這幾年流行一個詞叫『斷捨離』，除了清掉雜物，亦指著切除不必要的關係，而避開某些人，我想到與它諧音的詞『段舍犁』。建立好一段關係，並放下自私的習慣，心裡要像田野，經常被耕土。不要害怕與人有磨擦，生命課題必須坦然地面對。『斷捨離』是選擇讓自己好過，『段舍犁』呢？學習跟別人相處更和諧。（圖片取自躬耕心田）
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斷開人事物以外，也要斷捨離不再提供養份的情緒！
斷捨離不再需要人事物時，是否也有許多明知不再需要與適合，卻為自己找許多理由，不願處理面對的時候呢？
《斷.捨.離》這個議題這幾年一直不斷的被討論著，無論是近年文青與設計圈流行的極簡主義，或是收納整理的觀念開始被廣泛討論，似乎都與這三個字息息相關。
兩年
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兩年
斷捨離（Danshari）是一個日本的生活哲學，意指斷絕多餘物品、捨去無用之物和與過去的情感緣分分離。這個概念起初是源自日本整理專家山下英子（Yamashita Hideko）所提倡的。斷捨離思維主張通過擺脫物質負擔和情感包袱，讓人的生活變得更簡單、更自由。
人生斷捨離是一種讓自己更清爽、更自在的
斷捨離（Danshari）是一個日本的生活哲學，意指斷絕多餘物品、捨去無用之物和與過去的情感緣分分離。這個概念起初是源自日本整理專家山下英子（Yamashita Hideko）所提倡的。斷捨離思維主張通過擺脫物質負擔和情感包袱，讓人的生活變得更簡單、更自由。
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任何的混亂狀態，無論身心或環境，既是一種能量漏失，也是一種能量耗損。
所以，觀察你的周遭環境，看看它們是否反映了你的內心狀態，你所想要需要，對你現在最重要的秩序、平衡、和承諾，是否有在外境顯現出來。
你的外在環境愈井然有序，愈有條不紊，你的內在環境就也愈是如此。
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人際關係對每個人來說都是非常重要的，但有些時候，我們會遇到一些讓我們感到不舒服的狀況。比如說，當我們付出很多心力和時間對待某個朋友，但對方卻從不回報同樣的關心和照顧，這種情況可能會令人感到失望、沮喪或者無助。
這就是我曾經經歷過的情況。我很重視我的朋友，也很清楚自己對人事物的喜好。如果我喜歡一個人，
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捨不得丟的東西，是每個人都會遇到的問題。很多時候，我們會因為情感上的連結，而無法放下這些物品。但是，當這些東西開始影響我們的生活品質和空間時，我們需要學會斷捨離。
首先，我們需要認識到斷捨離的好處。放下那些不再有用或者是過時的物品，可以為我們的生活帶來更多的空間和自由。同時，這也是一個能夠讓我們專注
捨不得丟的東西，是每個人都會遇到的問題。很多時候，我們會因為情感上的連結，而無法放下這些物品。但是，當這些東西開始影響我們的生活品質和空間時，我們需要學會斷捨離。
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身邊有不合時宜的人事物嗎?想改善嗎?會怎麼做?
斷捨離說來容易，但放不下的可能是自己的心。用說的總是比較簡單。與其鼓勵著勇敢地離開現況，不如學著讓自己不用太多勇氣就可以離開。慢慢地到了一個自己更了解自己，甚麼是不喜歡的，就離遠一點。離不開的，讓自己有多一點的底蘊，離開的時候不會那麼痛，痛不會那麼久。
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斷捨離說來容易，但放不下的可能是自己的心。用說的總是比較簡單。與其鼓勵著勇敢地離開現況，不如學著讓自己不用太多勇氣就可以離開。慢慢地到了一個自己更了解自己，甚麼是不喜歡的，就離遠一點。離不開的，讓自己有多一點的底蘊，離開的時候不會那麼痛，痛不會那麼久。
斷捨離說起來不是整理也不是收納，而是直接處理掉，既然已經處理，自然不需要整理。
因此是直接考量一件物品與現在自己關係的緊密度，來決定它的去留。而我們也可以將斷捨離延伸至人際關係。
比方說，你發現和某位朋友聊天，常常會因為聊天，聊出很多負能量，搞的自己心很累；儘管很多時候那位朋友說的都很有道理，只是你
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