沒有名字的悲傷
閱讀時間約 4 分鐘
悲傷
我為死亡而悲傷，但不是死亡，
沒有葬禮的損失，
沒有墳墓的空虛，
沒有墓碑的墓誌銘。
我為死亡而悲傷，但不是死亡。
在過去的一周裡，我度過了一些艱難的日子。我的悲傷是壓倒性的，壓制了我做任何事情的能力。你問我在悲傷什麼？
悲傷有很多種
有人說至少有 16 種悲傷。然而，他們都沒有刻畫我的悲傷。這是否意味著我正在經歷的不是悲傷？不，我知道那不是真的。但我認為這確實意味著沒有人試圖對我的悲傷進行分類。
也許那是因為我的悲傷與精神疾病有關。你看，精神疾病殺死了我的孩子，至少是那個孩子。我可以給你大約八年前的確切日期。每一個躁狂發作。從那時起，我在醫院的每一次工作都讓我感到悲傷。這是無情的。曾經的東西已經被變形所取代。生活在我的世界中的變形，幾乎每天都在提醒我我的損失。當我不斷見證自己的損失時，我該如何悲傷？
你把這種悲傷叫做什麼？
我知道。我知道。你們中的一些人可能會說，“那並不是真正的悲傷死亡。”
對你，我說，“好吧，如果你從未在家裡遇到過精神疾病——如果你作為父母從未經歷過這樣的死亡——那麼我為你感到高興。我希望你永遠不會知道這種痛苦。”
你們中的其他人可能會說，“你對上帝會醫治你孩子的信心在哪裡？” 很公平。我不懷疑上帝的醫治之手，但我也知道耶穌對地球上的生活是這樣說的：
在這個世界上，你會遇到麻煩。（約翰福音 16:33，新譯本）
當耶穌選擇成為完全的人時，他親身經歷了這一點。他很傷心。聖經中最短的一節告訴我們：
耶穌哭了。（約翰福音 11:35，新譯本）
他為拉撒路的死而哭泣。然後他恢復了生命！
我知道如果我的孩子突然完全痊癒了，我也會認為這是同樣的生命復活。哦，我將如何跳舞和唱歌，將所有的榮耀歸給上帝。我會像路加福音 15 章那樣慶祝！
但是今天——今天，我很傷心！
還有一些人可能不明白我在說什麼。我的話可能看起來很模糊。那是因為精神疾病的故事不是我的故事。我只是故事主角的照顧者。但我的悲傷是非常真實的，儘管如此。是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是 是
但上帝
我通常是一個充滿希望的人。但在過去的一周裡，我的希望之火似乎只是即將熄滅的餘燼。我被悲傷所奴役，幾乎沒有能力做任何通常會給我帶來快樂的事情。
但是，上帝以他的仁慈，通過他人的溫柔同情來服侍我。
在弗雷德里克·布希納 (Frederick Buechner) 編寫的靈修書《重要的信仰》( Faith That Matters ) 中，布倫南·曼寧 (Brennan Manning) 將聖經中的同情定義為“將發自內心的情感與對苦難的積極救濟相結合”。
這就是我所經歷的。在一次 Zoom 會議上，我的出版團隊和幾位作家同行坐在我的悲痛中，沒有判斷力。我感受到了他們的善意和同情。他們和我一起祈禱，然後給了我一些可能對我有幫助的資源。這很好。
Griefshare.org就是這些資源之一。那天下午，我聯繫了當地一個團體的負責人。我和她分享了我的故事，我的悲傷，問她我是否適合加入 GriefShare 小組。當她說她不這麼認為時，她是誠實的。但她並沒有讓我陷入困境！她將我與她的護理牧師聯繫起來，後者幾乎立即與我聯繫。在她的好意中，她問我們是否可以見面。她知道我需要幫助。哦，基督的身體多麼美麗！
一天結束時，我滿懷希望地上床睡覺。上帝聽到了我的呼喊。
老實說，直到現在，我從來沒有把我正在經歷的悲傷稱為死亡。我一直害怕說出它的名字。但我相信它的命名會幫助我理解和處理它，而不是害怕它。那有意義嗎？
約翰福音 16:33 並沒有以麻煩和苦難告終。經文的其餘部分如下：
但請放心！我已經戰勝了世界。（約翰福音 16:33，新譯本）
Hillsong United 這些年來寫下了許多歌曲。不過，我最喜歡的一張是他們 2011 年的“Aftermath”專輯。它總是對我說話——有時甚至到流淚的地步：
“所以振作起來；讓祂的愛帶領我們度過黑夜；
堅持希望；並再次鼓起勇氣……
我們所有的煩惱；和我們所有的眼淚；上帝是我們的希望；他已經克服了……”
有名字的悲傷
問題仍然存在：我如何稱呼這種悲傷？現在，我稱之為永久的悲傷。這可能會改變，因為我仍然可以希望上帝會治愈、恢復並讓我的孩子在這個地球上重獲新生，不再有悲傷。
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要讓一個人最痛苦不是千刀萬剮，
而是殺人誅心，
讓他心裡面一輩子痛苦，
才是最痛苦的，
我為什麼會得解離性失憶症，
就是因為我的敵人知道我的心理素質很強大，
所以他選了我心裡的突破口，
就是我的小孩，
進行一個殺人誅心的動作，
他的動作對他來講，
他覺得很正確，
因為除掉了
「創傷」不是每個人都想經歷的，很痛苦！很煎熬！很難受！
我有很多的創傷經驗，細數一下，我還真數不出來我有多少的創傷，不管是肢體暴力、語言暴力、精神暴力、性暴力，這些種種的暴力成為我一輩子的創傷，在我小小年紀的時候，就必須全部承受下來。
我怎麼叫、怎麼哭，就是沒有任何一個人能來拯救我、抱著
困境的出現，在尚未找到對策之前，會產生悲觀情緒是很正常的。悲觀意指一種消極的精神狀態，對於當下遭遇的情況，總以為自己預見了最不好的結果。當一個人陷入悲觀情緒時，他會忽略生活中的光明面，傾向去關注陰暗面，例如天空下雨了，他想得是神在哭泣而不是神降甘霖。
現在我才真正體會到，在一生中對別人所造成的傷害。在我失去生命，躺在擔架上時，我也重新體驗了生命中的每一個片段，包括我的情感、態度和動機
週日的傍晚，我哭得驚天動地，如果真的有辦法撼動天地，或許我不會感到那麼無助。最後我只想要母親來陪陪我，溫柔的和我說話，我就好了。
哭泣的理由可能是新工作的壓力，也可能是感冒的不適，或者是覺得自己被忽視，找不到確切的理由最終只能歸諸於疾病。
起起伏伏的躁鬱情緒是妖怪，我被妖怪附身得很痛苦，
還記得上次快樂的時間是什麼嗎？你想成為誰嗎？想成為的救世主嗎？想成為誰的乖孩子嗎？
總是用痛苦兌換快樂，習慣隱藏，習慣擁抱悲傷。你不清楚自己是否快樂，但你知曉痛苦，理解別人的痛，別人的無所謂跟在意時總說相似的話，卻不明白自己說的話是真是假。
「你在難過什麼？」
其實我不清楚，這種問題的
因為不想被人刺傷，所以慢慢學會隱藏；總是情不自禁的憂傷，所以漸漸學會偽裝。
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