一袋無法兌換的舊幣，一間黃金地段的空屋一段讓人辛酸的舊時代(上)某日午後，老玄被乾姐邀請到位於台北鬧區一處空屋場勘，老玄跟我乾姐認識頗久，幫她開了四間餐廳，那時，第二間再找店面...。老玄驅車到現場，讓我訝異的是當天場勘多達5組人到場。原因我有點哭笑不得，原來是乾姐覺得我很難約，她這次乾脆把想找我觀元辰或問事的朋友一併約過來。進入房子歡聲笑語的我們，還不知道這間

命玄＿陰陽道師

2024-05-27

#黃金地段 #陳年往事 #凶宅

時間會告訴你＿從上一世紀流傳下來的藍區生活法則對於人類來說，時間總是抓不住，但在藍區的人們，生活從來不會被年齡給受限住他們不害怕吃澱粉，他們擁有現實中的社群陪伴，這些都是上一世紀穿越到下一世代的關鍵旅程

芮伶營養師

2024-03-24

2024年法國必買時尚品牌推薦法國的牌子我看到的就比較少了，但還是開一篇記錄一下。

阿斐拉

2024-01-26

#法國 #Dior #法國必買

【如果你正在實踐卡片盒筆記法建立知識系統，那你馬上會面臨這3大挑戰】如何在一級和二級話題之間找到平衡？如何確保一級話題有足夠的內容持續成長，同時還能讓知識保持組織和連接？

王啟樺

2023-08-27

#Obsidian #筆記術 #卡片盒筆記法

week22 52間歇性斷食減重法介紹與實測經驗(上)作為一名愛吃易胖的營養師~ 嘗試各種減重方法來維持職業形象，早已經是日常的一部分 (￣ c￣)y~~ 我嘗試過的方法也與時俱進從過去的生酮飲食到現在的間歇性斷食，這些日新月異的新方法除了證明了人們對於減重的強烈需求，也證明了現代人很容易吃過頭的現象今天來為大家分享52斷食法以

達哥蓋營養(YT每週四直播)

2023-08-04

#52輕斷食 #間歇性斷食 #減重

那些走過的減肥路｜4+2R代謝飲食法減肥重點你不可不知的5件事這篇文章是寫給那些想施行4+2R代謝飲食法，或者已經在施行4+2R代謝飲食法卻覺得遇到瓶頸的人。我會根據過去施行4+2R代謝飲食法分享心得，同時點出最需要注意的5件事。

王小姐

2023-02-20

#飲食 #減肥 #42R

落實間歇性斷食法的3重點與訣竅間歇性斷食法是現在最熱門的減重方式，主要是讓身體醣類與脂肪利用轉換達到減重效果。不過要立即轉變為限時不進食，身體可能會無法適應。今天就交大佳如何漸進式的落實間歇性斷食法，以及斷食減重的重點與訣竅

懂吃.動滋_沈宛徵營養師

2022-12-29

#減重 #熱量 #斷食

減肥該選擇哪種飲食法？常見4種飲食法大比拚減重是永遠的熱門話題，但你所使用的減重法對健康好嗎？隨著健康意識抬頭，坊間堆出許多飲食法，也都各自陳述有哪些好處。今天營養師就從4個最廣為人知的飲食法，說明他們的優缺點。

懂吃.動滋_沈宛徵營養師

2022-11-01

#飲食 #減重 #地中海飲食

MM飲食的減法人生前幾天朋友問我，她買到一顆一百元聽說厲害的蛋黃酥，問我要不要？今年之前的我會說好，甚至自己找好想買的店家。今年很認真執行MM飲食之後，對很多東西都少了食慾，甚至發現以前超容易生氣動怒，現在整個人都阿彌陀佛，啊哈哈，是相對平和與平靜啦！八月中開始紀錄每日飲食、睡眠和便便狀態，像是一種人體實驗般。

精靈

2022-10-29

#飲食 #醫療靈媒

十的加減法每年過年婆婆總是喜歡找大家一起玩撿紅點，當大人陪著婆婆玩牌時，喜歡黏在身邊的小人便容易感到無聊。因此，從毛毛很小的時候，我就在想，小人何時可以跟阿嬤一起同樂呢？

莉迪亞的玩想世界

2022-07-27