憂鬱症-覺察

更新於 2024/12/07閱讀時間約 2 分鐘
在非黑即白的失控世界中,對任何人事物逐漸沒有了感覺,更失去了興趣;每天就如同上了發條的玩偶,不帶任何情感的做動著,用木然的表情面對周遭的一切。而回到獨自一人卸下了所有的武裝與面具時,就僅剩一具空洞的靈魂及深邃孤寂的眼窩,那份深邃猶如黑洞般深不見底,任何映入的光線都將被深淵中的黑暗所吞噬殆盡.....最終,被吞噬的一切轉化為無情的淚水,但它卻不帶有任何的情緒,只有無止盡的湧出,直到身體累了、倦了,漸漸沉睡為止。
而這樣的狀態持續下,不只讓身體時時刻刻處於緊繃,更讓身體的覺察性達到了高敏感的狀態,任何的風吹草動,都能讓毫無攔阻的淚水瞬間潰堤,但這一切也僅止於面具下無聲地哭泣...或許直到哪一天的偶然間,身旁最親近的人忽然驚覺,身旁的臉孔越來越陌生、越來越冷淡,任何的喜怒哀樂都不曾再看見,但卻也無從關心起,因為一切就如日常般沒有任何的改變與徵兆;就算再多的詢問與關心,也都只會換來一句"沒事,我很好...”,這不是欺騙與欺瞞,而是因為自己也不知道發生了什麼事?!也不知道什麼事情正悄悄發生!
然而,身體就像是一個容器,總有會裝滿的一天。而那一天的到來,對周邊的人就像是毀天滅地般,不是因為在乎、不是因為關心、更不是因為愛,只是因為這突如其來的陌生舉動,讓人感到無比震驚與詫異!!”這傢伙是瘋了嗎?"”有這麼嚴重嗎?"”太誇張了吧?!”......但,這對於被”情緒”灌滿的容器而言,也只能選擇讓它溢滿流竄,抑或是無情的潰堤、崩壞....經歷一次又一次的崩解析離,這只一再被修復的容器,逐漸變得越來越小,越來越不堪使用...直到無法再執行日常、無法靠近人群、無法站在陽光下,只想逃進幽暗的深處躲藏...裡面是潮濕、陰冷、黑暗、沉重、壓迫...連空氣都是稀薄...只因淚水早已浸潤了一切,寒冷早已是內心的常態,眼簾中漆黑的空洞與疲憊的四肢,以抵擋不住周圍的壓力,連大口呼吸都是奢求。
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    會談論這個問題,主要是希望能有更多的人了解它,它可能對於人所造成的影響(狀況因人而異),在不了解、不清楚、對方沒有說明(沒有人會主動說吧……)或根本不知道對方方有這樣的狀況下……(本篇文章圖片擷取自網路: http://www.hycfw.com/Article/24395)
    人就是一種充滿矛盾而有趣的生物,尤其是隨著歲月的積累、智慧的堆疊,以及人生經歷的拓展下,矛盾之處才更加的明顯,特別是在社經地位崇高的人身上,這些症狀更加嚴重~而有趣的是,雖然歲月讓年歲增長,但行為舉止還是被無意識牽制著,依循著過往的習慣與經驗,操控著身體~ 這或許是兒時的記憶、成長的歷程,亦或是刻苦
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