養生,生養

更新於 2024/11/15閱讀時間約 1 分鐘
慢慢的,揮別:熬夜、冰品、手搖杯、咖啡因、外賣油炸物、過度外食、沙發馬鈴薯、80%的多做多學、力爭上游、理性績效主義者、時間管理專長。
漸漸的,迎來:滴雞精、保溫杯、熱敷墊、泡腳桶、早睡早起、烹飪書、健身房、0%的過勞意願、留白生活、感性人文主義者、生活管理領域、閒散無為。
不知不覺,口味變得清淡,生活變得清閒,很多事物的重要性都重新排序。
於是,我開始明白,生養,養生,生養,養生,是一種雙向的善循環。
    avatar-img
    0會員
    2內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    mama的沙龍 的其他內容
    Hi 感謝你和我有難得的緣分,才會在浩瀚網海中,造訪了我的部落格,並在此刻觀看我的文章,以某種形式參與並豐富了彼此的生命。 過去的我,從沒想過自己會經營這樣主題的部落格:分享自己走在成為一位母親的學習經歷與生命體驗。對於生命的奇妙與獨特,關於母愛的偉大與神聖,是我始料未及。
    Hi 感謝你和我有難得的緣分,才會在浩瀚網海中,造訪了我的部落格,並在此刻觀看我的文章,以某種形式參與並豐富了彼此的生命。 過去的我,從沒想過自己會經營這樣主題的部落格:分享自己走在成為一位母親的學習經歷與生命體驗。對於生命的奇妙與獨特,關於母愛的偉大與神聖,是我始料未及。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    入秋養生攻略 在香港潮濕天氣,秋燥都好明顯,呼吸道過敏&皮膚過敏嘅朋友仔 一唔覺意就會咳嗽、感冒&過敏 中醫師表示「從處暑開始到秋天結束,都好適合進補養生,所以大加可以趁秋天時節吃!吃!!吃!!進補養生,為冬天做好準備」 建議現在立即收藏本post秋天養生指南⬇️ #雪梨:性涼味甘澀。具有清
    Thumbnail
    醫學院開始將人工智慧納入必修課程,培養新世代數位醫師。從巴黎頂尖癌症中心到美國創新醫學院,跨領域教育正在改變傳統醫學培訓模式。AI不只是輔助工具,更將成為未來醫師必備的核心技能。
    Thumbnail
    通過慈心認證的植品良食牛蒡雪耳飲,擁有豐富的植物膠質同時還有滿滿的膳食纖維,Q彈滑順的有機新鮮白木耳與甘甜清新的元氣牛蒡,喝起來甘甜順口,是一瓶一家老小都適合飲用的養生飲品外,還是素食者可以一同的健康飲品。
    Thumbnail
    "生命"是否可以用這樣組合與解釋: 生命=(身心靈+精氣神)+(活+動+養+修) 不一定完整(因人而異),但是"活出每個人的生命意義與價值",這是每人每天有心或無意的都會觸及的課題. 人從出生;和自然大地的花草樹木一樣,只要有適合的存活環境條件,生命就會存活自然成長直到生命結束, "上天的好生
    Thumbnail
    臺灣文學巨擘齊邦媛女士享嵩壽101歲,她晚年長住養生村,此舉引領眾人反思老年照護及養生議題。養生村需求正受生技公司重視,放眼未來,康養產業鏈將是發展的方向。
    Thumbnail
    現代人對於養生之道非常重視,當遇到疲憊及失眠的情況時,可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀,並能迅速地調節身體機能,疏通經絡,使身體各部位恢復正常運行,促進新陳代謝,改善體質。
    Thumbnail
    現代人對於養生之道非常重視,當遇上視疲勞等的情況時,可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀,並能迅速地調節身體機能,疏通經絡,使身體各部位恢復正常運行,促進新陳代謝,改善體質。
    Thumbnail
    「慢讀好食刻」精選116本「食」用美學,主要是由「全國公共圖書館巡迴展」所推出關於美味飲食、健康瘦身、AI農業應用、農產品銷售經濟相關好書書單,探討主題相當多元有趣,個人在一次圖書館取書日常時,剛好看到的好消息分享給大家!
    Thumbnail
    隨著少子化與高齡人口的增加, 養生的議題長期受關注, 不難發現市面上各類保健商品, 應有盡有. 如果一個人真的每天服用市面上所有強調效果的保健商品或營養處方, 就能長命百歲? 這就牽扯到商家專家權威背書與偽邏輯的操作
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    入秋養生攻略 在香港潮濕天氣,秋燥都好明顯,呼吸道過敏&皮膚過敏嘅朋友仔 一唔覺意就會咳嗽、感冒&過敏 中醫師表示「從處暑開始到秋天結束,都好適合進補養生,所以大加可以趁秋天時節吃!吃!!吃!!進補養生,為冬天做好準備」 建議現在立即收藏本post秋天養生指南⬇️ #雪梨:性涼味甘澀。具有清
    Thumbnail
    醫學院開始將人工智慧納入必修課程,培養新世代數位醫師。從巴黎頂尖癌症中心到美國創新醫學院,跨領域教育正在改變傳統醫學培訓模式。AI不只是輔助工具,更將成為未來醫師必備的核心技能。
    Thumbnail
    通過慈心認證的植品良食牛蒡雪耳飲,擁有豐富的植物膠質同時還有滿滿的膳食纖維,Q彈滑順的有機新鮮白木耳與甘甜清新的元氣牛蒡,喝起來甘甜順口,是一瓶一家老小都適合飲用的養生飲品外,還是素食者可以一同的健康飲品。
    Thumbnail
    "生命"是否可以用這樣組合與解釋: 生命=(身心靈+精氣神)+(活+動+養+修) 不一定完整(因人而異),但是"活出每個人的生命意義與價值",這是每人每天有心或無意的都會觸及的課題. 人從出生;和自然大地的花草樹木一樣,只要有適合的存活環境條件,生命就會存活自然成長直到生命結束, "上天的好生
    Thumbnail
    臺灣文學巨擘齊邦媛女士享嵩壽101歲,她晚年長住養生村,此舉引領眾人反思老年照護及養生議題。養生村需求正受生技公司重視,放眼未來,康養產業鏈將是發展的方向。
    Thumbnail
    現代人對於養生之道非常重視,當遇到疲憊及失眠的情況時,可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀,並能迅速地調節身體機能,疏通經絡,使身體各部位恢復正常運行,促進新陳代謝,改善體質。
    Thumbnail
    現代人對於養生之道非常重視,當遇上視疲勞等的情況時,可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀,並能迅速地調節身體機能,疏通經絡,使身體各部位恢復正常運行,促進新陳代謝,改善體質。
    Thumbnail
    「慢讀好食刻」精選116本「食」用美學,主要是由「全國公共圖書館巡迴展」所推出關於美味飲食、健康瘦身、AI農業應用、農產品銷售經濟相關好書書單,探討主題相當多元有趣,個人在一次圖書館取書日常時,剛好看到的好消息分享給大家!
    Thumbnail
    隨著少子化與高齡人口的增加, 養生的議題長期受關注, 不難發現市面上各類保健商品, 應有盡有. 如果一個人真的每天服用市面上所有強調效果的保健商品或營養處方, 就能長命百歲? 這就牽扯到商家專家權威背書與偽邏輯的操作