閱讀筆記《當和尚遇到鑽石：一個佛學博士如何在商場中實踐佛法》
何以故。若菩薩不住相佈施，其福德不可思量。
作者麥可羅區格西將佛法、佛經的道理運用於經營管理，藉由創立鑽石珠寶公司，從借貸五萬元的小公司，到年營業額一億美元的大企業，提出「內聖外俗」的生活。
●做生意的三個原則：
1.要做生意就要成功，就得賺錢。
2.我們應該能夠享受金錢。
3.一個人應該能夠在最後回顧自己的事業時，告訴自己這些年來的經營是有意義的。
1.要做生意就要成功，就得賺錢。
2.我們應該能夠享受金錢。
3.一個人應該能夠在最後回顧自己的事業時，告訴自己這些年來的經營是有意義的。
●空的含意：
事物在本質上並沒有好壞之分，所以世上才有許多無限的可能。是好是壞全憑個人觀點。
事物在本質上並沒有好壞之分，所以世上才有許多無限的可能。是好是壞全憑個人觀點。
●心之銘印：
銘印就是所謂的「因」，而所有經歷都是因結的「果」。經文中常見的身、語、意，也是「行動」、「說話」和「思考」銘印的成因。
銘印就是所謂的「因」，而所有經歷都是因結的「果」。經文中常見的身、語、意，也是「行動」、「說話」和「思考」銘印的成因。
●銘印如何開花成熟：
1.經由銘印所生成的感受，必須與銘印的內容相符。
2.銘印停留在潛意識裡的時候，它的強度不斷地增強；直到它茁壯成熟，迫使 我們經歷一些好或壞的感受。
3.從來沒有好或壞的感受，除非引發感受的銘印已經先植入心中。
4.一旦銘印被植入心中，它必定產生一種感受；沒有一個銘印是白白不起作用的。
1.經由銘印所生成的感受，必須與銘印的內容相符。
2.銘印停留在潛意識裡的時候，它的強度不斷地增強；直到它茁壯成熟，迫使 我們經歷一些好或壞的感受。
3.從來沒有好或壞的感受，除非引發感受的銘印已經先植入心中。
4.一旦銘印被植入心中，它必定產生一種感受；沒有一個銘印是白白不起作用的。
●在寧靜中安頓生活：
在早晨的某段時間，獨自靜坐，理清思緒，為一天做好準備。靜坐之前先清潔打掃。西藏智者言道︰當你慢慢地幹活、清理打掃之際，你應該觀想，這是在清靜你的事業、你的生活，以及你的心。把心繫於一呼一吸，有意識地將寧靜的心轉向你所面對問題。在靜坐最後，觀想自己達成目標，成為你希望成為的人。
在早晨的某段時間，獨自靜坐，理清思緒，為一天做好準備。靜坐之前先清潔打掃。西藏智者言道︰當你慢慢地幹活、清理打掃之際，你應該觀想，這是在清靜你的事業、你的生活，以及你的心。把心繫於一呼一吸，有意識地將寧靜的心轉向你所面對問題。在靜坐最後，觀想自己達成目標，成為你希望成為的人。
●印度佛教經典的偈頌︰
假若困境可解，何必心煩意亂？
假若困境無解，鬱鬱寡歡又有何用？
假若困境可解，何必心煩意亂？
假若困境無解，鬱鬱寡歡又有何用？
●尋求靈感的圓圈法則：
一周中空出一天作為「圓圈日」，保持靜默，主要目的在於打破慣例，利用時間思考「為什麼」，而非「如何」執行工作。
一周中空出一天作為「圓圈日」，保持靜默，主要目的在於打破慣例，利用時間思考「為什麼」，而非「如何」執行工作。
●化危機為轉機：
每一個問題都能被轉化為一個契機。應該敞開心胸，邁向新的方向。只有面臨煩惱與苦痛，我們才會思考何處是幸福與痛苦的源頭。
每一個問題都能被轉化為一個契機。應該敞開心胸，邁向新的方向。只有面臨煩惱與苦痛，我們才會思考何處是幸福與痛苦的源頭。
●無常之詩（西藏僧人每逢滿月及新月時必吟誦之詩）：
如同星辰，
如同你眼中之困境，
如同一盞油燈，一個幻象，
如同露珠，或如同泡沫；
如同一場夢境，或如同閃電，
或如同一朵雲彩。
如同星辰，
如同你眼中之困境，
如同一盞油燈，一個幻象，
如同露珠，或如同泡沫；
如同一場夢境，或如同閃電，
或如同一朵雲彩。
●死亡冥想：
如果我今晚即將死去，我要如此度過我生命的最後一天嗎？修持「死亡冥想」的一個立竿見影的成果是︰你將簡化你的生活，捨棄你所擁有的事物，放慢你的生活步調。這是一種獲得身心自由的開端。「萬物皆有盡時」的態度，使頭腦保持清晰明澈，人生的優先順序、輕重緩急也了然於心。
如果我今晚即將死去，我要如此度過我生命的最後一天嗎？修持「死亡冥想」的一個立竿見影的成果是︰你將簡化你的生活，捨棄你所擁有的事物，放慢你的生活步調。這是一種獲得身心自由的開端。「萬物皆有盡時」的態度，使頭腦保持清晰明澈，人生的優先順序、輕重緩急也了然於心。
●自他交換：
1.學習敏銳的觀察其他人的需要與喜好。從專注於自我中抽離，開始關心他人。
2.假裝把你的心放進他人的身體之中，然後打開你的眼睛，注視著自己，看看你(他們)想從你(你)身上獲得什麼？稱之為「身體互換」。在「身體交換」的想法之下，你的部門、你的公司開始自行運轉，開始被一些真正在乎公司、在乎部門的人經營著，因為你關愛他們如同關愛自己。你既賺了大錢，又獲得幸福快樂，一舉兩得。
3.透過「繩索特技」，假裝有手上拎著一條像西部牛仔使用的大套索，把它扔在地上，環繞著你與員工，想像你們兩個人合而為一。想像每一個人都把其他人當成自己，當作自己的責任的世界。不要為了他人而工作，而是彷彿沒有他人一般，不分人我地工作，這就是真正的快樂，真的滿足。
1.學習敏銳的觀察其他人的需要與喜好。從專注於自我中抽離，開始關心他人。
2.假裝把你的心放進他人的身體之中，然後打開你的眼睛，注視著自己，看看你(他們)想從你(你)身上獲得什麼？稱之為「身體互換」。在「身體交換」的想法之下，你的部門、你的公司開始自行運轉，開始被一些真正在乎公司、在乎部門的人經營著，因為你關愛他們如同關愛自己。你既賺了大錢，又獲得幸福快樂，一舉兩得。
3.透過「繩索特技」，假裝有手上拎著一條像西部牛仔使用的大套索，把它扔在地上，環繞著你與員工，想像你們兩個人合而為一。想像每一個人都把其他人當成自己，當作自己的責任的世界。不要為了他人而工作，而是彷彿沒有他人一般，不分人我地工作，這就是真正的快樂，真的滿足。
●財富之源：
那些成功的人士之所以能夠獲致財富，僅僅是因為他們在過去，種下了致富的銘印。而這種特殊的銘印，唯有透過佈施的行為才得以種下。唯有一個人沒有人我之別(即沒有分別心)的人，才是真正惟一能夠行布施，在心中種下銘印，於未來獲得大量財富的人。
那些成功的人士之所以能夠獲致財富，僅僅是因為他們在過去，種下了致富的銘印。而這種特殊的銘印，唯有透過佈施的行為才得以種下。唯有一個人沒有人我之別(即沒有分別心)的人，才是真正惟一能夠行布施，在心中種下銘印，於未來獲得大量財富的人。
~ 麥可．羅區格西（Geshe Michael Roach）
~《當和尚遇到鑽石：一個佛學博士如何在商場中實踐佛法》
~《The Diamond Cutter》
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【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
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總計造訪過40國ｎ座城市。
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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當下，僅僅是一瞬間的流逝，抓住思想與思想間的空白，當下這一刻有任何「問題」嗎?
當人處在無權當下的那一刻，不再與時間有交流，當下的自己僅有自己而已，隨口說說的活在當下，並不是那麼的簡單，如果真的活在當下，是不可能感受不到喜悅的。
非常適合拿起筆記本，隨時記下筆記，不一定是文章的內容，也可
起初開始看這本書，因為網友推薦他們讀書會常常反覆閱讀後，每次都會有新的觀點與見解，是一本值得收藏的好書！
從佛學『金剛經』悟出人生智慧與道理，為你注入25%的智慧
接下來會用以我的觀點來分享，從中所悟到智慧。
羞辱創傷指的是「複雜性創傷後壓力症候群」（CPTSD）的其中一種樣貌，為一連串創傷事件所造成，時間更為長期、具有持續性。
長期遭受一些貶低、壓抑人格特質或自我價值的手段對待，以至於對自我感受到羞恥、自己很糟糕、影響自尊等的創傷經驗，進而引發各種身心理的影響、生活適應不良或僵化的防衛機轉與生存策略。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。
作者安炫珍從韓國自古受儒家文化的內向社會轉變為受美國文化影響的外向社會談起，並從心理及生理機制說明內外向者的天生差異延伸出偏好的生活型態、人際關係表現等等。
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