晚晴集033
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2013/3/19良因法師隨緣法談
妙葉禪師：
｢縱宿業深厚，不能頓斷，當方便制抑，自勸自心省身悔過。｣
良因曰
大家都知道要老實念佛，可是卻怎麼也老實不來。
不能只靠佛號強壓，必須透過善巧方便，方能安心。
也就是須修行四念處的智慧，在一切貪染的境界上，
皆觀察其本質為不淨、苦、無常、無我。
漸漸三界有滋味的境界，就不再那麼有吸引力了。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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但是到了2017的己亥大運，天干甲己合，印被合
圖片來源: 博客來
上篇談及到睡眠不足引起的傷害、睡眠的好處和決定你何時想睡想醒的因子，而這篇中，你可以更了解睡眠的運作，亦提供失眠的解決之道，睡得好，人生更美好。
睡眠周期
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圖片來源: 博客來
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在還沒有好好認識「睡眠」前，妄下結論後果會是不堪的，而我們的社會似乎沒有意識到睡眠的重要性，而導致
故宮這檔寫盡繁華，因為打著王世貞的名號，很容易被忽略掉，以為是一檔冷門展覽。因為，大家實在不認識王世貞!
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但展覽不是因為金瓶梅而被重視,而是因為圍繞著王世貞，和他有關的國寶，竟然可以分兩檔輪番上
不知道是從哪裡聽來的，得抑鬱症的人往往是最能夠承受壓力的人？意思大概是；因為承受的多，但找不到宣洩的出口，所以往往到最後壓成了抑鬱症。我不知道自己是不是這樣的人，但只能感覺，我的人生不是只在消逝，而是失去了所有對於事物的熱情與動力，包括活著.....
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