當我們真的能夠了解，「不選擇也是一種選擇」時，就不會給自己找藉口，也不會東埋怨、西埋怨，可以活得清清楚楚，接受生活中的每個境遇，進而保握生命中的每個機緣。
在經濟全球化的高度競爭與變化快速的時代裏，每個人的工作壓力與生活負擔都非常大，在唯恐輸人的賽局中，若是運氣好，有不錯的升遷與待遇，不免會得意的說：「過得好，因為我值得！」可是假如工作不順遂，就不免怨天尤人，覺得都是別人的錯。
或許這是一種正常的心理防衛機制，可是當抱怨變成了習慣，受到最大傷害的反而是自己，這種情緒的嗎啡會消耗我們的精力，遮蔽我們的理智，讓我們無法看清楚事情的真相進而找到改善的方法。
初入社會踏入職場的人，有的如同刺蝟到處扎人卻不自知；有的如同汽球一刺即破一蹶不振，更有的人很快就妥協，為了成功無所不用其極。這些在工作或生活中必然會遭遇到的疑惑若沒有找到適當的方法來面對，往往會讓自己的生命陷入困境而無以自拔。有人會說，沒辦法，不是我不願意，而是因時勢或環境所迫，別無選擇啊！在十多年前第一次看到一句猶太人的古老諺語：「不選擇也是一種選擇。」其實蠻震憾的，這些年仔細思索，往前回溯自己的前半生，才會慢慢體會到這一句話的意思。
原來許多我們以前覺得別無選擇的事情，以為沒辦法，是父母親逼我們的；沒辦法，是老師一定要我們這做的；沒辦法，是老板要我這麼做的…很多當時以為別無選擇的事情，其實都還有可以改變的空間，只是因為我們的懶惰，我們的害怕，我們的怯懦，我們『選擇了不選擇』。」原來在當時我們已經選擇過了，而不是無法選擇。
換句話說，當我們腦海裏浮現，或嘴巴說出這些話：「隨緣」、「順其自然」，「算了！」我們就在那個當下選擇了「不選擇」，我們已經用行動來呈現自己的選擇。
當我們真的能夠了解，「不選擇也是一種選擇」時，就不會給自己找藉口，也不會東埋怨、西埋怨，可以活得清清楚楚，接受生活中的每個境遇，進而保握生命中的每個機緣。
