音波解析心得分享(單元1)
原本是抱著好奇心想要了解黃姐姐開講的內容。
上完後發現自己平常都是「用力聽」而非「用心聽」。的確自己每次想要聽懂或是聽到什麼時，會不自覺皺緊眉頭、肩膀開始緊繃....。
今天課程最大收穫是，當我們在聆聽聲音時，要如何有「意識」的去覺察身體感受。從專注放在耳朵到顳顎關節再到口水分泌、咽喉.....等等身體感受。和以前想用力聽懂什麼，同時內在小我一堆想法湧現，完全是不同的體驗與感受。
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音波心得分享14
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直覺溝通，看見自己的心
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Alison黃姐姐
直覺心空間執行長
內在溝通生活教練
MBCT-L正念教師
友善Vegan靈媒
👉動物溝通👉頌鉢音療
👉能量療癒👉正念情商
擅長開發心靈直覺力與大腦潛能。現任講師及生活教練，分享如何與內在溝通及自我療癒技能。
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🧘♀️🧘♀️🧘♀️聆聽高我的聲音：從耳鳴到內在和諧的旅程
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