真正的愛－在你之內，也在你之外
閱讀時間約 1 分鐘
在電影「心靈小屋 The Shack」中的主角曾經質問神：「如果祢真的是神，當我在痛苦的時候祢在哪裡？」神告訴他：「當你只看見自己的痛苦，你就看不到我。」有很長的一段時間沉浸在自己的生命故事中，受害者的情緒覺得自己相當悲慘，我像在電影中的這個片段不停重複地問著神。
走上療育之路後，開始在痛苦中釋放、清理與改變目光，憶起某次在All-Love工作坊中的練習，那些恐懼悲傷、憤怒抗拒，最後都回歸「愛」的源頭，我開始慢慢理解所有的事物都有不同的面向，關鍵是來自於內心的平衡。
在光明中有黑暗，在黑暗中有光明，如同太極『陰中有陽，陽中有陰』，藉著每天每件事每個情緒的抽絲剝繭，我們可以看到過去舊習性的選擇，我們會看到人生也有不同的層次，這個理解自己的過程，可以說真實的愛自己。
理解真正的愛，不只在一個人、一件事，在你之內，也在你之外，是一，也是整體。
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「我是李恩悟，而你愛的人是尹善雅，她是我打造出來的形象，不是我，你愛的是那個假象，你對她從頭到腳都喜歡，可是我不是尹善雅，你對我一點都不了解，我的內心、我的個性、我的想法、我的喜好，你完全不曉得，真的很抱歉我不是尹善雅。」--《愛在大都會》李恩悟
《愛在大都會》雖然是 2020 年的一部劇，但
真正的愛往往要在遇到苦難時才能顯現。
「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」(哥林多前書 13:4-7)
愛與覺醒是兩種深刻的人類經驗，它們在許多方面相互交織並影響著我們的生活。當我們用愛來看待周遭的人事物，我們實際上是採取了一種包容與慈悲的心態。這樣的覺醒使我們能夠透視日常生活中的小煩惱與混亂，並且洞察到每個生命與事物的真諦，讓愛成為我們交流的基石。
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