找不回記憶中的妳

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天上課前遇到學員過來一開口就問:「你是不是唸XX國小的?」
我不失禮貌地說「是」後
對方持續說「你都沒變,看眼睛就認出來了,你是住在XX對面嘛? 我以前有去你家玩過,你家當時是做XX的嘛?」
保持微笑應答的我,腦中OS一直出現「妳是誰?」
試著快速回想陳年過往,記憶抽屜翻無相關線索
請諒解大腦為不讓被海量資訊淹沒的安全運作機制
記得曾在《一生都能好好記憶:哈佛神經科學家寫給每個人的大腦記憶全書,遺忘不是敵人,簡單練習,訓練記憶陪你走的更遠》看過的敘述:
「慢性壓力會使海馬迴萎縮,嚴重損害記憶,所以,暫時、適度的壓力可以促進記憶形成,但可能會影響記憶提取。如果我們多數人的情況都是經常或持續承受壓力,會發生什麼情況?長期壓力對記憶有益嗎?
你的戰或逃反應一次又一次被激發,每次都釋放皮質醇。下視丘中的開關很快就對過多的皮質醇疲乏,並停止反應。結果,壓力反應一直處於開啟狀態,於是你的大腦和身體就持續處於失控的戰或逃狀態。這對記憶毫無幫助。當長期壓力持續對杏仁核發出警示,你就會把太多的時間和精力花在原始的情緒腦,而不是花在思考腦。
急性壓力會干擾記憶提取,而長期壓力會使海馬迴萎縮,那你應該知道,為遺忘而焦慮很可能變成自我應驗的預言。讓我們一起深呼吸。」
對我印象鮮明的妳,至少可安慰的是,當時我和妳相處的過程是友好的吧?!
才能讓妳願意主動笑著來和我相認,並試著脫下口罩喚醒我的回憶
非陽光型的我,「你都沒變」這句話,讓人猶豫該以何種態度回應。
正面想, 皮囊保持的如往常;反面想,沒有長進。
覺得這緣分很神奇,也好奇妳的人生故事,想多聊點,但更不安的是被察覺自己不順遂的一面,所以把提問放下。
還會見面的話,重新認識吧!
還是合得來就交朋友,重新積累記憶吧!
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就算以前見過大海,但今天看到的這片大海也是第一次啊。就算都了解,都曾做過,每個瞬間,跟那個人所做的,一切都是第一次,今生是第一次,此刻,現在,都是第一次。 雖然覺得今生已經沒戲了,那我也會努力活下去,反正今生大家都是第一次
原來 面對你 我還是想被愛的小孩
一天的開始 抗拒陽光入眼 不想面對現實 不想面對生活 但時間在走 歲月在流 人在老 冷漠無語的開始自動化出門前程序
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大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
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哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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