刻意練習中⋯⋯

書單：刻意練習
到了黃昏才了解原來夕陽很美卻短暫，
新生兒的清晨，幼兒的晨光、正午的青春，難免有所惆悵時間越來越短暫，卻也因為走過才體悟要把握時間修正自己，
你問我，有什麼想改變的？我說有好多好多，從改變思考迴路開始
像是.......
下午茶沒拿到最想喝的那杯，但是有吃到想吃的QQ珍珠，這就是微光，
這幾天喉嚨痛吞嚥困難，檢驗過還好沒事，原來"吃"是多麼美好的一件事啊！
喉嚨痛到臉部肌肉牽動都困難，原來可以微笑是幸福的。
還需要修正自己說話的口氣，
歲月的累積下許多習慣不知不覺就這樣形成，對家人說話的口吻"偶爾"不耐煩，而這"偶爾"的頻率也越來越高，忘記能面對面說話是幸福的，這就是看見微光。
在又忙又累分身乏術時能見到久違親密的家人是心靈上的慰藉。
前陣子房間漏水嚴重很不方便，要挪動所有房間內的物品有些還損壞，很不方便，心情浮躁，卻也感謝樓上住戶的配合願意解決漏水並讓整修時間縮短。
在煩躁的當下告訴自己，所有的不方便與忙碌都會過去。
改變需要刻意練習，不想帶著執念離開這世間，
只想帶走自在，要學習並適應在世時就放飛自我，
每天記錄那細微的微光，是轉變的開始，
我不是水但是我可以順著水流的方向前進，去接受去看見一路上的風景，
自己的結自己解，唯有自己突破了才有轉機的出現

你今天看見幾道微光呢？