當什麼都可以，失去了界線，沒有了否定，也就失去了定義，當自我可以無限擴張沒有限制時，當然也就失去了方向感和存在感。

在民主自由的台灣，沒有人規定你非得從事什麼工作不可，不再有限制，每個人都是自己的主人，每個人都可以做自己，無限可能的成功與卓越，在這個時代父母師長不斷地告訴你「沒問題的，你一定可以的!」

是的，已經沒有一個必須打倒的權威，沒有了敵人，外在的威迫轉變成自我剝削的強迫症，我們努力工作已不再是為了生存的必要，而是來自於過度積極與過度的神經質。

周邊所有人不斷追求著各種目標，因為只要願意，似乎沒有什麼不可能，快節奏的生活擠壓了我們所有時間的空檔，我們越努力參加活動，越是焦慮不安。

因為什麼都可以，所以失去了說「不」的能力。

以前有憤怒的對象，有可以反抗的敵人，但是現在社會沒人會限制你，規範你，我們的生命反而剩下莫名的焦慮與恐懼。

哲學家史賓諾滿莎說:「一切定義都是否定。」有了限制，我們才能認識自我。其實生命的開始，來自於細胞，細胞的形成來自於那一層細胞膜，將世界分成我己之內與我己之外，因為那層膜的圈隔限制，才形成生命。

當什麼都可以，失去了界線，沒有了否定，也就失去了定義，當自我可以無限擴張沒有限制時，當然也就失去了方向感和存在感。

每當別人說「你一定可以的!」「只要你願意，你就有無限可能! 」只會讓我們覺得很累，很無力!很倦怠!因為我們被自己逼得不斷地活動，卻不知為了什麼活動!

法國社會學家艾倫貝格認為，現在社會要求每個人採取自動自發的行為，每個人都有義務去成為他自己，因此，憂鬱症患者往往只是拼命努力想成為自己，而把自己弄得精疲力竭!

假如有一天，你的生命中出現了『旁白』，這個聲音一直在你耳朵旁嘮叼著，這個聲音描述著你的人生，掌握著你的一舉一動，甚至還預言你的未來….

這時候你該怎麼辦？

這是一部相當奇特的電影『口白人生』所設定的情節，哈洛是一個生活規律，毫無變化的國稅局查稅員，在他無聊的生活中某天早晨忽然出現了一個女生的聲音，描述他所有的動作，甚至預言了他即將死亡。在恐懼之下，他開始重新思索自己的生活，並試圖逃避這個預言的死亡，他去找心理醫生，又透過推薦找上了教文學的教授，發現主角雖然真實存在，但同時也存在另一個虛幻的空間裏，是一個女作家正在寫的故事裏的主角。

不過，對於每天上班打卡，下班打卡，回家看電視，日復一日年復一年，這個單調乏味的上班族而言，我們的一生，哇！還真像這部電影裏可憐的哈洛呢！

我們往往會像「等待果陀」戲劇裏那二個人，等待那個從來不曾出現的果陀，我們總期待生活中會有些不一樣，總在等待未來某個時刻幸福就會降臨，我們等著長大，等著找理想的工作，等著加薪，等著升官，等著退休，可是最後卻會發現，從來沒有人承諾會給我們「玫瑰花園，其實人生就像美國前總統歐巴馬所說的：「期待他人或等待未來，改變將永難實現。我們自己，就是我們等待的人。我們自己，就是我們尋找的改變。」

多年前有一場國際論壇，有位著名的商學院院長說：「不是我看不清楚未來，而是未來變化太快了！」面對這有如剎車壞掉失控火車般的時代，每個人壓力都很大，不只是我們自己，包括台灣其他的年輕人，全世界的年輕人，甚至大企業家，世界各國政府領袖，無一不是焦慮的面對這令人「看不清楚」的未來。

我們並不孤單，這是首先要體會的。

因此，我們也無法期待別人，期待政府規劃好產業環境，期待企業訓練我們，我們必須覺悟到我們就是自己等待的人，就是自己唯一可以期待與改變的對象。

同時也因為誰也測不準未來，所以若我們初入社會就找到不錯的工作並且表現不錯，並不要太得意，因為也許只是我們運氣好，趨勢或許隨時會改變，因此要謙虛一點並且不斷地把握學習的機會，相反的，若我們一再遭遇失敗挫折，也不要太沮喪，人生中「豬羊變色」的機會很多。

在這個令人容易焦慮徬徨的時代中，我們時時刻刻要提醒自己，我們要掌握自己對世界的認知，我們選擇要相信什麼，不相信什麼，選擇如何看待這個世界，我們永遠都有選擇的機會。我們的選擇，決定了我們的命運，我們關注的東西，就是我們的未來。

當然有人會說，沒辦法，不是我不願意，而是因時勢或環境所迫，別無選擇啊！在十多年前第一次看到一句猶太人的古老諺語：「不選擇也是一種選擇。」其實蠻震憾的，這些年仔細思索，往前回溯自己的前半生，才會慢慢體會到這一句話的意思。

原來許多我們以前覺得別無選擇的事情，以為沒辦法，是父母親逼我們的；沒辦法，是老師一定要我們這做的；沒辦法，是老板要我這麼做的…很多當時以為別無選擇的事情，其實都還有可以改變的空間，只是因為我們的懶惰，我們的害怕，我們的怯懦，我們『選擇了不選擇』。」原來在當時我們已經選擇過了，而不是無法選擇。

換句話說，當我們腦海裏浮現，或嘴巴說出這些話：「隨緣」、「順其自然」，「算了！」我們就在那個當下選擇了「不選擇」，我們已經用行動來呈現自己的選擇。

當我們真的能夠了解，「不選擇也是一種選擇」時，就不會給自己找藉口，也不會東埋怨、西埋怨，可以活得清清楚楚，接受生活中的每個境遇，進而保握生命中的每個機緣。

除了這種體會外，我們同時也要時時提醒自己，人生永遠可以重新開始，因為我們往往不小心就會陷入以為是萬劫不復的深淵，然後要嘛是退縮自傷，要嘛自暴自棄更加無所忌憚――反正爛命一條!

已發生的事實雖然無法改變，但是我們可以決定如何看待它，如何選擇下一步該怎麼走，只要我們都堅信前一秒的自己已經死亡，這一刻是全新的自己!

喜歡找原因的人類，常常會選擇用著名心理學家佛洛伊德的理論來詮釋自己的人生，因為以前我遭遇到什麼樣的處境或對待，所以形成了我現在這個模樣。這個因為所以的邏輯雖然很迷人，但是問題是，過去已發生，再也改不了，難道我們就注定如此嗎?

或許我們該選擇另一位心理學家阿德勒的看法，他認為人可以不斷重新設定新的目標，在每個當下重新做選擇的，不管過去有什麼遭遇都無所謂，未來我們想做什麼事，想變成怎樣的人，都可以從現在設定目標與步驟去達成。

是的，沒有萬劫不復的錯誤，不管年紀大小，人生永遠可以重新開始，每個人都應該要有這樣的信心。