧。
真是好奇妙的感覺，好像只是長了同一張相
不得不先提，我想賣座是有原因的。本作在運鏡與畫面設計上真的非常厲害，頗有國際等級水準。雖本片定位為愛情喜劇，不過有融入懸疑、驚悚片段，呈現上效果不錯，會擔心的人可以先看預告片斟酌觀賞。
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「哦－－該死的！」這下換尹韓之呻吟出聲。
洛苒苒被他的咒罵嚇到：「我……我……我不是故意的。」
「沒事
梅兜從非常年輕時，就在非法的伐木場工作。嚴苛的環境讓很快就弄傷了她的右膝，無法工作的梅兜被強迫不斷地育種，接受公象一次又一次的強暴，造成永久性的骨盆損傷，直到2006年被救回園區，才結束地獄般的前半生。梅兜的故事與傾斜的身體，絕對不是最適合夏日旅行的愉快行程，但至少我們有義務去認知世界是不平等的。
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