節奏與旋律結合了自己的身體感覺，好像成為打開心房的鑰匙，讓情緒宣洩而出；又像是啦啦隊一樣為我打氣，提供安撫的力量。

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黃姐姐，全方位轉譯者，友善Vegan靈媒。
•擅長帶領人群開發感官、直覺與大腦潛能。
•專職轉譯處理物質界、靈界與宇宙大小事。
•現任講師及生活教練，分享如何與內在溝通及自我療癒。

當我把注意力放在身體上，發現不同的樂器聲音，會引起不同的情緒感受。

身心感受到被療癒，釋放負能量，覺得很放鬆。 因為心情跟呼吸平穩，覺得可以很平靜的去面對困境。感覺很棒！

拋開節奏，回到身體的心跳及呼吸，是我重要的發現，沒想到，雷聲卻變成幫頭部按摩的效果！

聽到雷聲第一反應經常是感到不安，而透過跟自己的身體感覺在一起，覺察到的是喜悅及舒適。

放鬆療癒的音療課程體驗，藉由心跳的感覺靠近自己的身體，覺察新發現！

雖然沒有潛水的經驗，但聽到音樂，感覺好像在海裡潛水，自由自在的，享受大海的景色，身體好放鬆。

原來太陽的能量包容著世界所有的萬物。對萬物的愛，也時時刻刻存在我的心裡。

我好奇作曲家是怎麼依照情緒或情境創作出適合旋律？沒想到這次上課，我也感受到情緒的律動及節拍！

因為疫情和工作影響下，失眠和心情不安的狀況比較嚴重，課程結束後覺得心情穩定很多。