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所有的情緒都只是身體感覺！試著辨識它！覺察它！｜與情緒溫柔相處工作坊(ㄧ)這是一篇關於情緒管理工作坊的文章，內容包含了如何學習覺察情緒與辨識情緒，並透過課程方式練習轉化情緒並調節壓力。並提及四種面對人生苦難的境界，以及過往經驗對於每個人面對情緒的影響。
2024-06-19
所有的門派都告訴你一件事投資的本質到底是什麼，回到最重要的一件事上，就是金錢本身不具生產力，與其持有現金，不如持有資產。
這句話貫穿了我的交易人生，剛開始操作股市的幾年，雖然掌握了選股的邏輯，但總是小打小鬧。
80%的交易者打不贏大盤，與其想著打贏大盤，不如站在大盤的基礎上，強化選股的能力，也就是盡可能的參與股
2024-06-15
所有的懷疑與挑戰，都在幫助你整合自己。走在你信任的道路上，你往往需要先懷疑自己。
我真的可以嗎？
這是我能做的嗎？
我真的做得到嗎？
所有的懷疑與挑戰，都在幫助你整合自己。
你看見遠方的道路，它已浮現，但仍有一段距離，於是你不確定自己是否能走到那裡。
打破現況、被矚目、成為領導者⋯⋯那些你不熟悉的狀態，或許使你卻步。
2024-05-28
所有的真假都會被時間驗證那天在車上與孩子聊天，聊到「人設」翻車的話題，2023、2024年翻車的網紅、公眾人物不少，我們討論為什麼會有「翻車」這件事
我的看法是，其實沒有什麼「翻車」或「失言」，只有「真的」跟「假的」
會「翻車」是因為一開始就把自己的人設定得與真實的自我背離太多
2024-05-21
「寧缺勿濫」或是「人多好辦事」？（一）－所有主管都懂默默觀察的「識人三面相」２０２１年開始，如果你是擔任負責雇用電子業PM或是工程師的主管，我相信都會感受到強大的競爭壓力，台灣電子業求才若渴，導致有些職缺懸宕已久，合適的人選總是有諸多工作選擇，各方一流公司無不使出渾身解數以爭取人才。
職缺懸宕時刻一拉長，用人單位不免陷入長考，是堅持「寧缺勿濫」呢？還是先求「人多好辦事」？
2021-12-03
2021-09-22
所有的煩惱都是因爲想的太多了最近9月開學季，本來以爲，學校碩士導師會慢慢淡忘我們的，結果近期導師又給我們研究生弄了一些課業，搞得我又要上課，寫作業，學習，又要做副業，創業，生活真的忙得我真的快要懷疑人生了，每天倒床就睡的趕脚。但是很長躺在床上，停下來就會胡思亂想。
想想自己的處境，真的是一地鷄毛。
非常不如意，無奈，無助
2021-09-15
EP54．主動打破沉默的人沒有輸，溝通是幸福婚姻不二法門。結婚之後，你們也是一溝通就失敗，一溝通就冷戰，一溝通就吵架，一溝通就奪門而出回娘家嗎？你們也是太太說東，先生就說西，好像是在故意唱反調…
《以下是此次深夜節目的文字稿，如果想直接收聽，歡迎點擊以上影片。》
聽眾朋友們晚安，你打疫苗了嗎？你打到想打的疫苗了嗎？家政夫到現在都還在等，等著
2021-08-20
