揮別了四月天，進入了五月的梅雨季，初夏的酷熱天氣形態，只有午後短暫來襲的雷陣雨，掃除了驚人的疫情確診數字累積在身心中的悶熱，傍晚時分走在回家的路上，徐徐微風拂過，一種夏日雨後的清新氛圍，靜謐綻放著幽幽的情愫，天，是放晴了，但是你在愛情蒼穹的心，放晴了嗎?
人心總是受著周遭景物的影響牽動，所以才有「心因境轉，情因景遷」 的說法，戀人們的愛情輾轉不也是如此，雨天，由外而內的影響，常讓不少戀愛中的朋友心裡直發悶，同樣的，兩人相處之間，如果自己的心情是雨天，或是山雨欲來的風暴前夕，只要自己不懂得如何處理愛情裡的情緒，身邊人往往就成了情緒風暴的受害者。
其實，黑夜過後就是黎明，再大的風暴總會平靜，戀人的相處久了爭執難免，如何能夠經由『有意識』的爭吵，讓爭吵，成了有效與幫助彼此成長的溝通，是戀人情緒管理中，很重要的一堂課，煽風點火爭鋒相對，或是沉默以對置之不理，對彼此都是一種傷害。如果你喜歡戶外攝影，也曾仔細觀察過，就會發現夜間雨後的街景是十分迷人的，因為鏡頭下的光影魅影，散發著一種迷離的神秘氛圍，份外地動人心弦。
周末假日碰到下雨天，到街上搶拍往來行色匆匆的人潮車陣，又或是空蕩無人的街景，不僅是鏡頭裡的景像迷人，鏡頭外的自己，獨自一人穿梭街道上，或疾行或漫遊，都別有一番心情感受與體會。
因為當一個人在雨中踽踽獨行，耳邊的風雨會形成一種時空的隔離，暫時揮別了周邊實體的世界讓心沉澱，坦然去面對真實的自我，與自己進行心靈的對話。
有時心血來潮，還會特別挑在颱風來臨前後，出外去拍攝天光雲影，享受著非常特別又絕美的視覺饗宴。
大部分的朋友，遇到天氣壞的時候，總喜歡選擇待在家裡，但下一回如果再碰到雨天，不妨換個心情，帶把傘做好防雨安全措施後，嘗試一個人出門散步，靜下心來去欣賞雨中的情景，不管是用你的眼睛，還是用手機相機的鏡頭，細細去品味感受，風雨之中獨有的迷幻魅力，回到家後在雨夜中看看書修修影像，聽著音樂寫寫文，享受創作的樂趣，更是一種自我療癒的過程。
如果將天氣比喻成，愛情中兩人的關係起伏時，如何在風雨中，化狂烈於寧靜，找到屬於彼此另一種更迷人的共同氛圍，就是愛情中重要的課題，在自我跟相愛之間的平衡拿捏，而這往往都是在戀人們開始了相處之後，才會發生的問題。
這一星期的生活節奏，跟著雷雨驟起驟停起伏著，雨一路來下得斷斷續續，這篇也寫得走走停停的，文字沒寫多少，一些情歌倒是聽了不少，原有的一些想法，也隨著每聽過一首情歌，就彷彿又多了一些新的感觸。
「雨天 」，孫燕姿原唱，影片引用自 https://www.youtube.com/watch?v=_zMR-JJMIIE
情歌裡的詞與MV影像，細膩地描述著兩人之間的愛情，從初遇時的甜蜜，到相處其間的爭執轉折，再到最後分手的原諒與不捨… 多的是對過往情愛的種種緬懷，只是為什麼當初曾經相愛至深的兩人，會讓愛走到了這樣令人哀傷的結局呢?
原因或許各自不同，有意外造成的無奈生離死別，有的是郎心似鐵、獨留癡情女一世牽念的回顧，有似幻若夢，跨越陰陽的愛戀，但愛情到了最後，卻似乎都成了一闕闕殘缺的詩篇，不管再淒美浪漫，結局都只是憑添遺憾，難道真的是回憶最美，但愛情，真的能光靠夢裡相思與回憶相守，就可以獨自過活的嗎？
果真如此，那麼曾經愛過，卻又因為相愛容易相處難，而選擇了分開的朋友，究竟是就此天涯海角，選擇了一個人的寂寞？還是會再次投入愛之旅，找尋下一次的美好。只是如果有人帶著之前挫敗的陰影，卻不曾用心思索問題的根本，只歸咎於個性的差異，那麼就算是再次投身愛情的大海，不管是多是少，對於下一個真心相愛的人，其實也是不公平的，而到頭來往往只是重蹈覆轍，這樣的例子在我們身邊其實常見。
雖然我們常說，愛情是盲目的，在愛情的世界裡，也的確無所謂公平可言，答案似乎總是繞著『誰愛得比較多，誰就比較累』的情緒上在打轉，那麼在一次又一次的愛怨爭吵之後，究竟又有多少朋友，真能從之前兩個人的相處中，學到了多少讓自己與對方更好的經驗呢?
如果一直帶著之前的陰影，繼續在情海中向前行，那就算不去理會所謂公不公平的問題，但面對新的愛戀對象，另一個可能的終身靈魂伴侶時，又憑甚麼相信自己，會是讓對方更幸福的保證呢？
對於身邊那些為愛受困的朋友，第一個問題的是「你為什麼需要愛情？是不是因為寂寞而愛?」，這是許多一心想投入愛情裡面的朋友，應該先去思考，這個比在愛的初始前，更早該去弄清楚，而且也只有你自己才能回答的問題。
如果不是因為寂寞而渴求愛情，那麼在初遇愛情的時刻，如何先做好「早、晚、對、錯、多與少」的功課，透過適度地溝通，來減少日後全心投入後不必要的傷害是很重要的練習。
只是很多平常機靈犀利的朋友，遇見了愛情時就頓時成了盲目的傻子，如果人人都能如此理性地思考冷靜以對，那麼現在，我們可能就不會有這麼多動人心弦的悲傷情歌可以聆聽了，不是嗎？
那麼第二個問題，我喜歡追問那些已經決定為愛一搏朋友的是：「你習慣兩個人在一起的生活模式嗎？」
如果你因為怕寂寞而追愛，卻又不習慣兩個人在一起的生活模式的話，那麼愛情起初的春光爛漫，常會因為柴米油鹽醬醋茶的磨折變了愛情的面貌，即使起初是因愛而結合的婚姻，愛情，也會在婚姻生活現實日積月累的衝突中，慢慢一點一滴地消失殆盡，讓人無從隱藏從愛到婚姻生活的失望與挫折，但箇中的關鍵往往就在於「自我」強大的存在。
我們常聽說最美的愛情，是心靈相契兩心合一，如果你也是在追求這樣的愛情，那麼在到達那樣的過程中，你願意因為愛情而放棄多少自我過往的堅持? 你又願意在日常生活中，為愛跟對方妥協到甚麼程度呢?
「Think of me」from 歌聲魅影( The Phantom of the Opera) ，Emmy Rossum原唱，影片引用自 https://www.youtube.com/watch?v=XfTgCPUJwRk
可能很多朋友，邊看著文章，也邊開始在心裡頭屈指盤算著，我究竟可以為愛情犧牲到甚麼程度？又或是已在一起很久，還有已婚的朋友們，會想著我其實已經為愛情，放棄了多少自己曾經的夢想，但對方卻依然無動於衷的遺憾?
答案很簡單，從人性的蹣跚看來，大多數人們的答案，其實就只有兩個字「不能」。
為什麼這麼肯定呢？且先不提那些所謂大男人大女人主義者的自我主張，又或是最近這些年，興起了另一種所謂「我愛你，但是我更愛我自己」西方思潮東漸的論述，不論男女，都是一個獨立的生命個體，即便是因為美好的愛而結合，也少有人願意因為愛情，而活到失去了自己，就算是順利走進了婚姻生活裡的男女，同樣也都還想保有自我心靈空間。
上述強調在愛情裡，自我重於一切優於對方的存在主義者，其實他們沒有多先進，而一般朋友的想法也沒有多落後，差別只在於他們勇於說出口。但大多數人從愛戀到婚姻，都是人云亦云跟著潮流起伏，不曾也不知道自己在愛情與婚姻生活裡，真正要的是甚麼？
可能很多朋友開始要憤恨地反駁，然後舉證歷歷地說，他們已經為了愛情犧牲了多少等等，但是當你說了愈多關於這些那些的種種時，不知道你有沒有驚覺，所有的愛戀，從甜蜜到哀傷，從癡戀到看開，其實都是以你自己的觀點為主，一切的一切，不管是衣帶漸寬終不悔的犧牲，或是過盡千帆的雲開天清，都是從你這個「自我｣為出發點的，而這些所謂的犧牲忍讓，大多時候未必是對方所認同接受的。
「All I ask of you」 歌聲魅影( The Phantom of the Opera) ，由 Patrick Wilson 與 Emmy Rossum 演唱，影片引用自 https://www.youtube.com/watch?v=TrLsVpxCAo8
在愛裡所有的關係，一開始的「心心相印｣，其實是因為有你這個「我｣而甜蜜，當用憤恨的語氣，咒罵著那些破壞愛情婚姻的「第三者｣，也是要證明有你這個「我｣的正主地位，再到無法挽回愛情，不管是採取了激烈報復的手段想與對方「同歸於盡｣，或是選擇了離開心更寬的祝福，這背後以「我｣為主的立場，從未消失，是甜蜜也好、是報復也好、是看開也好，都是跟你這個「我』密不可分，可見從愛情的開始到結束，一般人是從來不曾也不願，在「自我｣上有過絲毫的退讓。
再從一個更另類的角度來印證，如果你之前已經聽過了前幾篇分享的情歌，不妨重新回去再聽一遍，你會發現，不管古今中外陰陽相隔，不論職業教育程度，所有的情歌幾乎都是以「自我｣的角度出發的，是以第一人稱的愛恨喜悲，在抒發著那些關於愛的憤恨、遺憾、寬容到原諒的種種。
不管是新歌老歌，文字的表現方式容或不同，但跨越世代的傳承交替，無論好壞的教訓，似乎從來不曾在愛情這個命題裡，被真正地落實，原因就是人性裡的「自我」，一直是那麼明顯而巨大地存在，只是一般人誤以為，幫對方做些那些看似犧牲自己的努力，就是所謂沒了自己而已。
從這個角度去回看那些主張大男人大女人主義的朋友，論點之薄弱也是讓人啼笑皆非，因為人性蹣跚，自私自利的心態從來不曾消失遠離，那還需要強化。很多在婚姻生活中的犧牲退讓，如果是心甘情願的，背後的答案都是親情，而不是愛情，年輕的戀人向來把愛情看得比親情重，只有在被愛燃燒到遍體鱗傷時，才會想回到原生家庭，尋求親情的撫慰，但這一切還是將「自我」擺在最前頭的思路，從這一點就能了解，為何科技日新月異一路千里不斷進化，但發明科技的人類，千百年來在愛情裡的糾纏還是依然，人性中在愛裡的自私與愚昧，是上天控制自許是萬物之靈的人類最大的利器。
多年前看到一篇在網路上流轉多年的文章「初念淺，轉念深｣，談的是一般人，在日常生活裡，很容易什麼事都從自己的角度出發，常常憑著第一眼所見的光景，而做出錯誤的決斷，輕易地去責怪別人，直到有機會明白了真相，才來後悔抱歉；但當事情換到自己身上的時候，卻總是認為別人為什麼不明就裡，不能體諒我們呢？
所謂的「初念淺，轉念深。」指的是一般人第一個念頭是，都是對所見的人事立即性的情緒反應，通常沒有經過深思，所以容易造成不必要的誤解。
如果養成好的習慣，能夠靜下心來思考，所看到的光景背後的原因，多一轉念，事情的面貌，可能就此不同，因為當你肯為對方設身處地去想的時候，自然原先的怒氣，就會緩和下來，或因此煙消雲散了，其實「設身處地」的道理，從小聽到大有誰不懂，只是知易行難，愈是容易懂的道理，愈是不容易做到，尤其是當對方真的犯錯的時候，能夠設身處地幫對方考量的的朋友寥寥可數，更別提甚麼以德報怨的崇高境界。
寫這篇文章的人，舉了個紐約地鐵發生的故事，來提醒朋友轉念思考的重要。他回憶說： 「作者在紐約地鐵搭車的時候，有一個小男孩在車廂裡又哭又鬧，而看起來像爸爸的男人，卻坐在原處紋風不動。大家對這個現象非常反感，但都敢怒不敢言。
作者挺身而出質問那個男人：『你沒看到你的孩子這麼吵鬧嗎？你應該管管他啊！』
男人這才回過神來，帶著悲傷發愣的神情，滿臉羞愧地回答說：『對不起！我這孩子的媽媽，兩個鐘頭前在醫院過世，我正在想以後要怎麼辦？所以...真的對不起！』」
作者說當時突然間覺得，好後悔自己的殘忍與魯莽，只憑眼前所見的一切，便自以為是地當起了上帝與法官，用著自以為公平正義的標準，輕率地在心中判了對方的刑。
其實這故事裡的情景，是不是似曾相識? 換個場景來到兩人相處的愛情世界裡，有過多少次類似的爭吵與誤判?
戀人們總是習慣以愛為名，卻又管不住自己的嘴巴，逞一時之快，於是話出如風傷人又傷己，而且每每吵到失去理性時，往往脫口而出的是「你是我的誰啊！連我爸媽都不會這樣對我，你憑甚麼管我那麼多... ｣
這樣簡單幾句話，便毀了兩人之間，好不容易經過長時間建立的信任與親密，而這種信任，往往是兩個不同成長背景的人，因為愛情而結合，好不容易經過長時間才培養出的，卻被深愛對方的雙方，逞一時口舌之快，而為未來的相守埋下了難以抹滅的陰霾。
而這其實也逐步在引領兩人漸行漸遠，終究走上分手的路途，而會一再重複上演類似的情境，除了人性裡「自我｣的巨大存在與無從抹滅外，無非就是在平常的相處上，雙方都缺乏了「初念淺，轉念深｣的理性思維。
網路世代的人們，習慣在網際中苦苦尋覓心中想望的愛情，企圖在無垠的網際天空陌生的人群中，尋找著能與自己相伴一生的背影，卻偏偏在兩人從網路走進了真實的世界，在習慣了對方的溫柔對待與依賴後，漸漸的又學會了視而不見，直到發現自己一個人的身影，又開始在這冰冷的城市中獨行，有了傷痛有了失落，才在寂寞的無奈中，繼續著未知的等待。
有趣的是，在好不容易經過愛的認定，開始了幸福相守的日子裡，卻因不知道如何實踐「初念淺，轉念深｣的道理，而造成日後分離的陰霾，卻又在該分手的時候，玩起了「初念深，轉念淺』更加傷害彼此的拖延戲碼。
「那首歌」，林宥嘉原唱，影片引用自 https://www.youtube.com/watch?v=d6DJppKWeyg
當愛來的時候，人們常是無從拒絕，而且泰半時間也是無力抗拒的，反倒是要分開時，一定是有一方急著想擺脫，做盡傷人趕人的事，另一方則是不認命也好，不甘心也罷，反正是拚了命地要挽留，這其實都是人性的迷思。
所謂的「初念深，轉念淺｣，指的就是急著想擺脫的一方，是因為相信下一個會更好，所以毫不猶豫地轉身想離開，完全不顧及過往兩人之間曾有的甜蜜，也就是俗話常說的「只見新人笑,不聞舊人哭｣有；而不肯分手的一方，則是一方面不敢置信對方變得那麼快，另一方面也因為不相信也不甘心自己的付出，就這樣付諸流水，所以在該分手的時候卻又一再猶豫，不肯輕易「轉念」，最後除了自討苦吃外，通常也挽回不了些許。
其實，我們寧可相信兩人之間，當相愛的時候都是勇往直前義無反顧地投入，但這背後有多少朋友，是為了怕寂寞而陷入愛情，又有多少朋友，無法習慣兩個人相處的生活模式，就不得而知。
如果又因為「初念淺，轉念深｣的主觀判斷，導致相愛容易相處難，那麼即便相愛的當下都是真心，卻也敵不過人性裡，根深蒂固以「自我」為主的立場，還有人類自我保護與喜新厭舊的天性在拉扯，當一方以選擇了離去，另一方的堅持與否，對於一個心早已不在你身上的人而言，其實是沒有太大意義的，分手必然是時間早晚的事而已，差別只在於當雙方都面對感情的低潮時，從最後處理分離的過程中，你才有辦法，真正了解對方到底在愛裡有多成熟，那是兩人在一起的時候，很難看到的部分。
不肯輕易談分手的朋友，常常是在面臨愛情告別的時刻，還一再安慰自己，這樣在愛裡反覆，只是一個邁向幸福必經的過程，雖然期間難免傷心難過，但未嘗不是件好事，就當作人生的歷練吧! 然後再不斷地催眠自己，愛對方就要學會適應他包容他，於是一開始是改變自己，總是小心翼翼地呵護著對方、委屈著自己，每天的情緒隨著對方的喜怒哀樂而起伏，只是眼看曾經溫暖自己的心，不曾因此停歇，反而逐步遠離，曾經以為幸福的寄託已不在身邊，卻還是對外上演著假裝我很好的戲碼，只是不管如何咬緊牙關，為了愛對方一路強裝的堅強與安靜，到最後想離開自己的對方，終究是冷漠轉身離去。
也許人的天性裡，都有鴕鳥心態，遇到無法挽回的局面時，都不肯輕易地坦然面對殘酷的事實，尤其是當對方曾經與自己如此相愛過，當戀情不如想像的順利發展時，一般人往往都選擇了逃避，寧可折磨自己、貶低自己，為對方的無情冷漠找盡藉口，就是不肯痛快地去接受，這個再明顯不夠的事實 ---- 對方的心裡已經不再有自己。
而另一個標準的愛情迷思，則是單方面地相信自己的真愛，可以感動對方，讓愛峰迴路轉，於是也不顧周遭朋友的苦勸，總是告訴自己就算明白就算了解，但是那又如何？又或是猛打悲情牌，纏問著對方，是不是非要等到現在的一切都變成回憶，對方才會後悔我們曾共有的悲喜？
一直要到經過了種種作繭自縛、生不如死的自我情感折磨，才肯轉念，慢慢地告訴自己說服自己，或許與其這樣繼續盲目地愛下去，還不如早點放手，各自去過自己想要去過的生活。
畢竟，每個人的生長環境背景不同，造就了不一樣的個性與想法，而且隨著年紀的增長，相對要思考的現實問題也愈來愈多，因此愛情還是很重要，但不應該也不再是生命的全部，或許對愛漸漸失去了年輕時的勇氣，但在愛情裡，如果你曾經有過從勇往直前走到自討苦吃，刻骨銘心的經驗，相信這一課，你一定學了很多，也許你需要更多的時間慢慢地走出，畢竟你是真的深愛過對方，但是這就是人生的功課，每一個人都不同。
愛情裡的雜念，無非是貪嗔癡，因為種種的付出背後，都是渴望著更大的回報，可是當對方的回報不如預期時，便開始了許多由心而生的煩惱，這都是因為有所求。
「達摩大師悟性論」裡有提到:
「三界者，貪嗔癡是。返貪嗔癡為戒定慧，即名超三界。然貪嗔癡亦無實性，但據眾生而言矣。若能返照，了見貪嗔癡性即是佛性，貪嗔癡外，更無別有佛性。經云：『諸佛從本來，常處於三毒，長養於白法，而成於世尊。』三毒者，貪嗔癡也。空閑處者，即是無貪嗔癡也。貪為欲界，嗔為色界，癡為無色界，若一念心生，即入三界；一念心滅，即出三界。是知三界生滅、萬法有無，皆由一心。」
我無意宣揚佛道禪學，也不鼓勵你遇到愛情挫敗就想到出家，因為那終究還是一種「有所求」，是一種尋求心靈的庇護所，還是沒有真正面對問題的本身 --- 自己。
人性裡的自我如此存在，那麼與其等到在陷入愛裡面時，用著『你是我的誰』之類的言語像互傷害，那不如在迎接下一段感情之前，大方地跟對方喊話，問問想追求你的對方，究竟『我是你的誰』?
還是不明白嗎？聽了下面的這一首歌，或許你會找到一些答案的。
「我是你的誰」，陳慧琳原唱，影片引用自https://www.youtube.com/watch?v=8nVxY2VlCA0
我是你的誰 詞：施人誠 曲：殷文琦 演唱 : 陳慧琳
月光鋪好整條街 勸我要赴約 給彼此一個機會
收下你的玫瑰 靜靜聽你說抱歉 這些日子的疏遠
不要急著閉上眼 想再吻我之前 我要再看你一遍
如果已找不回 那種確定的感覺 最好不要再纏綿
想問你這樣肩並肩 那究竟我是你的誰
一個短暫同路的人或者是一切
就因為愛很難完美 所以才如此的珍貴
不求永遠的人不能給 請想清楚我是你的誰
(註)
一、歌詞轉載來自 ※Mojim.com 魔鏡歌詞網，版權歸屬作詞者與魔鏡歌詞網 ,影片轉載自 Youtube，音樂版權歸屬唱片製作公司或相關上載者所有。
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