覺察日誌2022.1.29
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
為什麼等待很久的事物，最後到手時，一點都不珍惜了？為什麼總是愛付出，讓自己傷痕累累後，還執迷不悟？
總是覺得自己不夠好，拼命地想證明自己，拼命地付出，也不知道自己在忙什麼？這不是對方的問題，是自己內在匱乏，沒有自信。拼命地，不僅僅是付出，還拼命地找尋答案。心，不累嗎？
太在意別人的回應，只會讓自己做起事來，更綁手綁腳，扭捏不自然。但，就是難免會這樣，我是個凡人吧！一切都很煩人⋯⋯。忘了自己的初衷，忘了自己的熱情，只會了想要迎合對方、迎合大眾。我好想放下這一切，躲起來，好好的照顧自己，好好的照顧自己的內在，好好的吃飯，好好的說話——好好的跟自己說話。
接下來的假期，我打算好好的跟自己說話。說心裡的話，說愛的話。不需要跟任何人交代，不需要跟任何人報告，只要跟自己，好好的跟自己相處。
給自己一個擁抱，很高興只花了一半的時間，就通過了第一階的資料分析課程，共有八個階段，預計在二月底完成至少到第五階段，然後開始投履歷，希望三月初可以有新的工作機會。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
#誠實書寫練習
#Day169
『每個人心中都有自己的情結。』
我自己最大的缺點就是，假使有人對我做出不開心的事，依我的個性是會退縮，用自己的方式消化情緒。
何時會走出來？
時間到了就會慢慢走出來。
寫於20240617(週一)
最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉，更多是腦袋打結跟心力交瘁，雖然東西有慢慢出來，但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了，自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。
感覺一切都很遠，包括我自己，所以很多時候的空白都只是自我否掉而已，想找些比較輕鬆的路走，但我知道一但逃避又只是重複的循環開始，我必須要自己打破殼
這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題
#誠實書寫練習
#Day99
過度努力的我，「我做得到嗎？我得很努力，得很努力才行。」每隔一陣子就會有這疑問(念頭)出現。
始終認為自己有所不足，無論背後的動機是什麼，對於任何學習真的非常用心，與懷抱很多的熱情(愛)。
心中另一個聲音出現：「對自己慈悲些，多給自己一點溫柔。」
慢慢地理解自己為
在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
最近發現自己好像總是以為自己很「大」，放大自己做的所有事，好像非得把時間用盡、體力用盡，才足夠證明自己「努力過」，因為身體會累、心情會差，對我來說都是一種證明，證明我正在逆境中成長。刻苦耐勞的做著自己不這麼喜歡的事，我以為這是種成長、是種訓練，但是一直努力真的好嗎？會不會選擇真的大於努力？
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寫於20240617(週一)
最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉，更多是腦袋打結跟心力交瘁，雖然東西有慢慢出來，但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了，自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。
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