這是我人生想通最重要的道理之一: 你會活著是因為你選擇了你活著。聽起來有點廢話的一句話，但只要了解這句話，人生其實很多事情都會迎刃而解。
出自 https://www.aurora.com.tw/aurora-monthly/549/0h088723495065347071
記得那時我正在一段甚麼都不對的時候，你知道，每個人都會有一段時候好像世界跟你在做對，家庭、感情、事業，好像沒一個是很順心的，每一個都有問題卡著，解都解不開。
一向自認為是積極面對問題的我，此時也束手無策，父母覺得好的事，對你是壞的，要怎麼解決? 女友喜歡成為的樣子，你不喜歡又怎麼辦?
這些問題都不是我要不要變好，而是別人要不要變好啊！對方就不想，逼也沒有用、勸說也沒用。但這看似完全無解的方法，正因為這道理就能開始解決。
我活著，與我選擇活著的差異
記得那時在心情極差的狀況下隨便在看網路文章，到了這句話。
形上學總在討論你活著的意義，可你活著就是因為你選擇了活著
我突然豁然開朗，今天如果我不想活著，那我馬上可以去死，而不管活著多痛苦，都是因為我已經做了選擇！此時刻的我會活著並不是因為我不想死還沒死，是因為我選擇了活著才活著！
這件事延伸到一切令你痛苦的事物上，你的工作很枯燥、壓力很大想離職，為什麼你沒有離職? 因為跟辭職領不到薪水比起來，你覺得這工作的爛，沒有比較差，所以你"選擇"沒立馬辭職。因為跟去找新的工作比起來，這工作給你的壓力沒有比較大，所以你"選擇"沒有立馬去找新工作。
一切都是自己選的
我們會對事情絕望，是因為看似無法改變，或是沒有試著做出改變。而這個想法，會把一切都交回自己手上，我是有力量去改變的，同時，也會讓自己知道，任何事都可以自己決定，要留還是要丟，要維持還是改變。
這世界的一切，小至一切瑣碎，大至生命，都不過是因為你選擇才有的，不管怎樣，如果是真的爛的，你早就拋下了。這時你會去公平的看事情的好壞兩面，是要跟天天吵架的女友在一起，還是要成為無，就是沒有女友。那女友給你的好壞呢? 是不是壞比好的多，是就會分了、放棄了，而好的多，就會想要怎樣更好，去解決問題。如果是未來有預期的問題呢? 那一樣會去面對，自己能否解決，最爛的狀態是否能接受，而那些好是不是無可取代的。
基本上這個觀念，就是讓自己正視一切，平等、理性的去看待你擁有的。也就是這樣，一切都會變得清晰，不會再把好壞扯在一起、過去現在未來糾纏、放不下的成為只是評估條件之一。
當然人生卡關時，試著這樣去用這這概念想想吧。
記得留言告訴我你的結論。