第295話:用紅光幫眼睛「無線充電」

閱讀時間約 4 分鐘
目睭茫、目睭霧…你累了嗎?不用蠻牛、也不用「阿桐伯明目地黃丸」(天啊這多老…),有超簡單的方法讓你的眼睛恢復活力!
用紅光對眼睛進行「無線充電」!
每個禮拜找一個早上,用深紅色 LED 的光照三分鐘眼睛就好。
(請注意:是LED 不是雷射!用雷射照眼睛會瞎掉!好孩子千萬別嘗試!)
紅光一照,啟動寫輪眼!(並不會)這個寫輪眼明明就是原子結構…(來源:岸本齊史/集英社)
倫敦大學學院(University College London, UCL)眼科學研究所的Glen Jeffery教授的研究團隊發現,用波長 670 nm 的深紅色光,在上午8:00~9:00之間照射眼睛三分鐘,可以提高受試者的「辨色力」達17%,對於年紀較大的族群,效果可以達20%以上,而且效力可以持續長達一週。
這裡的分數是測試對於顏色辨識的靈敏度下限(也就是顏色接近到什麼程度還分得出來)所得到的數值,測試的顏色變化有兩個方向:從紅色漸變到綠色(protan axis)以及從藍色漸變到黃色(tritan axis)。這個下限越低表示即使顏色很接近還分得出來,辨色力越好。
參與這個研究的受試者有20人,年齡從34-70歲,都沒有眼睛方面的疾病。
為何這個簡單的動作,會有顯著的效果呢?原因在於是網膜的粒線體。
粒線體的構造。(來源:維基百科)
粒線體一向被稱為「細胞的發電廠」,是細胞進行有氧呼吸,把葡萄糖跟氧結合,釋放出能量並合成ATP的地方。特別的是,粒線體雖然是細胞裡的一個「胞器」,卻擁有自己的DNA遺傳密碼,而且粒線體的DNA是純粹的「母系遺傳」,只來自母親,所以可以靠粒線體DNA追溯母親、外婆、外曾祖母…一路上去的母系血緣。
粒線體可能來自上古時期與人類共生的單細胞生物,於是出現了粒線體DNA潛伏在人體內隨時準備叛變的「Parasite Eve」。(來源:SQURE ENIX)
在視網膜中的感光細胞,將光訊號轉換成神經電訊號的過程中,需要消耗大量的能量,因此在這類細胞內部有大量的粒線體,隨著年齡變大,細胞內的ATP數量會逐漸降低,感光細胞的ATP衰退尤其嚴重,到老年時會衰退達70%。
ATP的減少代表粒線體的功能衰退,而先前的研究顯示,波長650~900 奈米之間的光,可以活化粒線體,提高它們的「工作效率」,也因此部分恢復了感光細胞的功能。這個過程,就好像用紅光對感光細胞粒線體「無線充電」,恢復其活性。照射的功率相當低,大約每平方公分8毫瓦即可(大約是太陽光強度的1/17)。
由於原理簡單,功率不高也沒有安全性的問題,目前Jeffery教授正在研製價廉而且容易使用的家用治療儀器。相對於一些現有類似的視力治療機器要價大約兩萬美元,應該有更多辨色力衰退患者可以受惠。
不過要注意的是,想用這個方法改善辨色力,一定要在上午進行,這個研究的結果,在12:00~13:00之間照射,就完全沒有改善了。
這個結果,發表在2021/11/24的「Scientific Reports」期刊。
可惜這種簡單的方法無法改善近視跟老花…
擁有寫輪眼的藝人森川葵,不管什麼技能都一學就會,來學物理吧!(不過與本文無關就是了。來源:中京テレビ)
  • 超中二物理宅雜記
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Scientific Reports論文(2021/01/08):https://www.nature.com/articles/s41598-021-02311-1
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