身為餐飲業，平時興趣當然就是到處吃囉！多吃點不同的東西，發現每個食物不同的美味，最重要的是，希望可以從這些食物中，學習到不同的烹煮方式、技巧跟靈感，所以我自己倒是有蠻正當的理由可以吃很多美食呢哈哈哈～不過當然吃這麼多食物，除了體重需要靠健身來維持之外，腸道健康當然也是要好好照顧，萬一得了腸胃炎，不能外出吃美食是事小，萬一影響餐廳營業可就得不償失了～
腸胃炎是一種通常引起胃和小腸發炎的疾病，通常是因為有病毒或細菌感染而引起的，常見的症狀包括腹瀉、腹痛、噁心和嘔吐，不過只要不要持續吃不利腸道的食物，通常腸胃炎都會在幾天內就會自己好了，不過在某些情況下，腸胃炎可能導致嚴重的併發症像是脫水，這種就真的一定要趕快看醫生，不然很容易有生命危險。
話說我好好奇有人沒有得過腸胃炎的嗎？我身邊竟然有一位朋友從來沒有得過腸胃炎，讓人不禁好奇他的腸胃到底是什麼做的，我還有一位朋友從來沒有牙痛過，他們的身體構造是不是和我們不太一樣呀哈哈哈XD我們因為是餐飲業，常常都需要久站，而且因為在餐廳的緣故，也會容易吸到大量的油煙，其實必須得說真的蠻多職業傷害的，當然相信各行各業一定都有職業傷害啦～不過也因為這樣，我也常常在尋找一些保健食品希望能讓身體有好的營養攝取，不過說真的隨著年紀增長，營養品的吸收也可能會越來越困難，所以大家如果有購買保健食品，別忘了一定要挑選好吸收的產品，才能讓錢花得有效，對身體真的有幫助到。
這波疫情還沒過去，還是希望大家都能多多留意自身身體狀況囉！期待疫情早日過去，大家早日回歸正常生活呢！
