「斷捨離的好處:如何擁有更深刻的人際關係」

閱讀時間約 1 分鐘
人際關係對每個人來說都是非常重要的,但有些時候,我們會遇到一些讓我們感到不舒服的狀況。比如說,當我們付出很多心力和時間對待某個朋友,但對方卻從不回報同樣的關心和照顧,這種情況可能會令人感到失望、沮喪或者無助。
這就是我曾經經歷過的情況。我很重視我的朋友,也很清楚自己對人事物的喜好。如果我喜歡一個人,我會盡全力對他好,關心他、邀約他出去、在他的生日時祝福他等。但是,當有些朋友與我互動時卻是單向的,我付出很多,但對方卻沒有同樣的回應。這讓我感到很不平衡,因為我總是覺得自己付出了更多,而朋友卻沒有給予同樣的回饋。
但在斷捨離的體驗後,我開始學習放下這些不平衡的感覺,將注意力集中在那些和我有雙向互動的朋友身上。我知道這個轉變不容易,但我發現,當我放下那些單向關係後,其實沒有什麼不好的。因為對那些不把我當成重要人物的人而言,我對他們的意義也不大,我們之間的關係只是回到了彼此不認識的那個時候。
斷捨離不只是一個簡單的整理物品的過程,更是一個讓我更加了解自己的過程。透過這個過程,我開始思考自己真正想要的是什麼,以及我想和誰在一起。我開始把自己的時間和精力放在那些真正關心我的人身上,並且更加珍惜他們。
在人際關係中,找到那些真正關心你的人並不容易。但是,如果我們能夠學會放下那些單向的關係,並且集中精力在那些雙向的關係上,我們的生活將會更加有意義和豐富。畢竟,真正關心你的人會支持你、鼓勵你,並在你需要他們的時候總是在你身邊。
同時,我們也應該學會尊重不同的人和關係。有些人可能沒有能力或願意給予同樣的關心和回報,但這並不代表他們不是好朋友。我們需要學會尊重他們的方式和節奏,並且保持著對彼此的尊重和友好。
總結來說,人際關係是一個很複雜的過程,需要不斷的學習和成長。當我們能夠學會放下那些不平衡的感覺,並集中精力在那些真正關心和支持我們的人身上,我們的人際關係將會變得更加健康和豐富。
為什麼會看到廣告
avatar-img
18會員
14內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
桂圓小姐的沙龍 的其他內容
斷捨離是一種讓生活變得更好的方法,讓我們過著更簡單、更自由、更有意義的生活。斷捨離是把不必要的東西扔掉,讓我們的生活變得更整潔、更輕鬆。但有些人在斷捨離後可能會後悔自己扔掉了某些東西。 我自己也曾有這樣的經驗。我曾經把一些全新的東西捐給了慈善機構或送給了朋友。當時,我認為這些東西對我來說已經沒有什麼
自從我讀了《原子習慣》這本書後,我開始思考自己的生活方式,並嘗試實踐一些新的習慣,包括斷捨離。最近我發現,把自己的想法寫下來,對於成功實踐斷捨離有著很大的幫助。 一開始,斷捨離對我來說好像是一個很困難的挑戰,因為我一直以來都是個有點固執的人。但是,閱讀這本書之後,我開始深刻理解「原子習慣」的意義,並
現代社會裡人們的物質慾望不斷增強,而斷捨離和選物這兩個詞語近年來越來越受到人們的關注。其實,這兩個概念都是提醒我們從心靈層面出發,用更簡約的方式過生活,才能獲得更加真實和持久的幸福感。 從我開始實踐斷捨離後,我開始更注重物品的品質和美觀,只選用真正有價值且質量好的產品。同類型的物品只保留一個,讓生活
作為一位高敏感人,我深刻理解斷捨離所帶來的情緒上的挑戰和生活上的困難。然而,斷捨離同時也是一個能夠帶來正向變化的行為,能夠讓我們從過度附著物品和情感連結中釋放出來,並開始擁抱更加輕鬆自由的生活方式。 當我們學會去區分哪些是必需品、哪些是有意義的物品和哪些是不必要的物品,我們可以更加明確地知道什麼是真
捨不得丟的東西,是每個人都會遇到的問題。很多時候,我們會因為情感上的連結,而無法放下這些物品。但是,當這些東西開始影響我們的生活品質和空間時,我們需要學會斷捨離。 首先,我們需要認識到斷捨離的好處。放下那些不再有用或者是過時的物品,可以為我們的生活帶來更多的空間和自由。同時,這也是一個能夠讓我們專注
你是否經常被自己的物品所綁架?看到追蹤的商品就想購買,甚至收納的速度趕不上物品增加的速度嗎?如果你也有這樣的困擾,那可能是患上了囤積症!別擔心,這篇文章就是要幫助你脫離囤積症的困境。 首先,你可以開始盤點你所擁有的物品及數量,了解自己目前有什麼,避免重複買同樣的物品或收納超量的物品。同時,刪除追
斷捨離是一種讓生活變得更好的方法,讓我們過著更簡單、更自由、更有意義的生活。斷捨離是把不必要的東西扔掉,讓我們的生活變得更整潔、更輕鬆。但有些人在斷捨離後可能會後悔自己扔掉了某些東西。 我自己也曾有這樣的經驗。我曾經把一些全新的東西捐給了慈善機構或送給了朋友。當時,我認為這些東西對我來說已經沒有什麼
自從我讀了《原子習慣》這本書後,我開始思考自己的生活方式,並嘗試實踐一些新的習慣,包括斷捨離。最近我發現,把自己的想法寫下來,對於成功實踐斷捨離有著很大的幫助。 一開始,斷捨離對我來說好像是一個很困難的挑戰,因為我一直以來都是個有點固執的人。但是,閱讀這本書之後,我開始深刻理解「原子習慣」的意義,並
現代社會裡人們的物質慾望不斷增強,而斷捨離和選物這兩個詞語近年來越來越受到人們的關注。其實,這兩個概念都是提醒我們從心靈層面出發,用更簡約的方式過生活,才能獲得更加真實和持久的幸福感。 從我開始實踐斷捨離後,我開始更注重物品的品質和美觀,只選用真正有價值且質量好的產品。同類型的物品只保留一個,讓生活
作為一位高敏感人,我深刻理解斷捨離所帶來的情緒上的挑戰和生活上的困難。然而,斷捨離同時也是一個能夠帶來正向變化的行為,能夠讓我們從過度附著物品和情感連結中釋放出來,並開始擁抱更加輕鬆自由的生活方式。 當我們學會去區分哪些是必需品、哪些是有意義的物品和哪些是不必要的物品,我們可以更加明確地知道什麼是真
捨不得丟的東西,是每個人都會遇到的問題。很多時候,我們會因為情感上的連結,而無法放下這些物品。但是,當這些東西開始影響我們的生活品質和空間時,我們需要學會斷捨離。 首先,我們需要認識到斷捨離的好處。放下那些不再有用或者是過時的物品,可以為我們的生活帶來更多的空間和自由。同時,這也是一個能夠讓我們專注
你是否經常被自己的物品所綁架?看到追蹤的商品就想購買,甚至收納的速度趕不上物品增加的速度嗎?如果你也有這樣的困擾,那可能是患上了囤積症!別擔心,這篇文章就是要幫助你脫離囤積症的困境。 首先,你可以開始盤點你所擁有的物品及數量,了解自己目前有什麼,避免重複買同樣的物品或收納超量的物品。同時,刪除追
本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中,提到了「One Out, One In」這個方法: 把雜物整理完畢,並按照7、5、1的公式收納好之後,未來若想入手一件新物品,就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」,再「補上」,這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」,我們將會發現,自
Thumbnail
寫這一篇不容易。 因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。 我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。 朋友其實很有才華,但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享,打氣,甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點,覺得就算了。總覺得我們同樣走
Thumbnail
斷捨離的好處和啟示,對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出,不論是人際關係、物質、生活方式、思維,讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物,而是清楚什麼是自己需要和適合自己的,放下過去,帶著每個時期獲得的養分,往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
Thumbnail
放完假回來之後,大家開始抽到海底輪啦(畢竟要開始上班賺錢錢了),不過今天抽到的每日運勢占卜訊息給我的感覺比較偏向自我定位的議題,倒是蠻對應到我這兩天的能量~放完假之後變得好慵懶,有人跟我一樣沒動力工作的嗎XD
Thumbnail
週日午後為自己進行放空的練習,刻意讓3C離開視線,好好翻閱手上的書。沒了外界資訊的干擾,思緒得以清晰。 ┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄ 今日陪伴放空練習的書是「財富自由的整理鍊金術」。這本書透過作者小印平鋪直敘的說著自己的經驗,讀起來格外清新。 小印分享過去的切身感受,很容易就能讓讀者產生共鳴。 包含
Thumbnail
你喜歡當好人嗎?或者「你總是當好人嗎?」😍 ​ 溫馨提醒:閱讀此書前,請先確認自己的心理狀態足夠堅定,可解讀出作者真正想傳達給讀者的概念,才能擺脫「成為大家都喜歡的好人」的思考束縛,更自在地展現自我,享受專屬於你的美好人生。😘
Thumbnail
假設此刻你突然發生了狀況,你可不可以有至少3個,馬上想到並打電話的人? 那個人既不是你的家人、也不是你的伴侶、曖昧對象或工具人,而是存在於你生活圈的朋友。 翻開手機的聯絡人,或通訊軟體看看,再告訴我。如果你沒有辦法當下就反應的話, 那麼在新的一年,你也許應該學著如何在人際關係上「斷捨離」了
Thumbnail
我最近也開始整理手機的照片。 以前手機裡隨便就會有四五千張照片,現在則是大多都在一千張以下。 大部分只要是分享在Instagram 或是facebook的照片,就會直接存到雲端裡。手機裡現在留下的照片或是影片,都是我想要整理出來寫筆記用的。 不過,大家現在可能也發現了,我整理照片的速度實在不怎麼樣。
Thumbnail
斷捨離掉失敗,讓自己有填裝好運的機會╱姚念廣 認真過生活的你,通常也容易對失敗耿耿於懷,不停地鑽牛角尖。 可是,當你把目光都聚焦在失敗時,本來能映入你眼簾等待你發現的那些好運,很可惜的將因此而錯過。 失敗已發生,除非有時光機,否則,你其實無法除去這個失敗的記錄,你需要做的是,把失敗當作是一次學習、是
Thumbnail
之前讀到零秒思考力的時候,有看到自由書寫這個概念。每天找一段時間不間斷的寫作25分鐘。 想到什麼就寫什麼,不用管這些內容的品質,以及語序。 就只是單純的把它寫下來。 趁著疫情期間,有更多的時間可以跟自己對話,我想要把腦袋中的思緒的試著倒出來。 最近一本覺得值得細細品味的是:我簡單豐富的生活提案。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中,提到了「One Out, One In」這個方法: 把雜物整理完畢,並按照7、5、1的公式收納好之後,未來若想入手一件新物品,就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」,再「補上」,這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」,我們將會發現,自
Thumbnail
寫這一篇不容易。 因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。 我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。 朋友其實很有才華,但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享,打氣,甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點,覺得就算了。總覺得我們同樣走
Thumbnail
斷捨離的好處和啟示,對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出,不論是人際關係、物質、生活方式、思維,讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物,而是清楚什麼是自己需要和適合自己的,放下過去,帶著每個時期獲得的養分,往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
Thumbnail
放完假回來之後,大家開始抽到海底輪啦(畢竟要開始上班賺錢錢了),不過今天抽到的每日運勢占卜訊息給我的感覺比較偏向自我定位的議題,倒是蠻對應到我這兩天的能量~放完假之後變得好慵懶,有人跟我一樣沒動力工作的嗎XD
Thumbnail
週日午後為自己進行放空的練習,刻意讓3C離開視線,好好翻閱手上的書。沒了外界資訊的干擾,思緒得以清晰。 ┄┄◍◌◍◌◍◌┄┄ 今日陪伴放空練習的書是「財富自由的整理鍊金術」。這本書透過作者小印平鋪直敘的說著自己的經驗,讀起來格外清新。 小印分享過去的切身感受,很容易就能讓讀者產生共鳴。 包含
Thumbnail
你喜歡當好人嗎?或者「你總是當好人嗎?」😍 ​ 溫馨提醒:閱讀此書前,請先確認自己的心理狀態足夠堅定,可解讀出作者真正想傳達給讀者的概念,才能擺脫「成為大家都喜歡的好人」的思考束縛,更自在地展現自我,享受專屬於你的美好人生。😘
Thumbnail
假設此刻你突然發生了狀況,你可不可以有至少3個,馬上想到並打電話的人? 那個人既不是你的家人、也不是你的伴侶、曖昧對象或工具人,而是存在於你生活圈的朋友。 翻開手機的聯絡人,或通訊軟體看看,再告訴我。如果你沒有辦法當下就反應的話, 那麼在新的一年,你也許應該學著如何在人際關係上「斷捨離」了
Thumbnail
我最近也開始整理手機的照片。 以前手機裡隨便就會有四五千張照片,現在則是大多都在一千張以下。 大部分只要是分享在Instagram 或是facebook的照片,就會直接存到雲端裡。手機裡現在留下的照片或是影片,都是我想要整理出來寫筆記用的。 不過,大家現在可能也發現了,我整理照片的速度實在不怎麼樣。
Thumbnail
斷捨離掉失敗,讓自己有填裝好運的機會╱姚念廣 認真過生活的你,通常也容易對失敗耿耿於懷,不停地鑽牛角尖。 可是,當你把目光都聚焦在失敗時,本來能映入你眼簾等待你發現的那些好運,很可惜的將因此而錯過。 失敗已發生,除非有時光機,否則,你其實無法除去這個失敗的記錄,你需要做的是,把失敗當作是一次學習、是
Thumbnail
之前讀到零秒思考力的時候,有看到自由書寫這個概念。每天找一段時間不間斷的寫作25分鐘。 想到什麼就寫什麼,不用管這些內容的品質,以及語序。 就只是單純的把它寫下來。 趁著疫情期間,有更多的時間可以跟自己對話,我想要把腦袋中的思緒的試著倒出來。 最近一本覺得值得細細品味的是:我簡單豐富的生活提案。