《病識感》
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所以我說智慧型手機是種慢性疾病，它正在吞噬你的情緒、腐蝕你的思想，而我已經生病了。
曾和好友感嘆著，小時候智慧型手機還沒出現的日子。
小四以前的放學後，我都和大家一起排隊使用公共電話，用超商買的100元電話卡打給媽媽，並且隨時注意餘額，免得在電話突然中斷。
小學五、六年級，我有了第一隻自己的手機，即便是最陽春的按鍵手機，在當時都已經是一件很了不起的事了！
那時沒有網路，小小年紀的我們傳簡訊，小心翼翼地將好友電話加入電話簿，並完整的分類、儲存。
聊到這的時候，我和正在交談的朋友說我好像沒有他的電話號碼，快速的確認電話簿中少少的聯絡人，真的沒有。他給我他的電話號碼、但我覺得我可能一輩子都不會打到，一切都是那麼諷刺。
我們這一代已經太能適應改變、卻沒能適應衝擊，在失衡中找回平衡。
所以我說智慧型手機是種慢性疾病，它正在吞噬你的情緒、腐蝕你的思想，而我已經生病了。
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病識感
大概國中時期吧，時不時的低落情緒、偶爾不自覺的哭泣就伴隨著我。
高中開始會感到呼吸不順、心情不好，我總是認為那是因為學業壓力，雖然當時讓我心情不好的主因是家人，但我不知道怎麼抒發，也不知道怎麼解決問題。
病識感
病識感，這個詞彙在醫學中代表了一個人對於自身疾病的認識與理解。當我們的身體出現問題時，大多數人都能感受到一些不適，比如頭痛、發燒、關節疼痛等，這些都是身體發出的警示，提醒我們身體可能出了狀況。然而，並非所有的病痛都能被人們清楚地感知和理解，特別是一些潛在的健康問題或慢性病。這時候，病識感就
沒有病識感是指一個人對自己的心理狀態或疾病缺乏認知，或者拒絕承認自己有問題，這種情況可能會對自身和周圍的人產生一系列不良後果
對自身的後果：
1.缺乏治療：當一個人沒有病識感時，他們就不會甚至拒絕尋求治療或接受心理健康的幫助，可能會導致疾病的惡化或症狀的加劇
2.社交隔離：自身可能因為心理健康
隨著科技的進步，無線通訊工具從 BB.Call 演進到智慧型手機，改變了我們的生活模式，也帶來莫大的方便。相對人際關係起了變化，過度依賴和使用手機是現代人的通病，造成人與人之間零互動。本文探討如何擺脫手機的控制，善用而不沉迷，以及現代人使用手機應有的禮儀。
這天，教學門診即將結束的分享時間，來了一位初診病人，眼神焦慮地掃描著現場，他說：我有自己看書和上網，查到我的疾病應該要吃"抑肝散"，想說不然來找中醫試試看…
一坐下來，眼神焦慮地掃描著現場大家，確定我身旁的學生是跟診醫師，也再次跟我確認這是教學門診，才開始準備描述自己的病情。我看了看他的動作和
升上高中之後，擁有了自己的手機，我開始逐漸沉迷於遊戲世界，甚至玩到三更半夜，漸漸地迷失自我......。時常因為手機的問題跟父母吵架，課業也受到影響。
升上高中後，幾乎每個人都有手機，而且交作業或上課有時也需要用到，於是我媽把剛換掉的手機給了我。
其實我很懷念國中時期，大家都沒有手機的時候，下課
在輔導工作中發現，很多在手機世代成長的孩子，常常漠視自己出現的情緒，在情緒出現的當下無法適當表達，而習慣性逃往手機的世界，忘了細細品味及感受自己的感覺，也失去對別人感覺的敏感度。
自從電視出現、電腦發明，人的感覺開始受到挑戰，一直到最近幾年手機及網路的普及，如溫水煮青蛙一般，我們漸
我們常把重心向外放，以致於最後狼狽不堪，因為一味向外求達到滿足自己的需求，最後生活就是烏煙瘴氣！
去年我的手機壞了，就是充飽電但一下就沒電，那時候我對手機也有種反感。平時不太會打電話給我的先生，只要單獨跟小孩在一起十分鐘左右，不誇張，拿起手機會有十幾通未接來電。
病識感
大概國中時期吧，時不時的低落情緒、偶爾不自覺的哭泣就伴隨著我。
高中開始會感到呼吸不順、心情不好，我總是認為那是因為學業壓力，雖然當時讓我心情不好的主因是家人，但我不知道怎麼抒發，也不知道怎麼解決問題。
病識感
病識感，這個詞彙在醫學中代表了一個人對於自身疾病的認識與理解。當我們的身體出現問題時，大多數人都能感受到一些不適，比如頭痛、發燒、關節疼痛等，這些都是身體發出的警示，提醒我們身體可能出了狀況。然而，並非所有的病痛都能被人們清楚地感知和理解，特別是一些潛在的健康問題或慢性病。這時候，病識感就
沒有病識感是指一個人對自己的心理狀態或疾病缺乏認知，或者拒絕承認自己有問題，這種情況可能會對自身和周圍的人產生一系列不良後果
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1.缺乏治療：當一個人沒有病識感時，他們就不會甚至拒絕尋求治療或接受心理健康的幫助，可能會導致疾病的惡化或症狀的加劇
2.社交隔離：自身可能因為心理健康
隨著科技的進步，無線通訊工具從 BB.Call 演進到智慧型手機，改變了我們的生活模式，也帶來莫大的方便。相對人際關係起了變化，過度依賴和使用手機是現代人的通病，造成人與人之間零互動。本文探討如何擺脫手機的控制，善用而不沉迷，以及現代人使用手機應有的禮儀。
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