.
明明今天很開心，工作上很開心
抽牌的時候我在想，為什麼我還要再來面對我和你之間的課題呢？某種程度，或許我會覺得，沉浸，讓我感覺存在吧。
你大概不知道我們結束後，我把line所有你的照片都截下來了，只是為了方便想你。
今天抽牌時出現一個畫面，是你有一次一邊跟我視訊一邊上樓時你頭倚著樓梯口你自己自拍的照片，抽牌的時候我的心情是開心的，臉上也帶有笑容，所以抽出第一張圖卡我有點訝異。而字卡的自在，我想不出兩張的關聯性。
無解🤷🏻♀️
留言
留言分享你的想法！
JE∞IE, LOVE的沙龍
5會員
42內容數
JE∞IE, LOVE的沙龍的其他內容
2022/08/07
.
「⋯⋯最後終究會走出來的，這是一段沒有捷徑的旅程。」傑克（Jack）/ 中年失戀日記
看到FB上有朋友分享第一季，只有八集，快轉 1.25，追 🏃🏻♀️
大家是否在裡面看到曾經的自己呢？不管是哪個角色🌹
.
與其說是喜歡，應該是說，這是我的內心世界
2022/08/07
.
「⋯⋯最後終究會走出來的，這是一段沒有捷徑的旅程。」傑克（Jack）/ 中年失戀日記
看到FB上有朋友分享第一季，只有八集，快轉 1.25，追 🏃🏻♀️
大家是否在裡面看到曾經的自己呢？不管是哪個角色🌹
.
與其說是喜歡，應該是說，這是我的內心世界
2022/08/03
.
修行或許就是一種內觀
往內省，往內關，去覺察一些內心的狀態
我知道這過程不是輕鬆的
我知道這過程甚至會浮現功課要去面對
我知道所有的過程隨著覺察可能要斷捨離
今天的靜坐突然提醒自己
斷捨離應該是有智慧的去調整
而這調整是調整自己而不是調整對方
這斷捨離也不是毅然決然地斷掉所有的一切
修行很苦
2022/08/03
.
修行或許就是一種內觀
往內省，往內關，去覺察一些內心的狀態
我知道這過程不是輕鬆的
我知道這過程甚至會浮現功課要去面對
我知道所有的過程隨著覺察可能要斷捨離
今天的靜坐突然提醒自己
斷捨離應該是有智慧的去調整
而這調整是調整自己而不是調整對方
這斷捨離也不是毅然決然地斷掉所有的一切
修行很苦
2022/07/30
2022/07/30
你可能也想看
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！
5月1日勞動節又快到了，自己也來用奧修禪卡抽個牌檢視一下好了。
先簡單敘述一下我的情形。
我在目前的職位做了2年多，10個月前更替過1次負責工作內容。原本的工作內容需要比較多法律面的判斷，我個人比較喜歡，但有時要處理較個案
5月1日勞動節又快到了，自己也來用奧修禪卡抽個牌檢視一下好了。
先簡單敘述一下我的情形。
我在目前的職位做了2年多，10個月前更替過1次負責工作內容。原本的工作內容需要比較多法律面的判斷，我個人比較喜歡，但有時要處理較個案
「一切都會過去，過去才是常態。除非懂得放手，否則在內在中，過去永遠不會過去。」
前陣子抽奧修禪卡探索起某個人生的狀態，當時抽到「放手」這張牌，我認同自己在這個議題上確實是受到之前被我定義為失敗的經驗所影響，導致目前沒能邁開腳步前進。這張牌提醒我要讓這段過去真正的過去，不過也僅只於此，對於怎
「一切都會過去，過去才是常態。除非懂得放手，否則在內在中，過去永遠不會過去。」
前陣子抽奧修禪卡探索起某個人生的狀態，當時抽到「放手」這張牌，我認同自己在這個議題上確實是受到之前被我定義為失敗的經驗所影響，導致目前沒能邁開腳步前進。這張牌提醒我要讓這段過去真正的過去，不過也僅只於此，對於怎
#誠實書寫練習
#Day88
本日書寫主題：
試著描繪自己曾經感到「非常、非常快樂」的時刻，在處於這種情緒當下的你，表情會是如何？
腦海中在想些什麼？
除了快樂之外，還有沒有其他的情緒？
✍️要與家人或跟朋友去旅行、度假，會讓我感到「非常、非常快樂」。
在處於這麼快樂情緒當下的我嘴角上揚。
腦海
#誠實書寫練習
#Day88
本日書寫主題：
試著描繪自己曾經感到「非常、非常快樂」的時刻，在處於這種情緒當下的你，表情會是如何？
腦海中在想些什麼？
除了快樂之外，還有沒有其他的情緒？
✍️要與家人或跟朋友去旅行、度假，會讓我感到「非常、非常快樂」。
在處於這麼快樂情緒當下的我嘴角上揚。
腦海
在第二、三集我開始運用《情緒光影卡》找出自己靈魂渴望的願望，分別抽到了「互補．矛盾」以及「豐盛．放縱」；
這兩張牌卡分別讓我覺察到，天生個性設定以及過往社工時期的經驗，是如何影響我這兩年的個人狀態及金錢頻率；
而今天這集則是要繼續分享最後一張靈魂渴望的願望牌卡，讓我們繼續看下去吧~
在第二、三集我開始運用《情緒光影卡》找出自己靈魂渴望的願望，分別抽到了「互補．矛盾」以及「豐盛．放縱」；
這兩張牌卡分別讓我覺察到，天生個性設定以及過往社工時期的經驗，是如何影響我這兩年的個人狀態及金錢頻率；
而今天這集則是要繼續分享最後一張靈魂渴望的願望牌卡，讓我們繼續看下去吧~
早上朋友私訊我，說為了一件事情很焦慮，不知道怎麼辦。
他抽了張牌卡，試圖釐清內在的波瀾，發現自己的焦慮，來自於「什麼都想做到最好，什麼都想面面俱到」。
如果有什麼部分不夠好，就深深覺得是自己的錯，於是陷入無限憂慮的迴圈。
＊＊＊
我說，面面俱到本身就是一
早上朋友私訊我，說為了一件事情很焦慮，不知道怎麼辦。
他抽了張牌卡，試圖釐清內在的波瀾，發現自己的焦慮，來自於「什麼都想做到最好，什麼都想面面俱到」。
如果有什麼部分不夠好，就深深覺得是自己的錯，於是陷入無限憂慮的迴圈。
＊＊＊
我說，面面俱到本身就是一