中藥退燒快嗎？

很多人對中醫都有一個誤解，認為中藥的藥效都是慢的，如果急症都是要吃西藥，其實並不盡然。曾有家長帶了發著燒的5歲小童來看診，心急的問了吃中藥多久可以退燒？ 其實臨床上中藥退燒的速度也很快，只要開對了藥方，通常1-3小時可退燒，結果這個小朋友當日就已經退了燒。

晚睡的影響

中藥退燒先決條件是病人是清醒，神情正常，除了面紅，沒有明顯其他症狀，這種燒通常屬於臟腑燥熱引起，常用清熱解毒藥方對症就可舒緩，臟腑燥熱一般是由於過度食用燥火食物或者零食。另外一點值得各位家長留意的就是經常晚睡，現在的家長一般都放任小童很晚睡，有些甚至拖到11時後才上床睡覺。其實小孩子的身體是需要大量的休息，晚上應該八、九時就要睡覺。晚睡最直接影響是早上不願起床，即使起床後也不夠精神，當然有其它娛樂吸引的時候，小朋友自然又會龍精虎猛，但其實是不斷虛耗體內的精力，每天循環累積，早晚就會生病，久而久之亦會養成一個壞習慣，成長後就很難修正，須知道生活作息與健康養生息息相關，而健康亦與人生的情緒及生活有著緊密的關係，如果各位家長希望有個開心的小寶寶，可能要開始留意這方面的問題。

人吃五穀雜糧，必生濕熱

平時家長也可以清熱解毒的湯水或涼茶舒緩輕微症狀，但要記住一句話，就是<<人吃五穀雜糧，必生濕熱>>。 但，如果病人症狀嚴重或明顯昏睡，面紅耳赤心跳快，就很可能感染傳染性疾病，必須送院治理。