武道：打坐大異靜坐

打坐：打指動態，打坐即動態打拳行拳練武功，打坐武功鶴練精。動態打拳必有坐弓和坐馬練樁，故稱打坐。修行打坐。

靜坐：指靜態坐姿，修煉道功行氣，靜坐道功鶴守神。

兩者務須合修。

今人誤將打坐當靜坐，積非成是，特此更正，勿再混淆，令人啼笑。

武道傳人 寫於龍鶴山

武道天水

欲靜心空無，越無法空無，欲靜心放下，越無法放下。
人體是陰陽共處而共生，無法調和即生疾病。
靜坐雖名靜坐，外雖靜，實則體內五臟六腑動之甚烈，以內煉臟腑先天之功，取其陰陽共生平衡之理。
對毫無基礎之人，直接靜坐反而心煩意亂，萬馬奔騰，俗心纏身，拋不開且放不下，因現代人已喪失純真古樸之心，物欲纏身而難以靜。
故宜先動態暖身打拳，柔身導引易筋吐納調息，稍微動動四肢全身所有關節，平衡陰陽氣態，外雖動，內實靜，愈動愈靜，乃修煉之道也。打快拳。越動越靜。
待得心念專注，氣清純正，再輔以靜坐修功，乃得真靜。
靜坐時可唸經文咒語輔助，如大學中庸之經背誦之，立刻靜。