『整理』人生，獲得你的人生智慧
閱讀時間約 1 分鐘
對於『整理』，我並不是非常熱衷的人，目前觀察到的是，若因為想要「改變」，就會浮出『整理』的念頭。
覺察自己的起心動念，是怎樣的心念？會讓自己有這樣的行為模式？每當我想要「改變」而做出『整理』的行為，可以感覺到自己想要騰出空間去容納新的物品，會感覺到有些舊有的東西已經不再需要了，和想要「整潔乾淨」，並沒有太大的關係。
急著「斷捨離」也不是『整理』的目標，畢竟物品是來支持我們的，將它留下或是讓它離開，仍需用『心』感覺。有些充滿回憶的物品，時光久遠但依舊想要保存下來；有些衣服雖然美麗，但穿上它和自己現在的感覺不一致，你仍是有將它另外處置或留下的選擇權。
放下不再需要的物品，以及無法讓自己前進的人事物，可以看見自己的情緒，人與物品、人與人交流的品質，而重要的是，處理自己的情緒，然後回到內心的平靜，並不是用丟東西來隱藏。
『整理』物品就像『整理』人生一樣，會一段一段的往前，根據你的成長，會有不同的物品，不同的人來支持你，人生的智慧也就在這樣多元的學習中獲得。
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譯者： 高詹燦
語言：繁體中文
📚出版社：木馬文化
出版日期：2020/01/08
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