在<FIRE生活為何總是知易行難？>一文中我曾提到：每個人的天生個性、成長背景等因素，多少都會影響現在的你喜歡、滿足怎麼樣的生活方式。喜歡「物質享受」勝於「心靈」享受並沒有什麼不對、不好，但若是「比重」太高，則可能帶來不少負面影響。
既然如此，為什麼還有必要考慮過FIRE生活？本文就為大家進一步闡述我的想法。
首先要說明，本文內容是參考《簡樸的哲學：為什麼少就是多？》（左岸文化2018出版，目前已絕版）第三章「為什麼簡約生活可以讓我們幸福」，並搭配我的親身經歷、看診經驗，結合兩者所撰寫而成，因此同時歸類於「紅塵道場」與「私房空間」兩個專題分頁。
FIRE生活形態有助於減少工作量
這其實就是<FIRE生活為何總是知易行難？>一文的主題，在此僅簡單整理結論：
若是能夠（並且願意）選擇少賺一點錢的工作（當然並非每個人的工作內容、型態都有這樣的選擇空間），減輕當前工作的高度壓力，則需要「被抒解」的壓力隨之減少，自然也不需要花那麼多錢「犒賞」自己，落入我所謂的「弔詭的惡性循環」──
努力賺錢因而需要花錢犒賞自己抒解壓力，效果疲乏後需要越來越「高級」的享受（更名貴的料理、更高貴的名酒、更高級的飯店、更高階的3C產品），才能滿足自己並達到相同的抒壓效果，只好花更多心力工作、賺更多錢，才有辦法支應隨著「升級」享受而日益增加的開銷。
補充一點：該文主要是針對FIRE生活與「退休」的關係（有助於提早退休）進行討論，但即使不考慮遙遠的退休，適度減少工作量就能增加「閒暇」時間，供自己彈性運用從事想做、喜歡做的事。
當然，我知道有很多人如果不做事、一閒下來反而會發慌。這又是另一個主題了，日後有機會再談吧。
FIRE生活形態能促進自給自足與自我肯定
這個好處來自兩方面。
(1) 換取尊嚴
雖然收入減少，但比較不用每天看別人臉色，工作、生活時比較不用「跪」。換句話說，就是以較為簡約的FIRE生活（較低的收入）來換取尊嚴。
這是很多SOHO族選擇創業而不願受雇的主要原因，也是我當年選擇離開醫院、自己開業的其中一個重要原因：少了院方、上司的諸多要求與限制，得以選擇「對得起自己」的看診模式（每節門診只看少數個案，提高醫療品質到自己能接受的程度）。
(2) 自我肯定
遵循FIRE生活模式時，會有很多機會「靠自己」、「學習DIY」。
不論是你本來就具備這些能力，或是（被迫、不得不）透過練習而學會，在做這些事的過程中都能沈浸在「心流」的滿足與喜悅中（請參閱〈玩手遊解憂愁〉一文），更能提高自我肯定。
比方：
原本習慣搭計程車，改為搭公車、走路時，你得學會看公車路線、看懂地圖（別說交給Google就好了，我遇過不少人拿著手機上的Google地圖問路！）。
原本習慣外食、外送，改為自炊，你得學會採購、烹調（甚至學種豆芽菜、青菜），進而發現自給自足並沒有想像中的困難。
原本習慣所有生活用品都買現成的，開始嘗試DIY以後，你會驚訝於自己竟出乎意料的有創意。
