KR女士:即使只用4句話,也能清理各種場景

閱讀時間約 4 分鐘
對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你
發生問題時人們往往容易怪罪他人,但無論情感、金錢、事業、健康等出現問題,究其根源都出自內在,源自潛意識記憶的重播。
KR女士借由感情問題的探討再一次提醒大家,要意識到一切事情皆存在於自身內在。
她還提供了自己如何使用清理四句話的場景,一起來看看!

1.感情問題也源於內在


在荷歐波諾波諾中,一切事物都來自於自身內在,甚至包括你與伴侶之間的關係。
當你無法感受到被愛時,不是從對方身上,而是要從自身的角度去找問題出現的根源。
對他或她是否愛你的不確定感並不來自他或她身上,這一切都來自於你的內在。
所以,需要通過使用四句話「謝謝你,我愛你,對不起,請原諒」的方式,面向自身潛意識進行清理。
只要你可以面對自身潛意識開始清理,與你相關的人、事物、時間同樣得到清理。只要蓄積於你潛意識當中負面的記憶獲得消除,回歸零,那麼你將不再因與他人的關係而感到不安和困擾。

2.失戀分手的記憶為何會出現?


一個人因失戀和分手受傷,這個人可能認為自己是因為失去愛情或分手這件事情而受到傷害。
但事實上,在他的潛意識當中,負面情緒所持有的記憶已經存在,只是藉由這次失戀或分手而讓你意識並體驗這件事情。
此時如果可以開始清理,那麼對愛的依戀所持的記憶消失了,人也會變自由。
日常生活中,有人通常不習慣對自己說「我愛你」吧?
當你試著對自己說出「我愛你」,你的潛意識會獲得療癒,你也可以真正上愛自己
如果你可以好好愛自己,那麼你自然而然會愛你周圍的人,你會時刻擁有並活在有愛的生活中。
你不必刻意讓自己不斷地清理,只需常常對自己說清理四句話就可以了。

3.在什麼情況下及如何使用四句話?


剛才提到的清理感情問題的例子,大家也可以舉一反三,運用到生活的其他方面。
那麼有人要問,四句話是具體如何使用的呢?
如果是我,我會在每一個當下、所處的地方、情緒浮現或體驗到某事時,面對一個又一個的記憶進行清理
就這樣,自然而然地前行,很多時候就為我前方的道路開啓了更多的可能性。
雖然這樣說,但我卻沒有把清理固定化,沒有說一定要這樣或那樣去清理的概念。
除了針對關係、金錢、工作等問題的專項清理外,對於我而言,早上醒來時我會對下列內容使用四句話進行清理。
今天的行程
• 將會面的人
• 交通工具
• 要辦的事情
• 前往的地方
• 一個個在腦海中浮現的內容

只是這樣做而已,就可以減輕我在面對工作和人際關係時感受到的壓力,幫助我自然而然地回避一些不必要的問題。
我想許多人都有這樣的實踐體驗吧。
清理是自由的,好比此刻,你就可以體驗一下使用清理四句話,實踐看一看哦
以上內容出自《零極限的美好生活》
延伸閱讀 :
KR女士:經常在身邊的人最需要清理
假設你有一位丈夫,你和他在這輩子相遇,事實上,這並不是你們第一次相遇。
如果現在你和某人的關係發生了一些問題,即使你變得感情用事,那麼這樣的體驗在過去應該已經發生過幾千次、幾萬次了。
之前所發生的各種體驗沒有被消化,你們在這樣的狀態下出生,結果這些體驗改變了形狀與場景,化為目前所發生的問題,使你們再次體驗。
不管把責任推卸給誰,這些體驗仍會繼續發生,所以即使在這裡停止也沒有意義。
你因為與丈夫之間的問題所體驗到的情感與思考,才是清理記憶的關鍵所在,所以不管何時都必須著眼於此。
在你們兩人過去的關係中,或許只是你自己不好或許更早之前你們是親子關係,不過你並不需要知道過去兩人是怎樣的關係。
雖然不知道過去曾經和這個人發生了什麼事,所以成為現在的樣子,但只要一直重復「謝謝你,我愛你,對不起,請原諒」,不管有沒有用心,都一直進行清理,直到心情平靜。
明天、後天也同樣持續清理。
不可思議地,大多數的事情就會平靜下來,可能會進化為讓自己驚訝不已的關係,或是自然而然消失。

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#零極限 #荷歐波諾波諾 #零極限生活 #零極限清理 #四句話 #冰藍
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