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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
閱讀可以是最棒的投資，但很多人卻感受不到即時回報。本文探討了閱讀過程中的滯後性、缺乏主動閱讀以及如何有效吸收知識。透過分享《卡內基：人性的弱點》的實例，討論瞭如何將閱讀內容轉化為行動目標，並強調精讀與速讀的平衡，讓書中知識真正成為生活的助力。最後，文章也分享了讀書的樂趣，鼓勵讀者將知識分享給他人。
有些人會拼命地追求「速讀」或「多讀」，以為這樣能變聰明。但事實上，追求閱讀的數量，反而可能讓人停滯不前。這篇文章揭示了真正成長的關鍵，不在於讀得多快、多廣，而在於思考的深度和內化的程度。
▋分量多的閱讀，無法讓你真正成長
許多人以為讀越多書就越厲害，但事實上，閱讀的「量」並不能直接轉化成能力。如
歡迎收聽袁非人生信念研究所，各位老闆好我是袁非。
大家記得前陣子社工被上銬的新聞嗎？雖然新聞熱度已經退燒了才想到這件事，但就是很突然地想跟大家分享一下過去我和社工打交道的經驗。
我很小很小的時候，家裡在土城工業區開工廠，好像是做醫療用品的吧。
其實一切在我小學就有預兆了，我從小就很擅長負
【第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經】 在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
「我有多麼能原諒自己，我就有多麼能原諒他人。」
▍蘋果裡的鋼針
2022年，中國藝術家劉耀輝做了一個實驗，他將175顆未成熟的小蘋果，插入了3.8公分的
《雪球速讀法》這本書在2021年那陣子非常火紅，可以說現在的說書人幾乎人手一本，尤其在競爭激烈、有發文壓力的需求下，這本開啟快速閱讀之路的書，可以說是具有跨時代的象徵意義。
★最平易近人的「佛陀思考法」隆重登場！
●如果能夠活得更隨心所欲就好了─打從心底這麼想的人，非常地多。
如果可以，想過得更舒服、更自在。
如果可以，想回到過去某個時刻，給自己勇於面對的機會。
如果可以，想讓自己與那個人擁有更快樂的時光。
如果可以，想做出更聰明的選擇，過著不那麼辛苦的
我的生理需求和大家一樣，但想法不同。每個人都是獨一無二的，你擁有與眾不同的眼、眉、鼻、口，個性聲音獨特，多麼的亮眼。請你在與眾不同處，以自己的角度向下深掘，這是一件極其了不起的事，看看這獨一無二的自己，是如何形成的？是經由無數代的積累，我們雖無法追溯那世代演變的過程，但只是冥想，就足見它的美好，因為
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
閱讀可以是最棒的投資，但很多人卻感受不到即時回報。本文探討了閱讀過程中的滯後性、缺乏主動閱讀以及如何有效吸收知識。透過分享《卡內基：人性的弱點》的實例，討論瞭如何將閱讀內容轉化為行動目標，並強調精讀與速讀的平衡，讓書中知識真正成為生活的助力。最後，文章也分享了讀書的樂趣，鼓勵讀者將知識分享給他人。
有些人會拼命地追求「速讀」或「多讀」，以為這樣能變聰明。但事實上，追求閱讀的數量，反而可能讓人停滯不前。這篇文章揭示了真正成長的關鍵，不在於讀得多快、多廣，而在於思考的深度和內化的程度。
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許多人以為讀越多書就越厲害，但事實上，閱讀的「量」並不能直接轉化成能力。如
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大家記得前陣子社工被上銬的新聞嗎？雖然新聞熱度已經退燒了才想到這件事，但就是很突然地想跟大家分享一下過去我和社工打交道的經驗。
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其實一切在我小學就有預兆了，我從小就很擅長負
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2022年，中國藝術家劉耀輝做了一個實驗，他將175顆未成熟的小蘋果，插入了3.8公分的
《雪球速讀法》這本書在2021年那陣子非常火紅，可以說現在的說書人幾乎人手一本，尤其在競爭激烈、有發文壓力的需求下，這本開啟快速閱讀之路的書，可以說是具有跨時代的象徵意義。
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如果可以，想回到過去某個時刻，給自己勇於面對的機會。
如果可以，想讓自己與那個人擁有更快樂的時光。
如果可以，想做出更聰明的選擇，過著不那麼辛苦的
我的生理需求和大家一樣，但想法不同。每個人都是獨一無二的，你擁有與眾不同的眼、眉、鼻、口，個性聲音獨特，多麼的亮眼。請你在與眾不同處，以自己的角度向下深掘，這是一件極其了不起的事，看看這獨一無二的自己，是如何形成的？是經由無數代的積累，我們雖無法追溯那世代演變的過程，但只是冥想，就足見它的美好，因為