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養小孩有可能FIRE嗎?

閱讀時間約 9 分鐘
在〈FIRE生活為何總是知易行難?〉一文中,我曾提到兩個「懸而未解」的問題,上次談過第一個(回頭看看居然已經是五個多月前的事了),今天來談談第二個:如果家中還有未成年、正在就學的子女,花費必然會增加很多,還有辦法維持FIRE生活嗎?
附帶一提,在〈麥可喬丹的教練〉一文中我曾提過,過去演講時常會談到子女教養與親子關係的內容(因為這原本就是身心科最常見的就診原因之一),不時會有聽眾請(挑)教(戰):醫師你有小孩嗎?
當我回答「沒有」,他們的臉上就露出「原來如此」的表情。潛台詞當然就是:難怪可以說得那麼輕鬆寫意(不知人間疾苦)。
有了女兒之後,終於可以理直氣壯的回答:「我有小孩,而且我就是這樣教養小孩的。」心中順便再嘮叨一句:聽不聽隨你,反正小孩是你的,只要別把他教成害人精就好。

★ 食 ★


「由儉入奢易,由奢返儉難」這句老話是不變的真理,本文要討論的「食衣住行育樂」各方面其實都適用。
就「食」這方面而言,重點毫無疑問應該擺在「營養均衡」而非「美味可口」,然而很多人卻錯把兩者混為一談,認為「有能力給小孩吃好的為何不這麼做?」〈不只貧窮會限制你的想像,富足也會!〉一文中對此已有詳細解釋,現已開放免費閱讀,敬請自行參考。
另一個重點則是「養成子女的飲食習慣」。雖然大多數人都經歷過幼時被強迫吃某些不喜歡的(健康營養)食物,讀大學、出社會以後「反其道而行」只吃愛吃的,但青春期前家庭所帶來的潛在影響絕對不容小覷,千萬別忽略了為人父母的影響力。
至於該怎麼做效果比較好?其實在〈避開不喜歡吃的、選擇喜歡吃的,是同一回事嗎?〉這篇醫學期刊分享中已提過:孩童選擇食物的關鍵不在「喜歡」吃什麼,而在於「不喜歡」吃什麼。
換句話說,努力的方向應該擺在想辦法「減少」子女「不喜歡吃」的食物,而非「增加」他們「喜歡吃」的食物。
不要讓子女常常吃太美味、太高級的食物(只適合當作「獎賞」而非成為「常態」),而是要藉由種種嘗試、努力讓他們至少「不討厭」吃原本不喜歡的食物。更重要的,則是強調、灌輸食物的「附加價值」。
此外,「接觸大自然」看似與飲食習慣風馬牛不相關及,卻是最新醫學研究的結論:〈大自然不但有益身心,還能讓你吃得更健康!

★ 衣 ★

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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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在<FIRE生活為何總是知易行難?>一文中我曾提到:每個人的天生個性、成長背景等因素,多少都會影響現在的你喜歡、滿足怎麼樣的生活方式。喜歡「物質享受」勝於「心靈」享受並沒有什麼不對、不好,但若是「比重」太高,則可能帶來不少負面影響。 既然如此,為什麼還有必要考慮過FIRE生活?本文就為大家進一步闡述
在<一個身心科醫師的「FIRE」教戰守則>一文中我曾提到,想要過FIRE生活的其中一個重要關鍵,是必須學會如何區分「需要」與「想要」,也談到不少具體的自我訓練實作策略。本文我要進一步從更為務實的角度切入,討論「工作選擇」與「FIRE生活」的關連性。 何謂拮据? 我的職業生涯就是最好的例子。
農曆年前剛搬完家,這是我「北漂」20年來,在雙北地區第6次搬家。雖然不是什麼值得誇耀的光榮事蹟,但也因此累積不少實戰經驗,今天就將之結合「FIRE」生活模式,和各位分享我的心得(慘痛教訓?)。 樓上有人住,只要有腳步聲(甚至只是輕微「震動感」)就會干擾我的睡眠。 廢話說完,以下進入正題。
今天(2022/1/20)我將前往國泰綜合醫院進行演講,講題是「區塊鏈於精神醫療之運用」。 為了準備這場演講,我閱讀了超過二十本書、上百篇文章與相關報導。除了醫學相關資料以外,也吸收了許多區塊鏈與其他領域關連性的資訊,其中有不少與我們的未來息息相關。
本文和我過去在「方格子」平台所撰寫的類型與內容截然不同。這是近來投入此領域研究,閱讀數十本書籍、數百篇文章,再搭配國際情勢之後,我個人的腦洞大開。 要將之視為異想天開或閱讀科幻小說也無妨,至少我已經盡自己所能拋磚引玉做出提醒。日後若不幸真的往這個方向發展,至少我也無愧於自己與國家了。
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