緊張型胃炎

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

長期工作緊湊、同事間可有可無的勾心鬥角,都是我產生壓力的來源!久而久之有了胃食道逆流的症狀,自己卻不自知還在想這次的胃怎這麼不舒服。

當時的症狀如下 :

  • 胃痛 (照過胃鏡2次,醫生說有發炎跡象,還不至於胃穿孔但要注意 ! 不能繼續下去。)有聽說常喝可樂的人容易胃穿孔,我倒是很少喝有加糖的飲料。
  • 胃食道逆流 (真的吃甜食、咖啡都會,晚上睡覺時也會把晚餐逆流而上,產生咳嗽)
  • 吃不下 (當時一餐只能吃白吐司2片還是薄片,就吃不下東西沒食慾......但為了要工作怕沒體力多少還是吃一些),如果遇到公司聚餐更慘,完全是當人頭看他們吃 !
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一直持續將近半年都是沒食慾的狀態,那時瘦得很快記得是掉了7-8公斤,但會有時感到頭昏昏應該是營養不良吧 !

當時有看過一篇報導症狀也跟我一樣,她是持續一年,後來恢復正常後體重就會恢復。

現在倒是沒再復發了,應該是遠離了那個環境的關係 ! 我屬後知後覺型(現在想想當時很穩定,也沒往壓力來源想為什麼會出現這種反應。真令人費解 ! )

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我用圖用文字編織一個空間,分享一些自我保養的方法與一些心情日記、夢境,也有些繪圖、文學方面的創作,可聊聊心路歷程或是創作靈感;美工、電腦、設計、也略知一點的小技巧。
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