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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不知道你會不會遇到這些情況:1.遇到不爽的事情克制不住的大罵或是生氣一陣子 2.覺得自己什麼都做不好，一輩子只能庸碌過一生 3.總是委屈到一定程度後，突然生氣大罵他人，卻又無法好好表達自己的需求。如果你有這些狀況，可能會覺得是情緒搞的鬼，那你可能被誤導了。
相信，不僅決定了我們如何看待這個世界，也決定了我們所處的宇宙。正因為如此，無論是神、妖、鬼還是其他神秘的存在，皆在某個人的世界裡是真實的，因為那把鑰匙早已交託給了他們所選擇相信的力量。
在這篇文章中，探討了信念與信仰的定義及各自的特點，並分享了大人學布萊恩的三種信仰。通過分析代價與舒適圈的概念，我們應該檢視自己的動機和內在渴望，並認識到真正的幸福並不在於外界的評價，而在於自身的認同與成長。最終，藉由冥想和自我反思，更清晰地瞭解自己，並努力成為更好的自己。
文章10_2024/05/04
文/王文廷
信念——信是得著就必得著
你覺得91樓高嗎？你有信心可以徒步征服它嗎？即使只有爬過13層大樓，但只要能夠突破自我極限，我也會全力以赴、在所不辭，所以91樓對我來說，並不算什麼，而且我非常有信心可以征服它。當時，在報名的那一刻並不像今天比賽這麼的
信念指的是一種確信的觀點或觀念。
相信很多人都一定聽過信念，但相信這件事情和我們的信念是否真的會影響到一個人的言行舉止呢？
今天我們要來聊聊信念所帶來的效力。
在運動場域裡，相信的信念是否真的會影響我們的運動表現呢？
（圖片出處：https://www.dreamstime.com/
在一所菁英寄宿學校，來了一位教授營養學的諾瓦克老師（蜜雅娃絲柯思卡飾），教導不到十位學生如何進行「意識飲食」，並承諾會滿足他們的要求。然而隨著飲食份量逐漸減少，狀況也逐漸失控……
（內文有雷，推薦觀影後再讀）
信念對飲食的影響是一個動態的、多層次的過程，受到個人、社會和心理因素的綜合影響，要改變一個人的飲食習慣需要先了解他有那些信念，例如，一個重視健康和天然食材的人可能會更傾向於選擇新鮮、有機的食物，而一個注重速食和方便性的人可能會更多地選擇快餐和加工食品~
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不知道你會不會遇到這些情況:1.遇到不爽的事情克制不住的大罵或是生氣一陣子 2.覺得自己什麼都做不好，一輩子只能庸碌過一生 3.總是委屈到一定程度後，突然生氣大罵他人，卻又無法好好表達自己的需求。如果你有這些狀況，可能會覺得是情緒搞的鬼，那你可能被誤導了。
相信，不僅決定了我們如何看待這個世界，也決定了我們所處的宇宙。正因為如此，無論是神、妖、鬼還是其他神秘的存在，皆在某個人的世界裡是真實的，因為那把鑰匙早已交託給了他們所選擇相信的力量。
在這篇文章中，探討了信念與信仰的定義及各自的特點，並分享了大人學布萊恩的三種信仰。通過分析代價與舒適圈的概念，我們應該檢視自己的動機和內在渴望，並認識到真正的幸福並不在於外界的評價，而在於自身的認同與成長。最終，藉由冥想和自我反思，更清晰地瞭解自己，並努力成為更好的自己。
文章10_2024/05/04
文/王文廷
信念——信是得著就必得著
你覺得91樓高嗎？你有信心可以徒步征服它嗎？即使只有爬過13層大樓，但只要能夠突破自我極限，我也會全力以赴、在所不辭，所以91樓對我來說，並不算什麼，而且我非常有信心可以征服它。當時，在報名的那一刻並不像今天比賽這麼的
信念指的是一種確信的觀點或觀念。
相信很多人都一定聽過信念，但相信這件事情和我們的信念是否真的會影響到一個人的言行舉止呢？
今天我們要來聊聊信念所帶來的效力。
在運動場域裡，相信的信念是否真的會影響我們的運動表現呢？
（圖片出處：https://www.dreamstime.com/
在一所菁英寄宿學校，來了一位教授營養學的諾瓦克老師（蜜雅娃絲柯思卡飾），教導不到十位學生如何進行「意識飲食」，並承諾會滿足他們的要求。然而隨著飲食份量逐漸減少，狀況也逐漸失控……
（內文有雷，推薦觀影後再讀）
信念對飲食的影響是一個動態的、多層次的過程，受到個人、社會和心理因素的綜合影響，要改變一個人的飲食習慣需要先了解他有那些信念，例如，一個重視健康和天然食材的人可能會更傾向於選擇新鮮、有機的食物，而一個注重速食和方便性的人可能會更多地選擇快餐和加工食品~