讓「心」微笑
閱讀時間約 1 分鐘
戴上一抹微笑，送給自己
笑給誰看，笑給「心」看
當我們開心時，嘴角會不再覺得地往上揚；難過時，也常常哭喪著臉，呈現不快樂的表情，即使是「強顏歡笑」「表裡不一」，但～還是有個地方：懂得，清楚，明白，那就是「心」。
生活，難免會有壓力；情緒，難免會有苦樂，面對短暫的不愉快，其實，我們可以透過微笑改變我們的心情。當你微笑生活時，生活也會對你綻開微笑，當你給自己一個微笑時，「心」也會給你一個大大的笑容，用微笑趕走不快，煩惱，憂愁，讓心灌入能量，心暖了，笑了，自然就會回饋於心情，身體上。這是一個循環，一個從心出發的愉快旅行。
「笑容」就是一個魔力，就像是一抹陽光，能夠照亮陰暗的心空，還能溫暖周圍潮濕的心門。微笑給了自己，也照射了身旁的人，帶給他們溫暖。
人生，有風有雨
生活，有淚有累
誰都有煩惱，誰都會遇到難事
無論如何，都別忘了
拉開一彎微笑
讓我們有較好的狀態去面對壓力
帶上微笑，笑給「心」看
讓我們的心充滿正能量
下次，不妨你我也試試著
「你今天微笑了嗎？讓我們一起試試彎起一個微笑吧！」
✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
笑給誰看，笑給「心」看
當我們開心時，嘴角會不再覺得地往上揚；難過時，也常常哭喪著臉，呈現不快樂的表情，即使是「強顏歡笑」「表裡不一」，但～還是有個地方：懂得，清楚，明白，那就是「心」。
生活，難免會有壓力；情緒，難免會有苦樂，面對短暫的不愉快，其實，我們可以透過微笑改變我們的心情。當你微笑生活時，生活也會對你綻開微笑，當你給自己一個微笑時，「心」也會給你一個大大的笑容，用微笑趕走不快，煩惱，憂愁，讓心灌入能量，心暖了，笑了，自然就會回饋於心情，身體上。這是一個循環，一個從心出發的愉快旅行。
「笑容」就是一個魔力，就像是一抹陽光，能夠照亮陰暗的心空，還能溫暖周圍潮濕的心門。微笑給了自己，也照射了身旁的人，帶給他們溫暖。
人生，有風有雨
生活，有淚有累
誰都有煩惱，誰都會遇到難事
無論如何，都別忘了
拉開一彎微笑
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帶上微笑，笑給「心」看
讓我們的心充滿正能量
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
新北市鶯歌區有平地有山區的地形、加上這裡出名的陶瓷產也成為鶯歌區的人文與自然交錯特色。新北市鶯歌區對於登山客來說絕對是優質的登山好地方選擇。在鶯歌區內鶯桃微笑山線一定不能錯過百年大榕樹旁的傳統豆花攤車。
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所有的溝通及交流，不全然是為了反對，反而是想說出內心真正的想法，只為了能更「靠近」、「貼近」父母的心，父母親說的每一句話，其實在孩子的心中，都佔有舉足輕重的重量，不要把孩子們往外推開了! 試著不用命令式的口吻或語氣，只為了讓孩子聽話，因為孩子也想透過溝通，在貼近父母親的過程中，感受到彼此的善意及愛。
我想每個人的一生中不管你現在幾歲或多或少都會遇到一些挫折，不論是工作上的、學業上的、人際關係上的、家庭生活中的、身體健康的、情感關係中的.....或是mmmm跟你家毛孩子們的，哈！相對的我也是。然而我想這裡面最讓人痛徹心扉的或許就屬情感上的失去和折騰了！
在這一堆的挫折裡，有的時候我們會感到很徬徨很
💡當你開始愛上了放下自己緊抓著的所有心理結構時，那未知，也就是我們的真實本性，便有了喚醒自己的能力。～～阿迪亞香提💡
一個多月沒有回家，家裡的植物死了一半。明明已經請朋友來幫忙澆水的了，而且窗戶都給它們打開了，以便空氣流通，為甚麼有部分還是等不到我回來呢？... ...
有些時候，我們不知道故事到哪會結束。
有些時候，我們忘記了自己只是配角。
很多時候，我們都遺忘了微笑的心，
所以需要幫忙別人收集，也需要別人幫自己收集，
要收集多久呢?直到看見每一個人幸福。
「今天，我能讓誰微笑？」
在一行禪師《怎麼愛》書裡，讀到很美的話。
是呀，這原本是所有愛的基礎。教育，是為了讓孩子微笑，讓他對生命充滿信心。喜悅不是一個目標，是基本。
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