深層細膩地觀想或默念，但不用力
感覺像是在做深層細膩的觀想或默念，輕輕柔軟地，如鑽石中心點般清澈，
輕輕地將心靜止下來，內在出現什麼過目即可，輕輕鬆鬆地如此坐著。如果想要默念佛號，便輕輕不用力地默念，
如果用力的話，就不是默念，而是誦唸了。
默念是以輕柔細膩的聲音繫念著佛號，
就像是喜愛的音樂或熟稔的經文很自然地在心中響起，
這樣才用對方法。
深层细腻地观想或默念，但不用力
感觉像是在做深层细腻的观想或默念，轻轻柔软地，如钻石中心点般清澈，
轻轻地将心静止下来，内在出现什么过目即可，轻轻松松地如此坐着。
如果想要默念佛号，便轻轻不用力地默念，
如果用力的话，就不是默念，而是诵念了。
默念是以轻柔细腻的声音系念着佛号，
就像是喜爱的音乐或熟稔的经文很自然地在心中响起，
这样才用对方法。
