Top 5
禪宗有個公案談到，點一盞油燈，那一直燃燒的焰火是「既非同一焰，亦非另一焰」。
這個比喻是提醒我們，從出生到死亡，雖然我們看起來還是那個獨一無的自己，但其實是「既非同一人，亦非另一人」，因為我們無時無刻都在變化之中，不管是生理上每一剎那都有數以億計的細胞在死亡，也有數以億計的全新細胞在誕生
禪宗有個公案談到，點一盞油燈，那一直燃燒的焰火是「既非同一焰，亦非另一焰」。
這個比喻是提醒我們，從出生到死亡，雖然我們看起來還是那個獨一無的自己，但其實是「既非同一人，亦非另一人」，因為我們無時無刻都在變化之中，不管是生理上每一剎那都有數以億計的細胞在死亡，也有數以億計的全新細胞在誕生
世界衛生組織曾經表示，二十一世界對健康最大的威脅來自於工作上的壓力。因為工作，我們不是太忙太累，就是太沮喪太煩躁。
現代人不快樂的來源主要也是工作，而且很多工作並不是那麼有意義，怎麼看似乎做的都是完全無關緊要的事情，而且有時候真的是連小螺絲釘都談不上，若沒有適時地找到自我防衛之道，長久下
世界衛生組織曾經表示，二十一世界對健康最大的威脅來自於工作上的壓力。因為工作，我們不是太忙太累，就是太沮喪太煩躁。
現代人不快樂的來源主要也是工作，而且很多工作並不是那麼有意義，怎麼看似乎做的都是完全無關緊要的事情，而且有時候真的是連小螺絲釘都談不上，若沒有適時地找到自我防衛之道，長久下
我們每個人從小被師長耳提面命:要好好用功讀書才可以考上好的學校，讀好學校才能找到好工作，有好工作才會幸福快樂。因此我們很努力地用功希望考高分，想要高分的條件就是要能夠寫出標準答案，在長久的訓練下，不知不覺養成了我們看待這世界的方法:以為這世界什麼事都有標準答案。
但是我們都沒想到，考試的確
我們每個人從小被師長耳提面命:要好好用功讀書才可以考上好的學校，讀好學校才能找到好工作，有好工作才會幸福快樂。因此我們很努力地用功希望考高分，想要高分的條件就是要能夠寫出標準答案，在長久的訓練下，不知不覺養成了我們看待這世界的方法:以為這世界什麼事都有標準答案。
但是我們都沒想到，考試的確
據調查，幾乎所有年輕人都會加速度播放影片，他們不管做什麼，速度都想要更快一點，希望很有效率地完成所有事情，因為想節省時間。
或許，對於熟齡世代的人來看，不免會嘀咕:「你們省下來的時間有去創造更有意義的活動嗎?用三倍數、四倍數、囫圇吞棗，一知半解，很快看完影片省下的時間也只是去追更多的劇罷了!」
據調查，幾乎所有年輕人都會加速度播放影片，他們不管做什麼，速度都想要更快一點，希望很有效率地完成所有事情，因為想節省時間。
或許，對於熟齡世代的人來看，不免會嘀咕:「你們省下來的時間有去創造更有意義的活動嗎?用三倍數、四倍數、囫圇吞棗，一知半解，很快看完影片省下的時間也只是去追更多的劇罷了!」
最近很開心地發現在我訂閱的串流平台上出現一部老電影「戰火浮生錄」，是一九八一年發行的電影，法文原名是「這些人與那些人」。
在台灣上映時我正在讀大學，第一次是在台中看，過幾年，台北再度上映時，我又到戲院看第二遍，這部片長超過三個小時的史詩般的大製作，以及片頭片尾十來分鐘以拉威爾的波麗露舞曲加
最近很開心地發現在我訂閱的串流平台上出現一部老電影「戰火浮生錄」，是一九八一年發行的電影，法文原名是「這些人與那些人」。
在台灣上映時我正在讀大學，第一次是在台中看，過幾年，台北再度上映時，我又到戲院看第二遍，這部片長超過三個小時的史詩般的大製作，以及片頭片尾十來分鐘以拉威爾的波麗露舞曲加
很多人自以為身體狀況還好，甚至可以算是健康，但是我相信其中絕大多數人只是因為沒有去做身體檢查，或者做得不夠多。
以現在精密的醫學檢查儀器，再加上不斷被發明的疾病或症候群，只要願意做檢查，任何人都可以被找到幾個疾病。除了一般的驗血驗尿，還有X光，超音波、CT、MRI、正子……以及各種癌症篩
很多人自以為身體狀況還好，甚至可以算是健康，但是我相信其中絕大多數人只是因為沒有去做身體檢查，或者做得不夠多。
以現在精密的醫學檢查儀器，再加上不斷被發明的疾病或症候群，只要願意做檢查，任何人都可以被找到幾個疾病。除了一般的驗血驗尿，還有X光，超音波、CT、MRI、正子……以及各種癌症篩
在你不知道的地方，
有各種各樣的人生，
就如你的人生無可取代一樣，
你所不知道的人生，
也同樣無可取代，
所謂愛人，
就是去知道，
你所不知道的人生。
－日本詩人．灰谷
在你不知道的地方，
有各種各樣的人生，
就如你的人生無可取代一樣，
你所不知道的人生，
也同樣無可取代，
所謂愛人，
就是去知道，
你所不知道的人生。
－日本詩人．灰谷
直到人們有勇氣讓海岸線消失在視界之中，才能發現新陸地。－法．文學家．紀德
這幾年流行兩個詞語，一個鼓勵年輕人「跨出自己的舒適圈」，強調冒險與探索的重要性，另外一個詞從藝術界擴散到一般的企業到社會各界，大家開始看見「跨界」的重要性，因為在變化莫測典範轉移迅速的時代，唯有不斷跨界的人，或許
直到人們有勇氣讓海岸線消失在視界之中，才能發現新陸地。－法．文學家．紀德
這幾年流行兩個詞語，一個鼓勵年輕人「跨出自己的舒適圈」，強調冒險與探索的重要性，另外一個詞從藝術界擴散到一般的企業到社會各界，大家開始看見「跨界」的重要性，因為在變化莫測典範轉移迅速的時代，唯有不斷跨界的人，或許
若是拿標準的素養考題問大人，這是什麼科目的考題，我想有很大的機率會猜錯。
因為這是教育現場主流的「跨學科教育」，也就是從單一個別科目的測驗，轉而考如何解決現實生活場域的問題，用多元融合的目標來訓練學生具備了全方位的思考力以及解決問題的能力。
也因為目標弘大，所以考題愈來愈難，無怪
若是拿標準的素養考題問大人，這是什麼科目的考題，我想有很大的機率會猜錯。
因為這是教育現場主流的「跨學科教育」，也就是從單一個別科目的測驗，轉而考如何解決現實生活場域的問題，用多元融合的目標來訓練學生具備了全方位的思考力以及解決問題的能力。
也因為目標弘大，所以考題愈來愈難，無怪
要避免全球暖化引起的災難，最重要的方法就是儘量降低人為因素排放二氧化碳到大氣裡。
在全世界有識之士多年努力下，「碳權」、「碳關稅」、及「淨零碳排」……各種措施逐漸施行，也將影響每一個人的工作與生活方式。
碳權的概念衍生出二方面，一者是你排碳到大氣裡是必須付費的，另外一方面就是若你能夠將大氣中的二
要避免全球暖化引起的災難，最重要的方法就是儘量降低人為因素排放二氧化碳到大氣裡。
在全世界有識之士多年努力下，「碳權」、「碳關稅」、及「淨零碳排」……各種措施逐漸施行，也將影響每一個人的工作與生活方式。
碳權的概念衍生出二方面，一者是你排碳到大氣裡是必須付費的，另外一方面就是若你能夠將大氣中的二
一心多用的人，很難有良好的理解力，因為所謂一心多用是我們的認知在不同種類或主題的項目中不斷地切換，但是一個複雜的句子或一個抽象、深奧的概念，必須花費比較長的時間去思考，所以一心多用的狀態，根本無法理解任何較為困難的事物，當然也無法真正學會新的課程。
另外有許多無法維持較長時間專注的人，是因
一心多用的人，很難有良好的理解力，因為所謂一心多用是我們的認知在不同種類或主題的項目中不斷地切換，但是一個複雜的句子或一個抽象、深奧的概念，必須花費比較長的時間去思考，所以一心多用的狀態，根本無法理解任何較為困難的事物，當然也無法真正學會新的課程。
另外有許多無法維持較長時間專注的人，是因
日本妖怪及推理作家京極夏彥的幾本大部頭著作，如「魍魅之匣」、「姑獲鳥之夏」我很喜歡，推理故事中涵藏了大量有關宗教民俗及文化的知識，看了非常過癮。
原本以為學問淵博的他會很嚴肅，但是從他對學生的演講中，發現他其實是個很有趣的人。
他鼓勵學生盡量多多閱讀，而且最好什麼題材都看，有多少本書就有多少人生
日本妖怪及推理作家京極夏彥的幾本大部頭著作，如「魍魅之匣」、「姑獲鳥之夏」我很喜歡，推理故事中涵藏了大量有關宗教民俗及文化的知識，看了非常過癮。
原本以為學問淵博的他會很嚴肅，但是從他對學生的演講中，發現他其實是個很有趣的人。
他鼓勵學生盡量多多閱讀，而且最好什麼題材都看，有多少本書就有多少人生
有專家認為專注有兩種，一種是讀的這個課程原本就是我們很有興趣的科目，屬於積極專注；但是如果要讀的內容我們毫無興趣，提不起勁，但卻還是要專心閱讀，這就是屬於消極專注。
這兩者的動力來源不同，消極專注來自恐懼，擔心被罵，被瞧不起，愈是痛苦，負面情緒愈大，消極專注的力量就愈強；但若是要加強積極專
有專家認為專注有兩種，一種是讀的這個課程原本就是我們很有興趣的科目，屬於積極專注；但是如果要讀的內容我們毫無興趣，提不起勁，但卻還是要專心閱讀，這就是屬於消極專注。
這兩者的動力來源不同，消極專注來自恐懼，擔心被罵，被瞧不起，愈是痛苦，負面情緒愈大，消極專注的力量就愈強；但若是要加強積極專
在整理舊期刊時，看到一位嫁到日本的媽媽所寫的文章，她孩子讀的日本小學在家長參觀日裡的親子交流活動中，二年級比賽親子擦地板接力賽。
大人與孩子都必須趴在木地板上，手拿抹布往前擦，很多爸爸看起來平日沒在擦，因此就不小心就失去重心滑倒了。
據作者敘述，日本的小朋友從幼稚園起，就要帶自己的抹布上學，一條
在整理舊期刊時，看到一位嫁到日本的媽媽所寫的文章，她孩子讀的日本小學在家長參觀日裡的親子交流活動中，二年級比賽親子擦地板接力賽。
大人與孩子都必須趴在木地板上，手拿抹布往前擦，很多爸爸看起來平日沒在擦，因此就不小心就失去重心滑倒了。
據作者敘述，日本的小朋友從幼稚園起，就要帶自己的抹布上學，一條
從一九九0年二月在我家客廳舉辦第一次的民生健士會每月室內專題討論至今，已超過三十五年，從那時起，就開放自己的住家，給朋友們聚會之用，當時我結婚沒多久，跟我年齡相近的朋友大多數都還沒結婚，所以大伙下班有事沒事總會找個名目相邀約到家裡來玩。
民生健士會的活動是有結構有流程的，也歡迎朋友帶自己的家人與好
從一九九0年二月在我家客廳舉辦第一次的民生健士會每月室內專題討論至今，已超過三十五年，從那時起，就開放自己的住家，給朋友們聚會之用，當時我結婚沒多久，跟我年齡相近的朋友大多數都還沒結婚，所以大伙下班有事沒事總會找個名目相邀約到家裡來玩。
民生健士會的活動是有結構有流程的，也歡迎朋友帶自己的家人與好
環境教育法，其中以正式條文規定，包括所有政府部門及各級學校，每個人每年都要接受四小時的環境教育課程，沒有達時數的機構會被處罰。
這種強制性的讓每個人了解人與環境之間的關係，當然是為了因應現在的全球環境變遷對人類文明的威脅，但是若不考慮這個議題，單單從孩子的學習領域，包括想像力創造力的培養以及探
環境教育法，其中以正式條文規定，包括所有政府部門及各級學校，每個人每年都要接受四小時的環境教育課程，沒有達時數的機構會被處罰。
這種強制性的讓每個人了解人與環境之間的關係，當然是為了因應現在的全球環境變遷對人類文明的威脅，但是若不考慮這個議題，單單從孩子的學習領域，包括想像力創造力的培養以及探
最近透過四十年前在馬祖服役時的同梯預官的介紹，認識了在新竹北埔老街「經營」一個空間的林永祥老師。
用「經營」兩個字來形容「青空間」似乎是不太妥貼，因為這棟四層樓的傳統民居，一樓的書房或客廳，以及二樓有木地板投影設備的多用途空間，是免費提供出來給老街居民以及遊客使用，至於尚未開放的三樓及四樓是預計將
最近透過四十年前在馬祖服役時的同梯預官的介紹，認識了在新竹北埔老街「經營」一個空間的林永祥老師。
用「經營」兩個字來形容「青空間」似乎是不太妥貼，因為這棟四層樓的傳統民居，一樓的書房或客廳，以及二樓有木地板投影設備的多用途空間，是免費提供出來給老街居民以及遊客使用，至於尚未開放的三樓及四樓是預計將
我們因有夢想而偉大。所有的偉人都是夢想家，他們在春日的秋風裏，或是冬夜的爐火邊作夢。有些人讓自己的偉大夢想枯萎而凋謝，但也有些人灌溉它們，保護它們，在顛沛困頓的日子裡細心培育它們，直到有一天見天日。
這一段話是美國前總統威爾遜所說的，其中「因夢想而偉大」這數十年來不斷被引用，也鼓勵了
我們因有夢想而偉大。所有的偉人都是夢想家，他們在春日的秋風裏，或是冬夜的爐火邊作夢。有些人讓自己的偉大夢想枯萎而凋謝，但也有些人灌溉它們，保護它們，在顛沛困頓的日子裡細心培育它們，直到有一天見天日。
這一段話是美國前總統威爾遜所說的，其中「因夢想而偉大」這數十年來不斷被引用，也鼓勵了
多年前有個企業做某個公益計畫，拍廣告找了我當代言人之一。
他們委託的廣告公司要寫文案、設計畫面前先訪問我，他們一直追問:「你有什麼挫折?」原來他們的發想是既然要鼓勵年輕人追夢，就要有位一再受挫折卻不氣餒，最終實現夢想的典範。
結果我在多位廣告公司創意人圍剿下，還是不鬆口:「我認為我在推動
多年前有個企業做某個公益計畫，拍廣告找了我當代言人之一。
他們委託的廣告公司要寫文案、設計畫面前先訪問我，他們一直追問:「你有什麼挫折?」原來他們的發想是既然要鼓勵年輕人追夢，就要有位一再受挫折卻不氣餒，最終實現夢想的典範。
結果我在多位廣告公司創意人圍剿下，還是不鬆口:「我認為我在推動
前天上午到台中的大明國小演講，學校裡有好幾位老師是荒野保護協會的志工，有幾位學生是荒野親子團的小蜂小鹿，因為六年級下學期的國文課本第七課是我的文章：我的少年夢，內容包含了我的閱讀經驗以及親近大自然，也介紹了我從小參加的童軍團以及長大之後跟朋友們一起成立的荒野保護協會。
忽然想到，這一群六年級的同學
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禪宗有個公案談到，點一盞油燈，那一直燃燒的焰火是「既非同一焰，亦非另一焰」。
這個比喻是提醒我們，從出生到死亡，雖然我們看起來還是那個獨一無的自己，但其實是「既非同一人，亦非另一人」，因為我們無時無刻都在變化之中，不管是生理上每一剎那都有數以億計的細胞在死亡，也有數以億計的全新細胞在誕生
禪宗有個公案談到，點一盞油燈，那一直燃燒的焰火是「既非同一焰，亦非另一焰」。
這個比喻是提醒我們，從出生到死亡，雖然我們看起來還是那個獨一無的自己，但其實是「既非同一人，亦非另一人」，因為我們無時無刻都在變化之中，不管是生理上每一剎那都有數以億計的細胞在死亡，也有數以億計的全新細胞在誕生
世界衛生組織曾經表示，二十一世界對健康最大的威脅來自於工作上的壓力。因為工作，我們不是太忙太累，就是太沮喪太煩躁。
現代人不快樂的來源主要也是工作，而且很多工作並不是那麼有意義，怎麼看似乎做的都是完全無關緊要的事情，而且有時候真的是連小螺絲釘都談不上，若沒有適時地找到自我防衛之道，長久下
世界衛生組織曾經表示，二十一世界對健康最大的威脅來自於工作上的壓力。因為工作，我們不是太忙太累，就是太沮喪太煩躁。
現代人不快樂的來源主要也是工作，而且很多工作並不是那麼有意義，怎麼看似乎做的都是完全無關緊要的事情，而且有時候真的是連小螺絲釘都談不上，若沒有適時地找到自我防衛之道，長久下
我們每個人從小被師長耳提面命:要好好用功讀書才可以考上好的學校，讀好學校才能找到好工作，有好工作才會幸福快樂。因此我們很努力地用功希望考高分，想要高分的條件就是要能夠寫出標準答案，在長久的訓練下，不知不覺養成了我們看待這世界的方法:以為這世界什麼事都有標準答案。
但是我們都沒想到，考試的確
我們每個人從小被師長耳提面命:要好好用功讀書才可以考上好的學校，讀好學校才能找到好工作，有好工作才會幸福快樂。因此我們很努力地用功希望考高分，想要高分的條件就是要能夠寫出標準答案，在長久的訓練下，不知不覺養成了我們看待這世界的方法:以為這世界什麼事都有標準答案。
但是我們都沒想到，考試的確
據調查，幾乎所有年輕人都會加速度播放影片，他們不管做什麼，速度都想要更快一點，希望很有效率地完成所有事情，因為想節省時間。
或許，對於熟齡世代的人來看，不免會嘀咕:「你們省下來的時間有去創造更有意義的活動嗎?用三倍數、四倍數、囫圇吞棗，一知半解，很快看完影片省下的時間也只是去追更多的劇罷了!」
據調查，幾乎所有年輕人都會加速度播放影片，他們不管做什麼，速度都想要更快一點，希望很有效率地完成所有事情，因為想節省時間。
或許，對於熟齡世代的人來看，不免會嘀咕:「你們省下來的時間有去創造更有意義的活動嗎?用三倍數、四倍數、囫圇吞棗，一知半解，很快看完影片省下的時間也只是去追更多的劇罷了!」
最近很開心地發現在我訂閱的串流平台上出現一部老電影「戰火浮生錄」，是一九八一年發行的電影，法文原名是「這些人與那些人」。
在台灣上映時我正在讀大學，第一次是在台中看，過幾年，台北再度上映時，我又到戲院看第二遍，這部片長超過三個小時的史詩般的大製作，以及片頭片尾十來分鐘以拉威爾的波麗露舞曲加
最近很開心地發現在我訂閱的串流平台上出現一部老電影「戰火浮生錄」，是一九八一年發行的電影，法文原名是「這些人與那些人」。
在台灣上映時我正在讀大學，第一次是在台中看，過幾年，台北再度上映時，我又到戲院看第二遍，這部片長超過三個小時的史詩般的大製作，以及片頭片尾十來分鐘以拉威爾的波麗露舞曲加
很多人自以為身體狀況還好，甚至可以算是健康，但是我相信其中絕大多數人只是因為沒有去做身體檢查，或者做得不夠多。
以現在精密的醫學檢查儀器，再加上不斷被發明的疾病或症候群，只要願意做檢查，任何人都可以被找到幾個疾病。除了一般的驗血驗尿，還有X光，超音波、CT、MRI、正子……以及各種癌症篩
很多人自以為身體狀況還好，甚至可以算是健康，但是我相信其中絕大多數人只是因為沒有去做身體檢查，或者做得不夠多。
以現在精密的醫學檢查儀器，再加上不斷被發明的疾病或症候群，只要願意做檢查，任何人都可以被找到幾個疾病。除了一般的驗血驗尿，還有X光，超音波、CT、MRI、正子……以及各種癌症篩
在你不知道的地方，
有各種各樣的人生，
就如你的人生無可取代一樣，
你所不知道的人生，
也同樣無可取代，
所謂愛人，
就是去知道，
你所不知道的人生。
－日本詩人．灰谷
在你不知道的地方，
有各種各樣的人生，
就如你的人生無可取代一樣，
你所不知道的人生，
也同樣無可取代，
所謂愛人，
就是去知道，
你所不知道的人生。
－日本詩人．灰谷
直到人們有勇氣讓海岸線消失在視界之中，才能發現新陸地。－法．文學家．紀德
這幾年流行兩個詞語，一個鼓勵年輕人「跨出自己的舒適圈」，強調冒險與探索的重要性，另外一個詞從藝術界擴散到一般的企業到社會各界，大家開始看見「跨界」的重要性，因為在變化莫測典範轉移迅速的時代，唯有不斷跨界的人，或許
直到人們有勇氣讓海岸線消失在視界之中，才能發現新陸地。－法．文學家．紀德
這幾年流行兩個詞語，一個鼓勵年輕人「跨出自己的舒適圈」，強調冒險與探索的重要性，另外一個詞從藝術界擴散到一般的企業到社會各界，大家開始看見「跨界」的重要性，因為在變化莫測典範轉移迅速的時代，唯有不斷跨界的人，或許
若是拿標準的素養考題問大人，這是什麼科目的考題，我想有很大的機率會猜錯。
因為這是教育現場主流的「跨學科教育」，也就是從單一個別科目的測驗，轉而考如何解決現實生活場域的問題，用多元融合的目標來訓練學生具備了全方位的思考力以及解決問題的能力。
也因為目標弘大，所以考題愈來愈難，無怪
若是拿標準的素養考題問大人，這是什麼科目的考題，我想有很大的機率會猜錯。
因為這是教育現場主流的「跨學科教育」，也就是從單一個別科目的測驗，轉而考如何解決現實生活場域的問題，用多元融合的目標來訓練學生具備了全方位的思考力以及解決問題的能力。
也因為目標弘大，所以考題愈來愈難，無怪
要避免全球暖化引起的災難，最重要的方法就是儘量降低人為因素排放二氧化碳到大氣裡。
在全世界有識之士多年努力下，「碳權」、「碳關稅」、及「淨零碳排」……各種措施逐漸施行，也將影響每一個人的工作與生活方式。
碳權的概念衍生出二方面，一者是你排碳到大氣裡是必須付費的，另外一方面就是若你能夠將大氣中的二
要避免全球暖化引起的災難，最重要的方法就是儘量降低人為因素排放二氧化碳到大氣裡。
在全世界有識之士多年努力下，「碳權」、「碳關稅」、及「淨零碳排」……各種措施逐漸施行，也將影響每一個人的工作與生活方式。
碳權的概念衍生出二方面，一者是你排碳到大氣裡是必須付費的，另外一方面就是若你能夠將大氣中的二
一心多用的人，很難有良好的理解力，因為所謂一心多用是我們的認知在不同種類或主題的項目中不斷地切換，但是一個複雜的句子或一個抽象、深奧的概念，必須花費比較長的時間去思考，所以一心多用的狀態，根本無法理解任何較為困難的事物，當然也無法真正學會新的課程。
另外有許多無法維持較長時間專注的人，是因
一心多用的人，很難有良好的理解力，因為所謂一心多用是我們的認知在不同種類或主題的項目中不斷地切換，但是一個複雜的句子或一個抽象、深奧的概念，必須花費比較長的時間去思考，所以一心多用的狀態，根本無法理解任何較為困難的事物，當然也無法真正學會新的課程。
另外有許多無法維持較長時間專注的人，是因
日本妖怪及推理作家京極夏彥的幾本大部頭著作，如「魍魅之匣」、「姑獲鳥之夏」我很喜歡，推理故事中涵藏了大量有關宗教民俗及文化的知識，看了非常過癮。
原本以為學問淵博的他會很嚴肅，但是從他對學生的演講中，發現他其實是個很有趣的人。
他鼓勵學生盡量多多閱讀，而且最好什麼題材都看，有多少本書就有多少人生
日本妖怪及推理作家京極夏彥的幾本大部頭著作，如「魍魅之匣」、「姑獲鳥之夏」我很喜歡，推理故事中涵藏了大量有關宗教民俗及文化的知識，看了非常過癮。
原本以為學問淵博的他會很嚴肅，但是從他對學生的演講中，發現他其實是個很有趣的人。
他鼓勵學生盡量多多閱讀，而且最好什麼題材都看，有多少本書就有多少人生
有專家認為專注有兩種，一種是讀的這個課程原本就是我們很有興趣的科目，屬於積極專注；但是如果要讀的內容我們毫無興趣，提不起勁，但卻還是要專心閱讀，這就是屬於消極專注。
這兩者的動力來源不同，消極專注來自恐懼，擔心被罵，被瞧不起，愈是痛苦，負面情緒愈大，消極專注的力量就愈強；但若是要加強積極專
有專家認為專注有兩種，一種是讀的這個課程原本就是我們很有興趣的科目，屬於積極專注；但是如果要讀的內容我們毫無興趣，提不起勁，但卻還是要專心閱讀，這就是屬於消極專注。
這兩者的動力來源不同，消極專注來自恐懼，擔心被罵，被瞧不起，愈是痛苦，負面情緒愈大，消極專注的力量就愈強；但若是要加強積極專
在整理舊期刊時，看到一位嫁到日本的媽媽所寫的文章，她孩子讀的日本小學在家長參觀日裡的親子交流活動中，二年級比賽親子擦地板接力賽。
大人與孩子都必須趴在木地板上，手拿抹布往前擦，很多爸爸看起來平日沒在擦，因此就不小心就失去重心滑倒了。
據作者敘述，日本的小朋友從幼稚園起，就要帶自己的抹布上學，一條
在整理舊期刊時，看到一位嫁到日本的媽媽所寫的文章，她孩子讀的日本小學在家長參觀日裡的親子交流活動中，二年級比賽親子擦地板接力賽。
大人與孩子都必須趴在木地板上，手拿抹布往前擦，很多爸爸看起來平日沒在擦，因此就不小心就失去重心滑倒了。
據作者敘述，日本的小朋友從幼稚園起，就要帶自己的抹布上學，一條
從一九九0年二月在我家客廳舉辦第一次的民生健士會每月室內專題討論至今，已超過三十五年，從那時起，就開放自己的住家，給朋友們聚會之用，當時我結婚沒多久，跟我年齡相近的朋友大多數都還沒結婚，所以大伙下班有事沒事總會找個名目相邀約到家裡來玩。
民生健士會的活動是有結構有流程的，也歡迎朋友帶自己的家人與好
從一九九0年二月在我家客廳舉辦第一次的民生健士會每月室內專題討論至今，已超過三十五年，從那時起，就開放自己的住家，給朋友們聚會之用，當時我結婚沒多久，跟我年齡相近的朋友大多數都還沒結婚，所以大伙下班有事沒事總會找個名目相邀約到家裡來玩。
民生健士會的活動是有結構有流程的，也歡迎朋友帶自己的家人與好
環境教育法，其中以正式條文規定，包括所有政府部門及各級學校，每個人每年都要接受四小時的環境教育課程，沒有達時數的機構會被處罰。
這種強制性的讓每個人了解人與環境之間的關係，當然是為了因應現在的全球環境變遷對人類文明的威脅，但是若不考慮這個議題，單單從孩子的學習領域，包括想像力創造力的培養以及探
環境教育法，其中以正式條文規定，包括所有政府部門及各級學校，每個人每年都要接受四小時的環境教育課程，沒有達時數的機構會被處罰。
這種強制性的讓每個人了解人與環境之間的關係，當然是為了因應現在的全球環境變遷對人類文明的威脅，但是若不考慮這個議題，單單從孩子的學習領域，包括想像力創造力的培養以及探
最近透過四十年前在馬祖服役時的同梯預官的介紹，認識了在新竹北埔老街「經營」一個空間的林永祥老師。
用「經營」兩個字來形容「青空間」似乎是不太妥貼，因為這棟四層樓的傳統民居，一樓的書房或客廳，以及二樓有木地板投影設備的多用途空間，是免費提供出來給老街居民以及遊客使用，至於尚未開放的三樓及四樓是預計將
最近透過四十年前在馬祖服役時的同梯預官的介紹，認識了在新竹北埔老街「經營」一個空間的林永祥老師。
用「經營」兩個字來形容「青空間」似乎是不太妥貼，因為這棟四層樓的傳統民居，一樓的書房或客廳，以及二樓有木地板投影設備的多用途空間，是免費提供出來給老街居民以及遊客使用，至於尚未開放的三樓及四樓是預計將
我們因有夢想而偉大。所有的偉人都是夢想家，他們在春日的秋風裏，或是冬夜的爐火邊作夢。有些人讓自己的偉大夢想枯萎而凋謝，但也有些人灌溉它們，保護它們，在顛沛困頓的日子裡細心培育它們，直到有一天見天日。
這一段話是美國前總統威爾遜所說的，其中「因夢想而偉大」這數十年來不斷被引用，也鼓勵了
我們因有夢想而偉大。所有的偉人都是夢想家，他們在春日的秋風裏，或是冬夜的爐火邊作夢。有些人讓自己的偉大夢想枯萎而凋謝，但也有些人灌溉它們，保護它們，在顛沛困頓的日子裡細心培育它們，直到有一天見天日。
這一段話是美國前總統威爾遜所說的，其中「因夢想而偉大」這數十年來不斷被引用，也鼓勵了
多年前有個企業做某個公益計畫，拍廣告找了我當代言人之一。
他們委託的廣告公司要寫文案、設計畫面前先訪問我，他們一直追問:「你有什麼挫折?」原來他們的發想是既然要鼓勵年輕人追夢，就要有位一再受挫折卻不氣餒，最終實現夢想的典範。
結果我在多位廣告公司創意人圍剿下，還是不鬆口:「我認為我在推動
多年前有個企業做某個公益計畫，拍廣告找了我當代言人之一。
他們委託的廣告公司要寫文案、設計畫面前先訪問我，他們一直追問:「你有什麼挫折?」原來他們的發想是既然要鼓勵年輕人追夢，就要有位一再受挫折卻不氣餒，最終實現夢想的典範。
結果我在多位廣告公司創意人圍剿下，還是不鬆口:「我認為我在推動
前天上午到台中的大明國小演講，學校裡有好幾位老師是荒野保護協會的志工，有幾位學生是荒野親子團的小蜂小鹿，因為六年級下學期的國文課本第七課是我的文章：我的少年夢，內容包含了我的閱讀經驗以及親近大自然，也介紹了我從小參加的童軍團以及長大之後跟朋友們一起成立的荒野保護協會。
忽然想到，這一群六年級的同學