大道至簡_日常雜記_香港腳_20220509
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香港腳
足癬，南方民間常俗稱為「香港腳」，北方稱為「腳氣」、「腳濕氣」。主要是由真菌感染所造成。它會引起發癢、脫皮、皮膚發紅等徵狀，劇癢難忍。嚴重時會糜爛流水，甚至引致感染，也可同時引發灰甲。
『滾石不生苔，流水不腐，戶樞不蠹，一直滾動的石頭上表面不會長著苔蘚，流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不會腐爛，身體要保持適當的運動，氣血運行才會順暢，身體才會健康！』
這個病的患者有很多，夏天聞到腳臭味，基本上都有香港腳，這是個小病，但要徹底治好，還不容易。
春夏之交，雨後潮濕的地面，隨處可見苔蘚，這是為什麼呢？因為潮濕的環境有利於苔蘚的生長。
香港腳也是的，真菌的生長，也是要潮濕的環境，很多人使用殺真菌的藥物，發現有用時有效，過一段時間後又復發，反覆發生無法根治，每年冬天情況好轉，到了夏天就嚴重了，仔細推究原因，與脾虛濕重，有很大的關係啊！
多年前自己常為香港腳所苦，原本只要稍微塗抹殺菌的藥膏就稍為會好些，有一段時間，夏天長期每天喝2杯手搖茶，腳趾引起發癢、脫皮、皮膚發紅等徵狀，甚至嚴重到糜爛流水，劇癢難忍。當時塗抹殺菌的藥物也都無效。
直到接觸中醫，認知到脾虛濕重的人，不宜多吃冰冷的食物、水果、乳製品，自從少吃以上的東西，加上洗澡完之後將腳趾縫擦乾吹乾並抹上痱子粉，保持腳趾縫的乾燥，也許是內外環境的改變，困擾多年的香港腳已多年未再發。
夏天潮濕炎熱，預防香港腳，首要消除真菌滋生的環境。
1. 鞋子要透氣通風，腳要隨時保持乾燥。
2. 忌吃冰冷的食物、水果、乳製品，多吃一些健脾去濕的食物，例如薏仁、狗尾草湯…。
人法地，地法天，天法道，道法自然。
藥醫不死病，道化(佛度)有緣人。
生老病死是很自然的事，生病請看醫生。
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2022.05.09
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希望您能從這些分享內容汲取投資養份，養成獨立
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老子主張不得位。愚弱蠢笨反。錯卦。大盈若沖。
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其實文字反映的是我們想法，所以要能夠達到「精準寫作」的地步，首先要訓練的其實是「精準思考」，然後再談如何用文字、句子、段落乃至於標題，鋪陳我們的想法。
作者洪震宇提到這本書的重點是「精簡」、「精巧」與「精深」，也就是不僅要能夠濃縮，還要濃縮得恰如其分，更要提煉出最重要的精華。
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孟子有言：「養心莫過於寡欲。」
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