防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

【課堂06】講不出重點對方接不到球......我的溝通哪裡有問題? 掌握"具體溝通"的技巧最近看到一篇文章相當有趣，是盤點20 項職場人最重要的軟硬技能，其中溝通能力榜上有名，如何減少溝通成本、達成高效合作、進而成功議價，或成就專案成果等，都是日常生活中會面臨到的挑戰之一。然而，對有些人來說，最困難的並不是不知道如何開始溝通，而是常常表達的不夠具體，像我的同事H，有次曾經和主

柯幸宜 Emily Ko

2024-05-09

#職場 #溝通 #自我成長

美麗莫斯科｜讓我走不出也不想走的**普希金博物館之十九 - 二十世紀歐美藝術畫廊**滿滿的感動堆滿三月的最後一天滿滿的照片填滿手機相簿記憶體

nana

2024-05-04

#莫內 #梵谷 #雷諾瓦

Day 56：2023.10.23 不練人體透視，憑空根本畫不出西索呀～開始了我的人體探索之旅 #100天練畫挑戰Day 56：2023.10.23 不練人體透視，憑空根本畫不出西索呀～開始了我的人體探索之旅 #100天練畫挑戰｜練畫的耽美小說家—金蟬童子金蟬童子（Kingzen），原創耽美作者，資深腐女，腐齡20+年。從峰倉老師的最遊記入腐坑。想將小說寫得像漫畫一樣。喜歡攻舒服的喘息聲。

金蟬童子

2023-10-24

#挑戰 #耽美 #BL

看戲《想見你》║我走不出李子維的時間《想見你》這部2019年底推出的台劇，將台灣的戲劇製作帶到了新的層次。從不看台劇的我，在韓版翻拍的《走進你的時間》上映的2023年，因為好奇到底是什麼原因讓這部劇前所未及的風靡整個韓國，連帶讓許光漢成為第一個在韓國出道的台灣演員，在台灣就已獲獎無數話題不斷的戲劇，我在這週看完之後，完全臣服。

張淳婷

2023-10-08

#想見你 #走進你的時間 #戲劇

✨️🏍相愛相殺不是我的初衷🏍✨️ 😵‍💫愛情中繞不出的惡性循環迴圈😵‍💫#為什麼明明很在乎_卻要互相傷害？ #為什麼曾經美好_卻只剩下猜忌與逼迫？ #在關係中瘋起來_連自己都怕 👨‍🏫弗洛伊德說過： ╭━═━═━═━═━═━═━╮ 在愛的時候，我們對痛苦是手無寸鐵、無法抵抗的。 ╰━═━═━═━═━═━═━╯

Lenita Peng

2023-09-01

音樂｜最近陷入歌手JK金東旭魔性嗓音出不來的我JK金東旭aka魔性的低音、魔性的嗓音、元祖洞穴音、颳起涼風會想聽到的聲音，大學是主修爵士聲樂，擅長爵士、Soul、藍調、R&B，而這樣的音樂學成也引響了他之後很獨特的音樂風格，有別於大家認知的韓國流行音樂，但最吸引大家的則是他那在韓國少見，又低又沉，略帶沙啞的嗓音，有別於一般聲嘶力竭的菸嗓，JK金

ginanaYO

2022-10-07

#JK金東旭 #kpop #爵士

綠野仙蹤為我們述說發不出聲的內在在我們這個時代，許多人在不知不覺中盲目前行，以尋求自我實現，殊不知可能因為否認生命本能、直覺與我們內在男性女性的自我，逐漸走向自我分裂的狀態。其實我們每個人內心也都有狗狗托托、稻草人、樵夫與獅子，在生命的旅途中，經歷受傷與復原的循環。然而越能與內心的稻草人、錫樵夫、獅子的相遇，越能讓身心逐漸一致。