人，老是為自己找藉口。自從半年前開始賞鳥後，一直滋生肥肉，自我安慰那是因為賞鳥是靜態活動，其實就是縱容自己的懶惰。少了健行、少了爬山運動，又放肆的大吃大喝，怎能不胖？
人，懶，沒藥醫。而懶也會成為習慣。以往清晨三、四點就衝出門為了鼻頭角的日出，甘願下車走一小時也要等太陽公公對我開口笑。現在犯懶，拖拖拉拉在床上賴，沒到最後一刻不起床。唉，眼看自己的身材已經快失控了，這幾天真的開始認真的思考，該振作了。
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一個熟齡女子獨自遊歷台灣，享受一個人獨處的自由及樂趣。
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2024/09/26
花蓮港的日出～摃龜
清晨四點，我很認真的爬起床，準備迎接今天的第一道曙光。
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2024/09/25
今天是個很充實的一天。因為今天要帶關山老哥Kevin 到酸柑田，早上5:30 在東里晨運後到玉里吃早餐。8:30抵達酸柑田，饒姐為老哥介紹導讀。9：50回到家，就陪著黃妹妹進行她的新研發～酪梨餅乾。而這成功的酪梨餅乾。下午從富里開車到花蓮市與友人會合展開三天三夜的花蓮休閒之旅。
2024/09/25
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2024/09/24
清晨五點半的酸柑溪環狀步道健走
昨天和新朋友～饒姐相約，今天清晨要到酸柑溪步道健走，因為饒姐要為我導覽，帶我認識酸柑。酸柑，這個我從來沒有聽過的地名，更別說到此一遊。所以清晨五點半我就到饒姐位於酸柑的家中會合。
在健走途中，除了沿途的美景及認識植物外，也聽她娓娓的道來她人生的轉折及心路歷程，
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答案：依據《勞動基準法》第 20 條規定，事業單位改組或轉讓時，除新舊雇主商定留用的勞工外，其餘勞工需依第 16 條規定的期間預告終止契約，並依第 17 條規定發給資遣費。同時，留用勞工的工作年資應由新雇主繼續承認。
問題 2：併購過程中，勞
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自然，在育
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早上的時候因為蟲蟲在帶家裡鸚鵡放風，雖然臭鳥非常不情願，但他需要運動還是把他帶到蟲蟲房間裡讓他到處走來走去，為了避免他衝回自己窩，有把
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「給自己一點喘息的空間並不會讓你變成懶惰鬼！」-Bill Gates
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你曾經聽過有人批評連身材都控管不好的人，遑論在其他方面也擁有自律能力的說法嗎？其實過去的我認同這句話，但隨著年齡的增長而逐漸體悟到原來人會發胖不只是管不住自己的嘴，而是當壓力過大或長期睡眠不足，也都會令體重日益攀升，而非單純是嘴饞或懶得運動所導致。
近年來坊間關於瘦身的書籍應有盡有，而各式
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