做設計的人 第106篇:快樂、健康的活著

更新 發佈閱讀 2 分鐘

「鶴壽千歲,以極其游;蜉蝣朝生而暮死,而盡其樂。」



《淮南子》


隨著醫療+AI技術的進步,人類壽命每十年增加兩歲

未來、百歲壽命將成為常態

但我卻認為人生的重點,其實不再於壽命的長或短

重點在於快樂、健康的活著



raw-image

既然要健康,就要規律運動健康平衡的飲食

just do it

想要快樂,當然就是盡其在我,活得精采

just do it

最現實的就是要有生活費,那就善用複利的威力

開始長期固定正確的投資

just do it



raw-image

難怪愛因斯坦說:人生就像騎腳踏車,想保持平衡就得往前走

會如此多感觸是因為最近閱讀的一本書-100歲的人生戰略

以及,最近的一位客戶 穎銳生醫顧問有限公司

raw-image

在設計案件接洽溝通的過程中,知曉了

隨著數位科技的進展,精準醫療、健康照護領域已逐漸成為趨勢。

百歲壽命將成為常態

既然百歲壽命將成為常態

那就讓我們張開雙臂迎接,然後快樂、健康的活著

raw-image

後記:

關於人生和大家分享一個故事

有人問達賴喇嘛:「關於人性,最讓您感到驚訝的是什麼?」

達賴喇嘛回答: 「人類,為了賺錢,他犧牲健康。為了修復身體,他犧牲錢財。

然後,因擔心未來,他無法享受現在。

就這樣,他無法活在當下。活著時,他忘了生命是短暫的。

死時,他才發現他未曾好好地活著。」


raw-image

公司名:穎銳生醫顧問有限公司

委託品項:公司品牌形象CIS設計



『更多的美好請上』

https://www.keran.com.tw/index.htm

https://www.instagram.com/keran0836/



留言
avatar-img
A-rod的沙龍
2.6K會員
296內容數
一個設計人的切身告白、真實案例 在臺灣從事品牌視覺設計多年,接觸過各行各業各種形式的案件委託 「我大部份解決的是人的問題,而不是設計方面的問題」。 所以想透過故事的方式,娓娓道來和您分享……各種精彩絕倫的故事
A-rod的沙龍的其他內容
2025/04/30
1986年,民國75年;那時的我正面臨普通高中與設有美術科系高中的抉擇 當時,幾乎所有的長輩都站在我的對立面 15歲的我,面臨人生第一次內心嚴酷的抉擇 2001,民國90年,已經是AD(Art director)的我 正考慮歸零,往行銷業務發展,當時許多朋友和家人都叫我切勿衝動 30而立的
Thumbnail
2025/04/30
1986年,民國75年;那時的我正面臨普通高中與設有美術科系高中的抉擇 當時,幾乎所有的長輩都站在我的對立面 15歲的我,面臨人生第一次內心嚴酷的抉擇 2001,民國90年,已經是AD(Art director)的我 正考慮歸零,往行銷業務發展,當時許多朋友和家人都叫我切勿衝動 30而立的
Thumbnail
2025/04/16
一件讓我很難忘記的過往事件 2022,一位晚輩,年薪有7位數的晚輩 知道我有投資和空間設計的視野與眼光,於是委請我一起幫他評看房產 我們利用了四個週末的時間,幫他評看他過濾後喜歡的物件 我也許久沒接觸房地產了,順便看看市況 從台北一路看到了新北(新房公設平均33%起跳,價格硬) 然後再鎖
Thumbnail
2025/04/16
一件讓我很難忘記的過往事件 2022,一位晚輩,年薪有7位數的晚輩 知道我有投資和空間設計的視野與眼光,於是委請我一起幫他評看房產 我們利用了四個週末的時間,幫他評看他過濾後喜歡的物件 我也許久沒接觸房地產了,順便看看市況 從台北一路看到了新北(新房公設平均33%起跳,價格硬) 然後再鎖
Thumbnail
2025/03/31
最近週末,在一次即將要去慢跑的路上碰到了熟人 這個熟人既是鄰居也是30多年前的球友(籃球) 隨著彼此記憶般的交流與對話,時間仿佛回到了30多年前 然後又藉著交流與對話,我們兩個又從30多年前回到了2025 (哈! !好像時光旅行) 最後我們兩個留下了彼此的LINE 而這次的對話也給了我許
Thumbnail
2025/03/31
最近週末,在一次即將要去慢跑的路上碰到了熟人 這個熟人既是鄰居也是30多年前的球友(籃球) 隨著彼此記憶般的交流與對話,時間仿佛回到了30多年前 然後又藉著交流與對話,我們兩個又從30多年前回到了2025 (哈! !好像時光旅行) 最後我們兩個留下了彼此的LINE 而這次的對話也給了我許
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
有時候覺得真實人生比影片虛構的情節還要令人驚奇,二0二0年元月時,全世界大概沒有人會相信兩個月後,人類社會彷彿被按下暫停鍵,所有活動都嘎然停止,至少一半以上的人口被限制在家不能隨意外出,而這種封城封國禁止人際親密接觸的規定何時解除,也沒人可以預測。 是的,我們已經活在一個不確定的時代,在這變化莫測的
Thumbnail
有時候覺得真實人生比影片虛構的情節還要令人驚奇,二0二0年元月時,全世界大概沒有人會相信兩個月後,人類社會彷彿被按下暫停鍵,所有活動都嘎然停止,至少一半以上的人口被限制在家不能隨意外出,而這種封城封國禁止人際親密接觸的規定何時解除,也沒人可以預測。 是的,我們已經活在一個不確定的時代,在這變化莫測的
Thumbnail
“活著就是勝利,賺錢只是遊戲,健康才是目的,快樂更是真諦---from 張小燕” 活著就是能呼吸,但好死不如賴活嗎?算了,還是好死吧!賴活真的很累….但要如何好死呢?好死的定義是什麼?好好地死去,健康地死去,器官老化地死去,看清楚是器官老化,不是器官衰竭,兩者的差別在於,器官老化是器官用久了就無法用
Thumbnail
“活著就是勝利,賺錢只是遊戲,健康才是目的,快樂更是真諦---from 張小燕” 活著就是能呼吸,但好死不如賴活嗎?算了,還是好死吧!賴活真的很累….但要如何好死呢?好死的定義是什麼?好好地死去,健康地死去,器官老化地死去,看清楚是器官老化,不是器官衰竭,兩者的差別在於,器官老化是器官用久了就無法用
Thumbnail
這輩子來地球投胎的使用時間, 很少會超過一百年, 也因此⋯⋯ 有效率的管理在這裡生命的使用時間。 記得有空要持續的運動, 喝健康而乾淨的水。 常常在大自然裡面活動。 讓陽光和新鮮的花草樹木能量滋潤你的物理身體。 不要做無謂的交際。 可以免掉不必要的身心污染和情緒波動。 自己在有空的時候,多聚焦在內心
Thumbnail
這輩子來地球投胎的使用時間, 很少會超過一百年, 也因此⋯⋯ 有效率的管理在這裡生命的使用時間。 記得有空要持續的運動, 喝健康而乾淨的水。 常常在大自然裡面活動。 讓陽光和新鮮的花草樹木能量滋潤你的物理身體。 不要做無謂的交際。 可以免掉不必要的身心污染和情緒波動。 自己在有空的時候,多聚焦在內心
Thumbnail
社群上有篇貼文寫著: 「不論用什麼方式,你都必須繼續前行 請問你有任何真實的經驗嗎?」 Raddit上有網友回覆: 「自從我母親過世後,我設下一個目標 讓自己每天都要有一點點進展。」 「一開始只是下床,然後整理頭髮 接著是為自己做點東西吃。」 「每當這些小事從我的目標 慢慢變成生活的習慣,我就
Thumbnail
社群上有篇貼文寫著: 「不論用什麼方式,你都必須繼續前行 請問你有任何真實的經驗嗎?」 Raddit上有網友回覆: 「自從我母親過世後,我設下一個目標 讓自己每天都要有一點點進展。」 「一開始只是下床,然後整理頭髮 接著是為自己做點東西吃。」 「每當這些小事從我的目標 慢慢變成生活的習慣,我就
Thumbnail
阿崴閱讀:活學-終生受用的人生高效能解密 大眾銀行多年前的不老騎士廣告:人為什麼活著。終有一天我們也會老化而死去,而綜觀一生我們到底留下些什麼?財富地位都是虛假的,在別人的心中,我是怎樣的一個人,我有沒有一個機會給予別人溫暖與關懷...
Thumbnail
阿崴閱讀:活學-終生受用的人生高效能解密 大眾銀行多年前的不老騎士廣告:人為什麼活著。終有一天我們也會老化而死去,而綜觀一生我們到底留下些什麼?財富地位都是虛假的,在別人的心中,我是怎樣的一個人,我有沒有一個機會給予別人溫暖與關懷...
Thumbnail
以往遇到的問題是,若你只剩一個月可以活,那你會想做什麼? 用這種時間限制的問題來引導出你現在又急又想完成的事情。 但我突然一想,如果把這個狀況做顛倒,你的想法會不會產生變化? 你已經確定這時代醫療技術可以使你活到一千年,不會出什麼重大疾病也不出意外事故,那麼你會做什麼事情? 你剩一個月壽命,那當然是
Thumbnail
以往遇到的問題是,若你只剩一個月可以活,那你會想做什麼? 用這種時間限制的問題來引導出你現在又急又想完成的事情。 但我突然一想,如果把這個狀況做顛倒,你的想法會不會產生變化? 你已經確定這時代醫療技術可以使你活到一千年,不會出什麼重大疾病也不出意外事故,那麼你會做什麼事情? 你剩一個月壽命,那當然是
Thumbnail
「鶴壽千歲,以極其游;蜉蝣朝生而暮死,而盡其樂。」  《淮南子》 隨著醫療+AI技術的進步,人類壽命每十年增加兩歲 未來、百歲壽命將成為常態 但我卻認為人生的重點,其實不再於壽命的長或短 重點在於快樂、健康的活著 (可染品牌設計作品) 既然要健康,就要規律運動及健康平衡的飲食 just do
Thumbnail
「鶴壽千歲,以極其游;蜉蝣朝生而暮死,而盡其樂。」  《淮南子》 隨著醫療+AI技術的進步,人類壽命每十年增加兩歲 未來、百歲壽命將成為常態 但我卻認為人生的重點,其實不再於壽命的長或短 重點在於快樂、健康的活著 (可染品牌設計作品) 既然要健康,就要規律運動及健康平衡的飲食 just do
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News