心裡有愛，就是最真實的智慧。
—查爾斯．狄更斯
重返內心，為『愛』修習。
我很喜歡視覺心象中的練習中，回到內在受傷小孩的身邊，溫柔的陪伴她，允許她抒發情緒，說出任何她想說出的話，讓內在小孩完整的表達自己。為了照顧好自己 ，我們重返內心。
很多時候，我們知道痛苦的存在，但卻不知道該如何稱呼它，因為可能有很多抗拒與逃避，不想回到內心的『家』去辨識它，只是緊抓著痛苦不放，我們傷害的是自己而不是別人。
對自己打開心門就等於回到了家，透過敞開心，我們就已經在渴望已久的『愛』之中，接納那些導致痛苦的麻木，用『愛』來取代它，當我們願意轉化自己的痛苦，此刻的心非常的美麗，因為我們為『愛』修習。
不再堅持過去的悲傷，不再賦予恐懼力量，用愛去觸摸自己，埋藏在那些痛苦感受底下的，是你的愛與一顆溫暖的心。
如果喜歡我的文章，請幫我按讚／愛心，或分享給有需要的人。 如有任何想法，也請留言讓我知道，謝謝你／妳。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
Talia療心畫愛的沙龍 的其他內容
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
我喜歡的音樂:重金屬音樂/釋放內心的靈魂我喜歡的音樂類型:重金屬音樂
每當我說出我喜歡重金屬音樂時候，人家都會感到很驚訝! 因為我的外表給人看不出來認為我喜歡的東西是柔和的。事實上我除了喜歡重金外 我其實很喜歡龐克，一直很想向國外那樣的穿著、妝容，打算以後出國去看看他們龐克哥特商店。
一開始我也是跟著大家聽著中文歌，跟著家人看港劇
2024-04-24
與自己內心的對話~重新檢視自己!! 原本想說趁著過年的時候要來好好的更新一下文章，規劃語音電愛的相關音檔及文章，只可惜事與願違，不但沒有靈感，也不想錄音，於是拖到現在一個進度也沒有。
坦白說最近電愛的靈感真的消失了，一直找不到想要的感覺，找尋影片的過程中也提不起勁，很多次都是草草了事，甚至開始懷疑自己已到了
2024-02-18
重新定位人生：從物質到內心的追求生活，就如同一座無盡的大城市，總是喧囂、繁忙，充滿了眾多誘惑和幻象。我們在這個城市中奔波，不斷追逐著各種虛幻的目標，迷失在名利場、權力角逐、物質追求中。我們總是以為擁有更多，就等於更幸福，於是不斷地追逐、努力、犧牲。
然而，當我們終於站在生活的十字路口，回顧自己曾走過的路，曾經的光鮮亮麗或許已不再
2023-09-19
從派對到寧靜：好姊妹聽了27歲CEO的話，重新發現內心的喜悅！她總是認為一般人因為沒體驗過虛幻的生活或沒有選擇，所以她有選擇地沈醉於紙醉金迷的生活，直到她聽見了有選擇的人甘於平凡。她開始領悟到，派對和外在的享受並非唯一的快樂之源，還有其他喜悅源自內心的寧靜和個人的成長。
2023-08-26
舊手機的魔法：如何重新找回內心的寧靜當我不經意打開了那部舊手機，時光仿佛回到了遙遠的一天。
那部手機，曾經是我無法離開的夥伴，但現在，它只是一個被遺忘的角色。
當我開機後，它不再是當年的樣子。除了最基本的應用程式外，空無一物。
我下載了YouTube，只為了聆聽一些音樂，卻發現這台手機除此之外，再無他用。
我曾試著下載
2023-08-19
《愛與怪物》殺出怪物重圍尋得美人歸│電影心得"Amy I love you I’ll come to find you"__喬爾
《愛與怪物》2020年
2021-10-08
重新開啟"身心靈的練習"重新開始練瑜珈的這段時間，不定期的會寫下幾篇短篇文字紀錄，有時候忙碌的關係，習慣簡單隨手紀錄，畢竟人的記憶力其實沒有這麼好，有些感覺是當下最深刻，時間過了就會慢慢淡忘的，但我希望我可以將那份當下的感動保存下來，就一起重新編輯在這篇文章中。
2021-08-26
失控隧道、為愛重生...背後的那雙手雖然被譽為為弱勢發聲的作家，但蘇在沅在座談之中謙稱他不是為弱勢發聲，而是「同理寫作」，也就是寫「我們」的事...
2021-07-30