中線與整體式轉換-系統自身整合的再展現

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

不知道各位有沒有這樣的經驗。

在一張白紙上橫著寫字,寫一行以後回去檢視自己的字,可能會發現這行字逐漸往上飄或往下掉。然而,如果我們用上面印有點或線的筆記紙來寫,並且讓字沿著點或線來寫的時候,我們會發現字很容易就寫在同一條水平線上。

然而,這並不是我們刻意寫得正。相反的,我們只是找到一個可以依循的準則,結果就自然地呈現出來。這個例子裡,準則是那些點或線,結果則是字呈現平穩。這個例子裡,寫字的人也並非刻意寫得準,而只是照著這條線來寫。

在BCST裡,這種準則被稱為中線(midline)。

中線

中線並不是BCST特有的名詞,我們幾乎在所有的修行體系中都能看到中線。有時,中線被描述成一條線,一條無盡綿延、棉亙整個天地的線;有時,中線反映著一種中心感,一種「不論周圍怎麼變動,就是有一種穩定的不動感」,像是圓的圓心,不論圓周怎麼轉,圓心永遠是那個不動的點。也有些人將肉身體當成中線,有些人將呼吸當成中心。

raw-image

不論中線的型態或樣貌是什麼,都會有一些本質性的特質:中線不會因為心智怎麼想,或者我們在生活中有哪些經驗就消失;中線不會因為我有哪些感受,或者對自己有哪些評判,就選擇要出現在某個人的生命裡,然後另一些人不會有中線。

只要人存在,中線就存在。中線是一種校準的準則,也是一種存在的展現。這種展現至少從我們受精的那一刻就出現,並且終其一生地展現。

中線不會消失,然而,中線可能變得模糊,這幾乎是每一個身而為人會經驗到的經驗。當中線變得模糊時,我們可能會很容易經驗到分離的感受,通常來講,這些感受會展現成孤單、慌亂、無助、不知所措、空虛、焦灼、沒有根、悲傷、飄盪在空中,或者也可能是種「我是一塊一塊」的這種感覺。

另外一種常見的情況是,我好像一直在做什麼事,可是我不知道我要去哪裡。這一部份反映著因為失去中心,而不知道未來該走向何楚,不知道如何評估自己到底走了多遠,不知道還要走多久,也不知道自己正往哪裡去的迷茫感。

中線不只是一種中心準則,中線也反映著我們生命中的定向。有了中間,我們就能夠知道哪邊是上,哪邊是下;哪邊是左,哪邊是右;哪邊是前,哪邊才是後。中線變得模糊,意味著我們的生命失了焦,或者我們的生命被限縮在一種比較窄化的層面。

整體式轉換

在BCST的個案中,我們常發現一個人的系統需要重新對焦中線。當我們將手放上一個人的身體時,最常經驗到的,就是一個系統開始慢慢重新展現它自己。

換句話講,那種感知像是一個人的身體慢慢從一塊一塊的分離感中慢慢連結起來,再慢慢地展現出一種感覺:好像整個身體都連在一塊,好像不只是某個地方在動,而是全身都展現著一種動作。

這種全身的連綿感,在BCST的範疇裡,被稱為系統轉換到整體性(holistic shift)。一個人在這時候也可能會有一種「怎麼他只是碰我的腳,可是我的手跟頭也會有感覺?」的奇妙感。在對焦到中線後,這種整體性會逐漸變得明顯,這可能是一種我們孰悉卻又陌生的感覺。

在這種整體性上面工作,是BCST這種工作最基本的起始點,也是消融一切過往的開始。

raw-image
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
羅大軒的沙龍
17會員
28內容數
自由工作者的路是種人生的冒險。我們偏離了傳統的工作,偏離了有穩定指標的評估方式,並且轉向不確定的懷抱。 這是一條富含非傳統挑戰的道路,諸如推出產品的方式、建立流程、稅務、現實評估,或者在現實中的困境與自己的想像中達到某種平衡的結果。 有些前輩已在前面走過,這個專題則是一個整理,也是一個試著書寫我自己行於此的過程。
羅大軒的沙龍的其他內容
2022/11/08
戀愛是如此普遍而常見,這件事似乎具有一種呼喚的特性,似乎有一種拉力或渴望存在,讓我們不斷地朝那個地方尋去。我們尋找,卻又會在戀愛可能出現時開始遲疑。戀愛對我們來說似乎是那麼矛盾:我們對此充滿憧憬,裡面卻又似乎充滿矛盾。 羅伯特‧強森的《戀愛中的人》,是一本從榮格取向出發,從崔斯坦和伊索德的故事,來試
Thumbnail
2022/11/08
戀愛是如此普遍而常見,這件事似乎具有一種呼喚的特性,似乎有一種拉力或渴望存在,讓我們不斷地朝那個地方尋去。我們尋找,卻又會在戀愛可能出現時開始遲疑。戀愛對我們來說似乎是那麼矛盾:我們對此充滿憧憬,裡面卻又似乎充滿矛盾。 羅伯特‧強森的《戀愛中的人》,是一本從榮格取向出發,從崔斯坦和伊索德的故事,來試
Thumbnail
2022/07/29
在傳統佛教裡,一種主要鍛鍊注意力的方式是奢摩它(śamatha)。透過帶領者介紹的方式,不同的修驗者大體上在走奢摩它之路時,會經驗到大體上類似的經驗。雖然說這些經驗並不具必然性-亦即,不一定會經驗到這些;然則,這些經驗通常有個出現的次序。 會這樣講,主要與猴子本身的特性有關。
Thumbnail
2022/07/29
在傳統佛教裡,一種主要鍛鍊注意力的方式是奢摩它(śamatha)。透過帶領者介紹的方式,不同的修驗者大體上在走奢摩它之路時,會經驗到大體上類似的經驗。雖然說這些經驗並不具必然性-亦即,不一定會經驗到這些;然則,這些經驗通常有個出現的次序。 會這樣講,主要與猴子本身的特性有關。
Thumbnail
2022/07/18
讓整個情況變得再更複雜一些的因素是,追逐快樂或開心的行為,常常伴隨著「希望能透過這種方式,好讓自己不用去感覺那些過往的煩躁、苦痛與不適」。我們生命中好像已經有太多的苦難、哀痛、苦痛與心碎。這些過往太過沉重,至少我們透過某些方式,還能夠暫時從這些苦痛與心碎中脫身一會。 喜悅似乎是我們遺忘許久的神話。
Thumbnail
2022/07/18
讓整個情況變得再更複雜一些的因素是,追逐快樂或開心的行為,常常伴隨著「希望能透過這種方式,好讓自己不用去感覺那些過往的煩躁、苦痛與不適」。我們生命中好像已經有太多的苦難、哀痛、苦痛與心碎。這些過往太過沉重,至少我們透過某些方式,還能夠暫時從這些苦痛與心碎中脫身一會。 喜悅似乎是我們遺忘許久的神話。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
去年底開始到現在,工作隱約有一股不穩定的感覺,這種感受在四月達到高峰,我心想,不能繼續這樣下去,再這樣下去,我會變得更憂鬱...
Thumbnail
去年底開始到現在,工作隱約有一股不穩定的感覺,這種感受在四月達到高峰,我心想,不能繼續這樣下去,再這樣下去,我會變得更憂鬱...
Thumbnail
從某個時刻開始不一樣了。意識很突然的清醒過來,現實世界跟心裡所認知的感受,已經不再相同。
Thumbnail
從某個時刻開始不一樣了。意識很突然的清醒過來,現實世界跟心裡所認知的感受,已經不再相同。
Thumbnail
所謂的「從存在的三相性的中心點覺醒」,對我來說,是打破所有的評判尺標系統(齊物),然後在允許所有選項之後,去看見對立面彼此依存的必要互生關係,站在自我的核心處(蹺蹺板的中央),重新詮釋定義,組合、遊玩。⋯⋯
Thumbnail
所謂的「從存在的三相性的中心點覺醒」,對我來說,是打破所有的評判尺標系統(齊物),然後在允許所有選項之後,去看見對立面彼此依存的必要互生關係,站在自我的核心處(蹺蹺板的中央),重新詮釋定義,組合、遊玩。⋯⋯
Thumbnail
去年三月,在室友介紹的契機之下解了星盤 今年六月,腦衝在網路上預約了人類圖解讀 如果星盤是個察覺的開端,那人類圖就是察覺後的思考與行動。
Thumbnail
去年三月,在室友介紹的契機之下解了星盤 今年六月,腦衝在網路上預約了人類圖解讀 如果星盤是個察覺的開端,那人類圖就是察覺後的思考與行動。
Thumbnail
界線通常是我們那僵硬的自我防衛外界的方式。當一個人帶著臨在的品質開始與自己接觸時,我們生命中長期的防衛會軟化下來,那些生命的傷也有機會得以消融。中立,是我們得以回到臨在的一種基本品質。這篇便是試著描寫這種中立的品質。
Thumbnail
界線通常是我們那僵硬的自我防衛外界的方式。當一個人帶著臨在的品質開始與自己接觸時,我們生命中長期的防衛會軟化下來,那些生命的傷也有機會得以消融。中立,是我們得以回到臨在的一種基本品質。這篇便是試著描寫這種中立的品質。
Thumbnail
中線是每一個系統的中心準則,也是所有生命賴以依歸的中心感。這種中心感永遠不會消失,只是可能因為種種日常生活的經驗,或者過去事件的持續影響,使得這種核心的穩定感變得模糊。這篇是試著在描寫BCST中一個重要的面向:使核心的穩定感重新浮上檯面。
Thumbnail
中線是每一個系統的中心準則,也是所有生命賴以依歸的中心感。這種中心感永遠不會消失,只是可能因為種種日常生活的經驗,或者過去事件的持續影響,使得這種核心的穩定感變得模糊。這篇是試著在描寫BCST中一個重要的面向:使核心的穩定感重新浮上檯面。
Thumbnail
翻開新的人生篇章時,感覺好像生活一下子被攔腰斬斷似的。很多時候,在接受新的工作、結束或開始一段關係、遷移到另一個城市甚或國家時,心裡也會有同樣的感覺:新的生活、新的氣象、昨日種種好像一場無關現實的舊夢。這樣的感受,你覺得如何?
Thumbnail
翻開新的人生篇章時,感覺好像生活一下子被攔腰斬斷似的。很多時候,在接受新的工作、結束或開始一段關係、遷移到另一個城市甚或國家時,心裡也會有同樣的感覺:新的生活、新的氣象、昨日種種好像一場無關現實的舊夢。這樣的感受,你覺得如何?
Thumbnail
斷軌不可怕,沒有軌道可以走才是。人心的連結就像這樣,走到了一半,才發現軌道斷了,只好重新找一個連結順利連結才能走向下一個旅程碑,如果沒有連接軌道,人生只是走在自己的走道上,不知變通,或是變通了,仍在某一個架構下去轉動行走。 這就是斷層連結的易難。
Thumbnail
斷軌不可怕,沒有軌道可以走才是。人心的連結就像這樣,走到了一半,才發現軌道斷了,只好重新找一個連結順利連結才能走向下一個旅程碑,如果沒有連接軌道,人生只是走在自己的走道上,不知變通,或是變通了,仍在某一個架構下去轉動行走。 這就是斷層連結的易難。
Thumbnail
想成功,不能待在舒適圈,那普通人不想當英雄偉人,可以長居舒適圈嗎?                 達爾文的進化論告訢我們:舒適圈有保質期! 進化論中人人都會背的一句:「物競天擇,適者生存」,看似殘酷,點出沒競爭力便被淘汰,更是展示出[線性變化規律] 積小成多多到你無法想像! 線性變化規律是事情總
Thumbnail
想成功,不能待在舒適圈,那普通人不想當英雄偉人,可以長居舒適圈嗎?                 達爾文的進化論告訢我們:舒適圈有保質期! 進化論中人人都會背的一句:「物競天擇,適者生存」,看似殘酷,點出沒競爭力便被淘汰,更是展示出[線性變化規律] 積小成多多到你無法想像! 線性變化規律是事情總
Thumbnail
今天文章的所有圖片 就是要告訴各位 同樣的一波能量 (一件事)  你可以決定折射出 彩虹般的能量 (看事情的方向) 歡迎,親愛的讀者 我們大角星團體以及這一邊的其他人視你為引領集體的光之團體,但你們大多數人認為你什麼都沒在做。你沒有伴隨著抗議和顯著的行動在引領,而是在伴隨著你超前的意識之光
Thumbnail
今天文章的所有圖片 就是要告訴各位 同樣的一波能量 (一件事)  你可以決定折射出 彩虹般的能量 (看事情的方向) 歡迎,親愛的讀者 我們大角星團體以及這一邊的其他人視你為引領集體的光之團體,但你們大多數人認為你什麼都沒在做。你沒有伴隨著抗議和顯著的行動在引領,而是在伴隨著你超前的意識之光
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News