心情疏通方法的1+2+3=6個階段,與脈診儀實測對健康的促進(2/3)-全人健康與促進方法

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

我是吳照麟,67歲的法定老人,也是大家科技養生路上的好友。

上篇:"心情疏通方法的1+2+3=6個階段,與脈診儀實測對健康的促進(1/3)"完成後,驚覺距離"全人健康"的實現,顯然還有一段巨大的距離;所以,為今之計只有儘快趕上縮短+補上,期待成為有心人學習成長,以達到科學養生+快樂健康的及時幫助。

上次的分享主要聚焦在心情或情緒的疏通方法,僅關注全人"身心靈"三方面之一:在"心"的部分;如今,發現"全人=身+心+靈",具備"三位一體"的特質,需要一起面對+調理,才能夠達到全人"平衡+健康";同時,也發現每個自己都是獨立生活在地球上,卻常常無法避免,世上有"自己+他人",會需要建立"關係";所以,需要"互動":互動不良,引起心情波動;若溝通良好,會有"心連心"的幸福感;所以,二者都會影響正面或負面的身心健康。奇妙的是,所有的互動溝通,永遠是從自己或他人的"主動"開始,然後,另一方的"回應";以致,一次次+一套套的"主動+回應",開啟持續互動與溝通的循環;只是,溝通的循環可能提昇彼此的關係,也可能破壞彼此的關係;其互動順利成功的關鍵,竟是可以滿足彼此內在需要的"尋求雙贏"的觀點+策略。

綜合以上,說明:一個全人在世生活能夠"身+心+靈"平順,在"自己+他人"的關係裡面,開展"主動+回應"的良性循環,關鍵是需要有"尋求雙贏"的內在準備;然後,務必需要加上個人自己,必要有的"善良+誠信"的堅持+選擇;如此,才能在一生所處的"誘惑+兇惡"的處境中,快速有效的提升自己,自智商(IQ),情商(EQ),到靈商(SQ);從而,早早讓自己的人生,進入到"天人合一"的境界。如下照片一所示:


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反之,若只學會6階段的"手法+說法",卻選擇離開"善良+誠信"的基礎,就容易在被"誘惑+兇惡"的處境中,失去全人的真我,憑藉學到的"手法+說法"去"測試+傷害"自己的重要他人;最後,不但無法提昇自己人生需求層次的滿足,反而,常常造成"損人還不利己+無法尋求雙贏+最後兩敗俱傷"的不良結果。

記得,我曾經協助ㄧ對瀕臨離婚的中年夫妻協談,希望他們可以學習6個階段,先期來"提昇自己+改變自己",好讓後續的協談基礎,更加廣大穩固。沒想到先生竟假借贈送咖啡的方式,突襲強送給上班中的妻子,欲想知道分居中的妻子,是否已經有男朋友了?又或在我對雙方的協談過程中,先生突然對妻子提出:"請問妻子那你的感受+需要是什麼?",當場,多人驚訝+驚喜,好像他平常不是會這樣說的。可惜,在後來雙方協商,四個孩子們的照護經費負擔上,閃閃躲躲+畏畏縮縮;所以,再好的學習成長,卻離開"善良+誠信",對自己對他人,都是持續的傷害,而無與伊底。果然+可惜,一段時間後,協談無效,雙方合意,走上離婚之途,他們夫妻+孩子們+父母們也經歷一場情緒+生活的重大波動,餘波激盪,久久不已。

所以,期待與我在科學養生路上的好友們,彼此更多相互理解+支持,讓科學養生也順道,提昇自己+他人的"善良+誠信",以致盡早達到"天人合一"的境界,也盡早真正達到"全人健康"的地步,以致,能夠更早享受人生的美好境界喔!

注:"感謝您的閱覽,您的支持是我創作的動力,請幫我點紅愛心+回應(尤其,你有健康需要恢復的需要時),讓這篇文章,能幫助到更多朋友,同時,也歡迎追蹤我,一起走上"科技養生"之路喔!謝謝你!"






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自癒是與生俱來的,只要透過練習,就可以享受健康美麗的人生喔!
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人體很奇妙!具有隨時受傷(含生理+心理的傷害)+隨時神奇的自我修復功能。舉例,自一天勞累+一夜好眠後,就恢復精神了;到眼中風,經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例,以方便整理+分享,得以幫助更多人;尤其,那些類獨居老人或弱勢族群的人,可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔!
2025/04/30
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