雙腳已不是自己的
閱讀時間約 2 分鐘
今天也是非常充實的一天 早上計畫去飯店健身房消耗脂肪 沒想到剛好碰到每個月保養時間 堅持早晨運動的我只好回房間搜尋YT瑜珈(推薦你們凱蒂瑜珈 每支影片的動作都是循序漸進) 身體絕對可以負荷的了
出門先搭公車抵達台南火車站 話說這裡的公車比想像中的新穎 上下車只需要刷卡一次 頭一次遇到✌ 果真南部消費比北部低很多 和妹妹沒有吃早餐已經呈現快要暈倒的狀態 趕緊Google搜尋附近的早午餐 一家名叫十日 評價水準以上 位置有點偏僻 前往的路上心理超級忐忑不安 畢竟火車站附近是第一次去 深怕跟著地圖走還是迷路了(幸好結果是圓滿的) 粉漿蛋餅我給110分😍😍鮪魚口味在我排行榜居然是第一名 會這麼說是因為通常早餐店鮪魚飯糰 鮪魚土司 鮪魚蛋餅 跟鮪魚有關的餐點我都不太會點 沒有什麼特色的感覺 在家裡自己也能製作 這次剛好古早味飯糰售完 隨便點了同樣也是45元的品項而重新認識的鮪魚 另外加點的蘿菠糕及炸湯圓也超出預期 好吃一直吃吃吃
補充完能量後繼續今天的旅途 火車搭到保安站後步行大概15min以上 就是目的地啦: 奇美博物館 高二畢業旅行我有來過一次 跟著導遊就必須配合他的表定時間 結論來說就是沒有逛到什麼 拍拍照就回程了... 今天在裡面整整待了三個小時 你們也知道 看藝術展覽從頭到尾幾乎都是站立姿勢 一個主題要花10min以上才能全部走完 還沒到二樓雙腳已經痠到痛了(前面還有步行的部分) 至少這次有把所有展覽都看過一遍 非常滿足😝😝
最後~晚餐回飯店旁的新光三越吃 平日點點心客人較少 當然要把握機會啦 個人吃完感想是覺得CP值不太高 相比起來壇島好吃多了 不太理解為何大家這麼喜歡去點點心用餐 應該不是我嘗鮮的這種類型吧 你們喜歡吃嗎??
以上就是我第二天的行程 天氣還不算太糟 一下狂風暴雨-毛毛雨-淺藏在藍天的陽光 這是今天的氣候狀況 下點雨也好 空氣較清爽 降底體內溫度 明天再分享我的台南之旅喔 掰掰~
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#運動的目的是什麼
為了健康快樂的生活，能夠依靠自己的雙腳走遍世界
隨著健身風氣在年輕人中越來越盛行，
我決定有感而發的來整理一下運動相關資訊，
並告訴大家自己運動八年來感受到的變化！！
🎯分享不喜歡運動可能會有的問題
🏅為何我想躺平，但還是堅持下去
💛運動讓心理層面如何有所提升
當政府用全球競合力為藉口，強行推動雙語教育時，似乎忽略了全球競合力的核心理念是以尊重人性尊嚴為前提。請把台灣的學生視為「人」，永遠存在差異性、未知性、感性的人，孩子的每一句話都應被重視，每一個決定都該被尊重，每一個行動都該被期待。
每次在電視上看到新建案的廣告，畫面總不脱挑高的門廳、金碧輝煌的裝潢、開闊的空間、一望無際的視野，搭配著身著華服和西裝在餐桌上談笑風生，出入有名車接送的人物，儼然是成功人士的樣板的展示。而這樣的形象基調不斷地重複，某方面好像也是不斷地複製貼上主流社會對於成功的想像。
以前的「美德」，不是適用一輩子的
做事情時改為以「愉快」和「舒服」的條件和標準
其中改變最大的是，選擇的條件改為舒服、愉快、方便、喜歡，比如說：吃東西時，想的是我想吃什麼？喜歡吃什麼？店裏乾靜、舒服，而不是以往的營養、衛生、便宜；購物時，講求的是方便、順路、服務好，不再指定某家店、省錢等。
2021/05/31
人們總是把剛剛經歷過的美好或恐懼無限放大，導致過度美好或過度恐懼。 這也大概是為什麼股票市場，不是超漲就是超跌。
以前高中很愛打三國跟信長，我就問一個朋友你整天只玩電腦不出門ㄝ
他跟我說:電腦是絕對不會背叛你的
子曰：「盍各言爾志？」古時候的人如何我不知道，現在的人應該會說，「躺著的日子就是美好的一天」，能過得愜意，又不覺得無聊，再沒有更多的要求。
雖然離不開都市便利的生活，仍然想要偶爾瞇起眼睛，聽見的不是人聲和機械運轉，而是海浪或山風，同樣是無限重複的東西，心裡的感受卻是天差地遠，
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#運動的目的是什麼
為了健康快樂的生活，能夠依靠自己的雙腳走遍世界
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🏅為何我想躺平，但還是堅持下去
💛運動讓心理層面如何有所提升
當政府用全球競合力為藉口，強行推動雙語教育時，似乎忽略了全球競合力的核心理念是以尊重人性尊嚴為前提。請把台灣的學生視為「人」，永遠存在差異性、未知性、感性的人，孩子的每一句話都應被重視，每一個決定都該被尊重，每一個行動都該被期待。
每次在電視上看到新建案的廣告，畫面總不脱挑高的門廳、金碧輝煌的裝潢、開闊的空間、一望無際的視野，搭配著身著華服和西裝在餐桌上談笑風生，出入有名車接送的人物，儼然是成功人士的樣板的展示。而這樣的形象基調不斷地重複，某方面好像也是不斷地複製貼上主流社會對於成功的想像。
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做事情時改為以「愉快」和「舒服」的條件和標準
其中改變最大的是，選擇的條件改為舒服、愉快、方便、喜歡，比如說：吃東西時，想的是我想吃什麼？喜歡吃什麼？店裏乾靜、舒服，而不是以往的營養、衛生、便宜；購物時，講求的是方便、順路、服務好，不再指定某家店、省錢等。
2021/05/31
人們總是把剛剛經歷過的美好或恐懼無限放大，導致過度美好或過度恐懼。 這也大概是為什麼股票市場，不是超漲就是超跌。
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他跟我說:電腦是絕對不會背叛你的
子曰：「盍各言爾志？」古時候的人如何我不知道，現在的人應該會說，「躺著的日子就是美好的一天」，能過得愜意，又不覺得無聊，再沒有更多的要求。
雖然離不開都市便利的生活，仍然想要偶爾瞇起眼睛，聽見的不是人聲和機械運轉，而是海浪或山風，同樣是無限重複的東西，心裡的感受卻是天差地遠，