筆記：the noonday demon-傷逝
更新於 2022/03/29閱讀時間約 1 分鐘
我能忍受這種生活嗎? 我們之中有誰能堅持忍受自己的困境? 然而到頭來，多數人都辦得到，我們會向前邁進。逝去時光的種種聲音，如同亡者的聲音，會回來悲憫世事無常和時光流逝。
我發現過往的真相、時光流逝的現實，都極難面對。滿屋子都是我無法讀的書、聽的音樂、看的照片，因為這些東西都和我的過去連結得太緊密了。碰到大學時代的朋友，我都盡量不談太多大學生活，因為當時我很快樂--不見得比現在更快樂，但那時的心境帶著一種獨特、確切的快樂，如今已一去不復返。那些時日的青春光彩啃咬著我。我不斷撞上昔日歡樂砌成的牆，對我而言，昔日的歡樂比過去的痛苦更難消受。想到已經逝去的痛苦時間 : 嗯，我知道創傷後壓力是一種劇烈痛苦，但對我而言，過去的創傷已仁慈地離我遠去，但過去的歡樂卻令人難以承受。回憶過去的美好時光，一起共度的人有的已不在世上，有的已不再是從前那個人，這是我目前最大的痛苦。我對昔日歡樂遺留的殘跡說，不要叫我回憶。憂鬱症很可能是過多喜悅造成的後果，一如過多的恐懼會帶來憂鬱。世上也有一種東西叫喜悅後壓力症。最沉重的憂鬱是雖活在此時此刻，卻無法逃脫憂鬱所美化或悲悼的過去。
摘錄自Andrew Solomon，《正午惡魔：憂鬱症的全面圖像》
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
Netflix五月夯劇-The 8 Show。因為是韓劇又是網漫改編的關係，所以也無法用太嚴謹的態度來寫XD
一開始沒抱很大的期待，就是每天吃飯、吃宵夜的時候可以配上一、兩集，覺得滿愉快的；原本想說應該是類似幾年前爆紅的魷魚遊戲，確實有點類似，但又感覺有點想藉由遊戲的一些規則來暗示真實社會的縮影。
我的天！實在是超喜歡這個故事所有一切的鋪成。沒想到自己竟然可以如此快速地讀完一本將近有400頁的英國文學。
溫特上校當成藝術品收藏的子彈，在厄文看來是造成他人痛苦的鐵片
溫特上校對於規則的掌控能力。在權限內資源的變化會引發什麼樣的反應他這個典獄長了然於心。
厄文沒有閃躲，務實的接受處罰。知道延長了處罰的時間也不抱怨。不使用特權以及過往的功勳與事蹟得到了其他囚犯的認可。
在一吸一吐之間，用一口氣下到黑暗深處，再重返光明。自由潛水不帶任何呼吸裝備，憑著一口全呼吸暢遊海底，捨棄負擔的同時也在極限邊緣徘徊，每一次的深潛都是生死搏鬥的挑戰。潛客享受浪漫的海底遨遊，嚮往大海懷抱，也敬畏生態本身的力量。水平靜而洶湧，海容納而未知，下潛是一種與海共生，更是接近吞噬的
最重要的事，只有一件》
每件事都很重要？
很多忙碌都是盲目的，為了把事情做完就會想列代辦清單
列了代辦清單就給自己壓力(好像需要把它全部都做完才是對的)
列的順序也局限了自己辦事情的順序
全世界20%的人擁有80%的財富，人稱二八法則
帶來大量成果產出回報的 往往是少量的投入付出
有選擇的付出才能
在電影中，「1900」沒有被世俗污染的真摯眼神，最為令我感動，看著每一位旅客沒有任何批判的眼光，他用自己獨有的內心世界感知一切，他以音樂的形式傳遞，抒發。他的樂曲是天籟，一如他的靈魂般的純淨，體現他內心的安靜與清明。
寫永久筆記其實就像是自我測驗，用自己的話語文字重新詮釋文本for your own lines of thought，並且握有支持性證據、相關資料和出處。not copy, but translate.
撰寫永久筆記可以想成目前手中的筆記政要和筆記盒內的其他筆記展開一場對話。
拆解和結合任務
為理解而讀
做聰明筆記(當然就是本書精要)
發展想法
分享洞見
前5步驟養成習慣
拆解和結合任務 Separate and interlocking tasks
給予每一項任務不容置疑的專注力:基本上關上所有外界聯繫(電子信箱等)
我每天穿制服/同樣的衣服買5件
吃一樣的中餐
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